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如何对原发性高血压的患者进行健康教育

01月06日 编辑 fanwen51.com

对高血压患者的健康教育应注意以下几个方面:

1、指导患者合理膳食。一是要特别关注食盐总量,每人每天尽量不超过6克;二是控制总热量的摄入,减少饱合脂肪的摄入,多吃蔬菜水果;三是注意平衡膳食,食物多样化。

2、指导患者适量运动。要根据血压的高低,确定活动的时间和强度,同时防止意外伤害。

3、指导患者戒烟限酒。加强劝阻,使其付诸行动。

4、定期测量血压,每年至少进行一次全面的体格检查。

5、坚持在医生的指导下合理用药。

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