[市体育局训练科优秀公务员个人事迹材料]市体育局训练科优秀公务员个人事迹材料 尽心尽力做好群众体育训练工作 **,1971年9月出生,1994年毕业于沈阳体育学院体育教育专业,同年分配到**体育运动学校任教,于1997年到*...+阅读
以篮球快攻为例分析如何提高体育团体训练成绩
应该在体育教学中增强学生的竞争意识，多发展一些直接对抗性的运动项目，比如足球、篮球等等，除了完成学生成绩工作的考评，适当地在课上组织些足球赛篮球赛还是必要的，让更多的同学在竞争的环境中相互合作相互学习，共同进步，并且增强团队的凝聚力和向心力。这样同时也可以丰富体育课的内容，增强体育课的吸引力。要加强对学生竞技规则与赛场道德的教育，平时不仅要在室外上课，同时每个学期可以安排几次理论课，对学生进行体育竞技运动的相关知识传授，丰富体育生活，拓展视野，并且也是对室外操作一个很好的配合教育，也让更多的学生了解体育竞技的规则技巧以及培养良好的社会道德与合作精神。愿大学体育课更加完善，让更多的大学生在体育课中受益。
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篮球队训练方案
要讲的很多了，概括为以下几点：
首要一点：注重团队的凝聚力的培养。培养意识。
因为篮球是团体项目，需要每一个人的不懈努力！多做队内的交流。不要埋怨彼此。一次场上队友间的眼神，都可能会发生一次良好的配合，这就是意识的培养，也是所谓的--默契
第二点：体力问题+犯规问题
对于一般的比赛都是上下半场各20分钟，或是10分钟*4节制。体力的透支肯定是个大难题。再好的篮球运动员没有体力 也是无法发挥自己能力的。注意篮球的是比人跑的快的！把视野打开，多传球，传好球。每天的绕操场跑上5圈是很有必要的。篮球场上的见线折返跑的练习。
每个人都有5次犯规的机会。不要打情绪球。有时对方的挑衅就是引起你的不理智，而弄你5次罚下场。
第三，基本的篮球规则 的理解
像2次运球，走步，三秒，回线（场），打手法规，拉人犯规，推人犯规等等。在网上随便查查 告诉大家就好了。省的在场上让 贻笑大方。观众捧腹大笑。
第四，篮板意识+防快攻意识
每个人都有抢篮板的意识，球是抢回来的。不是等回来的。所以，接球的时候要抢着去接，迎着去接。另外，并不要对篮球放弃。有人投篮，马上就要判断球落点，卡位（人），在去强球。切忌注意球砸到筐在去抢位置，那就晚了。无论谁投篮，都必须去努力去抢，及时是空跑一趟也没什么。
抢到后场篮板，马上的意识就是发动快攻！
防守 快攻，就是堵一传，断球路。练习时，分成2对打整场，至于练习防守快攻有发动快攻。
第五，半场练习 与 整场练习绝不是一样。重点练习整场比赛
整场比赛时，注意先看内线，后看外线，先中间，在看2边。
每个人都不要乱跑，只要2个队友在一起 就可以当人掩护配合一次。个人但跑是没有用的。切忌切忌。没事就别乱跑。更不要追球跑！！！一窝蜂似地！！！
最后，艺高人胆大，胆大艺更高。
要出手就别犹豫！！
个人经验，仅供参考。绝非 复制而来！
打篮球怎样才能练好团队配合
篮球，一种具有多种精神的运动，篮球也包含着许多人的梦想！篮球总能振
奋现场的观众，使现场的气氛高潮一浪接一浪！篮球场上每个人都是平等的，不会有什么身高或者体形的区别，只有在篮球场上
其实这些都不重要，只要有自信和健康的身体，在篮球场上一切一切都不会妨碍到你！
篮球场上没有我、只有我们！因为篮球是集体运动，篮球不是个人表现，篮球不是靠自己便可以打败对手！篮球是五个人的！
篮球比赛的目的不单单只是得分，篮球的精彩一刻不单是得分，一个队友把球传到另一个队友手上也是一个精彩的瞬间！
篮球在世界上具有极大的影响力，世界上最高质数的篮球联盟：NBA。很多人都很熟悉这个名字，在这个联盟的历史上，具有数不胜数的伟大球员！这些伟大的球员之所以配得上称为伟大，都因为他们总会把球传到队友的手上，他们都不是天生会打篮球也不是他们有天赋，都归根于他们付出过的努力与汗水！
篮球有的时候也需要个人的表现，因为队友也会有不在状态的时候，所以当队友不在状态的时候，就需要自己把球送进篮筐内！
篮球不仅仅是一种运动，篮球是一种精神，是许多人的精神寄托，只要站在篮球场上每一个人都一样，无论你是谁，在篮球场上人人平等，篮球没有任何的身体限制！只要你站在篮球场上！
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