大学活动策划书什么活动都可以

[大学活动策划书]一、策划书名称尽可能具体的写出策划名称，如年月大学活动策划书，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。二、活动背景这部分内容应根据策划书的特点在...+阅读

大学活动策划书什么活动都可以

活动策划模板一.整体格式布局活动标题（居中） ------副标题（有需要的话）

一、活动背景： ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――（活动举办的背景，多为一段话）

二、活动主题：―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――（主题多为一与活动内容契合的句子或短语）

三、活动宗旨/目的：――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――

四、活动组织机构：

（1）主办单位：―――――――――――――――

（2）承办单位：―――――――――――――――

五、活动对象―――――――――――――――（例：12级全体新生）

六、活动时间、地点时间：―――――――地点：―――――――

七、活动流程

（一）前期准备a. ――――――――――――――――――――――――――――――b. ――――――――――――――――――――――――――――――c. ―――――――――――――――――――――――――――――― （可用绘制一张表格，表明每一项工作的截止日期、主要负责人等内容）

（二）活动现场阶段整体流程____________________________________________________________________________________（先概括总体流程，可用单箭头连接，最好注明每一环节的时间）具体流程a. ――――――――――――――――――――――――――――――b――――――――――――――――――――――――――――――c. ――――――――――――――――――――――――――――――（详细说明整体流程中的每一流程的细节）

（三）后期完善阶段a.—————————————————————————————————b.—————————————————————————————————

八、物资、经费统计（注：有商家赞助要说明“项目用途单价数量总价备注合计” ）

九、活动预期效果落款：绿色方舟**部门/组织 *年*月*日（注：标题与正文之间、正文中每类策划项目之间应空一行，正文与落款之间尽量空三行，以示美观）格式要求

1、排版格式要求（原始材料除外）：

（1）页面设置：用纸：A4 装订线：左侧页码位置：下居中页边距：上2.5厘米、下2厘米、左2.5厘米、右2厘米

（2）字体、字号：正文：小4号宋体一级标题：小2号宋体、加粗、居中二级标题：3号宋体三级标题：4号宋体

（3）标题格式：一级标题：

一、

二、

三、二级标题：

（一）

（二）

（三）三级标题：1. 2. 3. (4)行距：1.5倍行距

（5）字距：默认 ‍

山地车骑车训练计划

多参与些小爬坡路段的练习，不用太长时间，刚开始大概有半小时的路程就OK，一般也就是10公里以内的爬坡，在爬坡过程中不断熟悉如何合理的变速，在长途骑行中，合理的利用变速可以很大程度上节约你的体力。遇到坡度比较陡的路段可以选择低速比慢爬，能不下车就不要下车了。还有就是在骑行过程中注意自己的踏平，尽可能的保持恒定踏平，不用太高，能有60左右就可以了。单车骑行一小时对身体基本不会有什么损害了。但是还是应该注意一下几个事项：第

一、自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。第

二、骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。第

三、骑行用过的短裤质地要柔软，在生理期最好少骑或不骑自行车。女性骑手比起男性骑手「体力的功率少而体重轻」。女性骑手用的车子要轻，避震器、装盘刹重，总之尽可能要轻。车架要小把立要短坐垫要适合女性。所以你的车座还是换一下了，原装的车座都不怎么好用了。望采纳。...

骑行活动目的是什么

骑行区活动目标和指导要点如下：

活动目标：认识常见交通标志，了解交通标志表铅培消达的意义；在模拟环境中根据交通标志行驶，体验交通规则重要性；认识马路上的各条线的意义，懂马路上的规则，遵守交通规则，安全出行，从我做起。

指导要点：了解一些起码的医学常识中旁。包括你受伤或者骑友受伤如何快速进行急救，避免二次伤害。备齐出行装备；根据体质差异调整运动量；结伴出行极其重要，尽量和同伴一起出行，不要单独去荒无人烟的地方。

骑行

骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。自行车比赛是运动员速度、耐力及技巧的激烈角逐，亦是高新骑行装备的比拼。

骑行服从款式的确定、色彩的搭配都经过精心的考虑，而功能性面料的选择与开发更是设计的关键。从专业的角度讲，骑行服大致分为骑行内衣、槐知公路骑行服和骑行外套三类。从类型上可以分为：男骑行服，女骑行服与骑行配件。