十指梳头的健康故事

[祝朋友健康的祝福短信]祝朋友健康的祝福短信 1、秋风起，天气燥。多喝开水少喝酒，多吃蔬果少吃肉，多做运动少呆坐，心里常宽少憎怒。 2、如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但...+阅读

十指梳头的健康故事

十指梳头可治百病

“降血压！防白发！改善肩颈酸痛！”

唐代名医孙思邈曾说：“梳头可以使面色光辉，气力强健，百病皆去。”中医认为头部有许多重要的经络穴道，透过十指梳头→能“增进全身的脉络畅通”，身体自然会保持健康唷！

常梳头的6大好处

1.促进生发、改善白发

借由梳发让“头部血液循环更好”，输送足够的养分，就容易“长出新生发”。

→有“强健发根、防止掉发、预防白发”的作用。

2.降血压

可“疏散淤滞于头部的血液”，帮助气血顺畅：能“预防中风、降血压”。

3.改善头痛、肩颈酸痛

梳头能让人放松，可以“改善肩颈酸痛、偏头痛、疲劳”等问题。

4.排毒

头部正中线为膀胱经通过的位置，所以透过梳头也能“疏通膀胱经，帮助身体排毒”。有“增强抵抗力、预防感冒”的效果。

5.改善失眠

睡前可“梳头5分钟”，能“放松头皮、舒缓情绪”，会让人更容易入睡唷！

6.脸部拉提、紧致肌肤

能“拉提脸部肌肤”、“预防皱纹”。帮助气血循环更好，让“脸色更红润、气色更美丽”唷！。

怎么梳头才对？

“十指梳头”：

双手手指张开后，以“指腹”轻轻推按头皮。

顺序：由“从额头发际→梳到颈后的发根处”。

需注意：

请勿用“指甲”梳头，会容易使头皮受伤唷！

“梳子梳头”：

挑选“梳齿间距较宽、尖端圆的木梳”。

需注意：

“不要选择塑胶或是尖齿梳”，会较容易刮伤头皮。

急关于健康与梦想的故事事例类似于：有健康才会有伟大的梦想

一天，一条小毛虫朝着太阳升起的方向缓慢地爬行着。它在路上遇到了一只蝗虫，蝗虫问它：“你要到哪里去？” 小毛虫一边爬一边回答：“我昨晚做了一个梦，梦见我在大山顶上看到了整个山谷。我喜欢梦中看到的情景。我决定将它变成现实。” 蝗虫很惊讶地说：“你烧糊涂了？还是脑子进水了？你怎么可能到达那个地方。你只是一条小毛虫耶！对你来说，一块石头就是高山，一个水坑就是大海，一根树干就是无法逾越的障碍。”但小毛虫已经爬远了，根本没有理会蝗虫的话。小毛虫不停地挪动着小小的躯体。突然，它听到了蜣螂的声音：“你要到哪儿去？” 小毛虫已经开始出汗，它气喘吁吁地说：“我做了一个梦，我想把它变成现实。我梦见自己爬上了山顶，在那里看到了整个世界。

” 蜣螂不禁笑着说：“连拥有健壮腿脚的我，都没有这种狂妄的想法。”小毛虫不理蜣螂的嘲笑，继续前进。后来，蜘蛛、鼹鼠、青蛙和花朵都以同样的口吻劝小毛虫放弃这个打算，但小毛虫始终坚持着向前爬行…… 终于，小毛虫精疲力尽，累得快要支持不住了。于是，它决定停下来休息，并用自己仅有的一点力气建成一个休息的小窝——蛹。最后，小毛虫“死”了。山谷里，所有的动物都跑来瞻仰小毛虫的遗体。那个蛹仿佛也变成了梦想者的纪念碑。突然，大家惊奇地看到，小毛虫贝壳状的蛹开始绽裂，一只美丽的蝴蝶出现在他们面前。随着轻风吹拂，美丽的蝴蝶翩翩飞到了大山顶上。重生的小毛虫终于实现了自己的梦想…… 这个美丽的故事告诉我们一个人生哲理：人活在世界上，不能没有梦想；为了自己的梦想，要付出艰辛的努力。

所以，不必和别人比高低，更不必瞧不起自己。既然你是一个完整的生命，你就应该拥有自己生命的辉煌。但是，那辉煌不是别人给予的，而是自己创造的。 “人活在世界上，不能没有梦想；为了自己的梦想，要付出艰辛的努力。”无论你是城市的孩子，还是农村的孩子；是家境富有的孩子，还是家境贫困的孩子；无论是身体健康，还是身有残障，只要你拥有梦想和行动，你就一定能像小毛虫那样，最终登上自己心中的“顶峰”。（周秀义）卓越的人的一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬试试坏的开始一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她不认识他们，就说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请进来吃些东西吧。”三位老者问道：“男主人在家吗？”她回答：“不在，他出去了。

”老者们答到：“那我们不能进去。”傍晚时分，妻子在丈夫到家后向他讲述了所发生的事。丈夫说：“快去告诉他们我在家，请他们进来。” 妻子出去请三位老者进屋。但他们说：“我们不一起进屋。”其中一位老者指着身旁的两位解释：“这位的名字是财富，那位叫成功，而我的名字是健康。”接着，他又说：“现在回去和你丈夫讨论一下，看你们愿意我们当中的哪一个进去。”妻子回去将此话告诉了丈夫。丈夫说：“我们让财富进来吧，这样我们就可以黄金满屋啦！”妻子却不同意：“亲爱的，我们还是请成功进来更妙！”他们的女儿在一旁倾听。她建议：“请健康进来不好吗？这样一来我们一家人身体健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！”丈夫对妻子说：“听我们女儿的吧。

去请健康进屋做客。”妻子出去问三位老者：“敢问哪位是健康？请进来做客。”健康起身向她家走去，另外两人也站起身来，紧随其后。妻子吃惊地问财富和成功：“我只邀请了健康。为什么两位也随同而来？”两位老者道：“健康走到什么地方我们就会陪伴他到什么地方，因为我们根本离不开他，如果你没请他进来，我们两个不论是谁进来，很快就会失去活力和生命，所以，我们在哪里都会和他在一起的！”最后，我要说：“人生的幸福之一，是保持了你的健康。”

健康小故事

小故事《小熊洗脸》有一只胖胖的小熊，真让人喜欢，可他又一个坏习惯，就是不爱洗脸。有一天，小熊过生日，熊妈妈给他买了很多很多好吃的东西，有蛋糕阿，糖阿，有风靡阿，有巧克力阿，等等。小熊吃了这样，又吃那样，吃完了，嘴巴也不擦，就往外面跑。熊妈妈在后面喊：“小熊啊，快洗脸。脸上很脏呢！”小熊说：“不要，不要，我不要洗脸。”小熊说着，头也不回地走了。小熊玩累了，就躺在草地上睡着了。突然，小熊觉得有什么东西在他的脸上爬，又疼又痒，好难受啊！小熊睁开眼，用手一抹，啊！是蚂蚁。小熊着急了，他一边哭，一边喊：“妈妈，快来呀，好痛啊。”熊妈妈跑来了，赶走了蚂蚁，对小熊说：“吃完饭应该洗脸，要爱清洁，讲卫生，这样蚂蚁才不会爬到你的脸上来。

”丛那以后，小熊每天都做到了吃饭前洗手，吃完之后洗脸。蚂蚁呀，再也不爬到小熊脸上找东西吃了。有什么不懂的再问哦！祝你学习更上一层楼O（∩_∩）O~...