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试离婚是婚姻存续与婚姻解体之间的移行阶段，是一种准备性离婚。一方面是分开，双方都有了各自的空间，就给了双方理顺烦乱的心情和麻木感觉的机会，从而重新培养一种对生活新鲜灵敏的感觉。

试离婚，双方各自冷静下来，经过一段时间的内省，使双方都能够真切地感到自己对对方的需要，由原来的厌倦变为新的“新鲜感”，由原来的冷战变为吸引，再走到一起，就能找到过去丢失的一切。另一方面，分开后，双方有了距离，不再用配偶的标准要求对方，而是用一种对异性的眼光审视对方，就能看到双方“亲密无间”时难以发觉的好处来。特别是，在这个“模拟”的离婚生活中，各自冷静地分析自己的不足，回味对方的长处，从而包容对方，这样一来，两颗心就很容易“共振”起来。

试离婚有助于双方婚姻解体后的生活适应和心理调适，给双方提供一个情感空间和一条若断若续的情感纽带，也给双方一段时间以进行情感调节，无论是对当事人个人的心理稳定还是对社会的减少震荡，都起到正面的积极意义。

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