打鼾怎么办？有没有对这方面了解的朋友在你百忙中抽出点宝贵的时间

[时间是最宝贵的财产]有一位老僧下山云游时，见到迎面走来一个蓬头垢面、衣衫褴褛、精神萎靡、拎着个洒瓶的年轻人，蹒蹒跚跚地向他走来。老僧上前问道：这位小施主为何这般狼狈啊? 年轻人无精打采地...+阅读

打鼾怎么办？有没有对这方面了解的朋友在你百忙中抽出点宝贵的时间

打鼾的原因有哪些？打鼾的治疗方法造成打鼾的原因有很多最常见的就是鼻部疾病、肥胖、腺样体肥大、心血管病变等不同原因引起的打鼾其治疗方法也会有差异通常治疗打鼾的方法有自我疗法和手术疗法下面我们详细了解一下●打鼾的自我疗法：有时打鼾可能是因为睡觉的姿势不对或者是枕头的原因这中情况只要选用合适的枕头采取侧卧的方式就可以有效缓解打鼾的症状如果是因为肥胖引起的打鼾最好的治疗方法就是适当减肥使体重控制在降范围另外戒除烟酒也是治疗打鼾的关键●打鼾的手术疗法：目前治疗打鼾最好的方法就是三镜合璧技术在内窥镜的直视下利用等离子释放的能量瞬间对引起打鼾的增生组织进行消融不开刀、无痛苦也不用住院非常方便快捷该治疗系统还具有自动控制功能当组织变性时电阻增大到一定程度系统会自动停止工作并发出报警声精确治疗无药物依赖无副作用不会损伤周围正常组织非常安全和有效温馨提示：女性打鼾不仅会导致面容憔悴严重的还会导致更年期提前因此需要及早治疗。

幼儿园大班社会交往方面的每月感想

每个世界需要爱心，在幼儿园学习和生活的孩子们更需要爱心，记得一位名人曾经说过“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育好孩子。”作为幼教老师，教育好孩子是我们的最终目标，要想实现这个目标，就需要我们在日常的保教工作中全方位地奉献出我们的爱心。孩子上幼儿园是人生的一个重要起点，他从这里开始了真正的社会生活和学习生活。对于刚刚脱离父母怀抱的他们来说，幼儿园是一个全新而又陌生的环境。他们希望得到认可、赞赏、同情、关心和爱护，希望得到老师的爱。这就需要教师用自己一颗真诚、热爱、赏识孩子的心去唤醒、去呵护。多与孩子交谈，多给孩子以爱抚，走进孩子的内心世界，用爱心来浇灌和呵护他们。哪怕只是一道温和的目光，也会让其争当“好孩子”，“乖孩子”的信念倍增。

作为幼教老师，最大的过失莫过于对孩子没有爱，最大的悲哀莫过于失去了对孩子的爱。在幼教的日常工作中，爱心的体现无所不在。帮忙孩子系好带子、穿好衣服、盖好被子是爱心；尊重孩子、信任孩子、鼓励孩子是爱心……爱心是重要的，有了爱心，我们就会在日常的保教工作中，全身心地投入，把这种博大而宽宏的爱心不断地转换成日常保教活动的耐心，责任心。从有利于孩子心理和生理健康成长的角度出发，不断加强自身幼教专业素质的提高，精心设计好每一个教学活动计划，让孩子在幼儿园健康快乐地成长。“教育技巧的全部奥妙，也就在于如何爱护孩子”。给孩子爱心，他就会认可你；给孩子爱心，他就会亲近你；给孩子爱心，他就会喜欢你；给孩子爱心，他就会感到幼儿园如家一般温暖；给孩子爱心，他就会在学习和生活中去关爱别人。

请不要吝惜我们的爱心，让我们在幼教岗位上全方位地奉献出我们的爱心，让孩子在爱的海洋里不断茁壮成长。个世界需要爱心，在幼儿园学习和生活的孩子们更需要爱心，记得一位名人曾经说过“谁不爱孩子，孩子就不爱他，只有爱孩子的人，才能教育好孩子。”作为幼教老师，教育好孩子是我们的最终目标，要想实现这个目标，就需要我们在日常的保教工作中全方位地奉献出我们的爱心。孩子上幼儿园是人生的一个重要起点，他从这里开始了真正的社会生活和学习生活。对于刚刚脱离父母怀抱的他们来说，幼儿园是一个全新而又陌生的环境。他们希望得到认可、赞赏、同情、关心和爱护，希望得到老师的爱。这就需要教师用自己一颗真诚、热爱、赏识孩子的心去唤醒、去呵护。

多与孩子交谈，多给孩子以爱抚，走进孩子的内心世界，用爱心来浇灌和呵护他们。哪怕只是一道温和的目光，也会让其争当“好孩子”，“乖孩子”的信念倍增。作为幼教老师，最大的过失莫过于对孩子没有爱，最大的悲哀莫过于失去了对孩子的爱。在幼教的日常工作中，爱心的体现无所不在。帮忙孩子系好带子、穿好衣服、盖好被子是爱心；尊重孩子、信任孩子、鼓励孩子是爱心……爱心是重要的，有了爱心，我们就会在日常的保教工作中，全身心地投入，把这种博大而宽宏的爱心不断地转换成日常保教活动的耐心，责任心。从有利于孩子心理和生理健康成长的角度出发，不断加强自身幼教专业素质的提高，精心设计好每一个教学活动计划，让孩子在幼儿园健康快乐地成长。

“教育技巧的全部奥妙，也就在于如何爱护孩子”。给孩子爱心，他就会认可你；给孩子爱心，他就会亲近你；给孩子爱心，他就会喜欢你；给孩子爱心，他就会感到幼儿园如家一般温暖；给孩子爱心，他就会在学习和生活中去关爱别人。请不要吝惜我们的爱心，让我们在幼教岗位上全方位地奉献出我们的爱心，让孩子在爱的海洋里不断茁壮成长。

幼儿园教育的连续性与什么推动了幼儿社会性的发展

为保障连续混龄教育的价值与实效，幼儿园在混龄班级构成上要尽量将其班级规模控制在30人以内，并按照3-6岁三个年龄段人数基本相同的比例进行编班，同时实施“一班三教”的教师配班模式，真正实现保教结合；在班级环境创设上，要充分考虑幼儿年龄差异，提供富有层次性的弹性环境，同时要积极营造如大家庭般的温馨氛围，教师要充分尊重儿童的发展与探索；在活动组织方面，要高度重视儿童生活活动，并灵活组织混龄学习活动。连续混龄教育既对教师素质是一种挑战，又是培养教师教育机智与智慧的实践场域，同时对家长素质与教育能力提出了更高要求，需要幼儿园积极开展家长工作，以得到家长的充分理解与大力支持。 [关键词]混龄教育；连续混龄教育；幼儿园教育幼儿园混龄教育是将不同年龄段的幼儿混合在一起进行教育的组织形式。混龄教育通常分为连续混龄与间断性混龄两种，其中连续混龄是指让幼儿从入学开始就持续地接受混龄教育，而间断性混龄则是指幼儿只在每天或一周的某个或某些时段接受混龄教育，其余时间仍然接受非混龄教育。曾有研究者提出间断陡混龄是一种比较适合我国国情的学前教育组织形态，但这种混龄教育形式有其显著的局限性，如实施时段的间隔会使异龄伙伴之间的熟悉度不高，同时也很难周全各种混龄内容，从而影响活动质量，因此随着我国经济发展和家长对混龄教育认同的提高，目前我国有越来越多的幼儿园在尝试和探索连续混龄教育形式。笔者拟在幼儿园8年探索经验的基础上，对如何组织与实施连续混龄教育提出自己粗浅的看法，以求教于大方，并推动有关混龄教育的讨论与研究。

一、幼儿园连续混龄教育的班级组织首先在班级幼儿的构成上，我们认为连续混龄教育适合于3-6岁的儿童，而且最好采取小班化的组织形式，每班人数控制在24-30人之间，一要保证年龄上的混龄，即班级幼儿的年龄应从3岁到6岁不等，且一岁为一个年龄段，并尽可能地按照1:1:1的比例进行编班；二要保证时间上的混龄，即幼儿进班的时间要有层次性，应按照新进、进班一年、进班两年的梯度来统筹安排，以保证新生与老生之间有充分的经验交流与碰撞，从而更好地发挥连续混龄教育的优势。其次在班级教师的组成上，应充分考虑到连续混龄班小组活动增多，并与个人学习活动交叉进行的实际需要，放弃我国绝大多数幼儿园采用的“两教一保”的配班模式，而实施“一班三教”的新模式，即每班配备3名教师，并且在实际的工作中，3位教师均担当教育的责任，而没有教师与保育员之分。这3位教师可以按照主班教师、配班教师、卫生班教师的角色每日轮流，其中，主班教师侧重于幼儿一日活动的组织，卫生班教师侧重于一日卫生工作，配班教师则主要是配合主班与卫生班老师的各项工作。这种安排必然要求3位老师要善于沟通、配合默契。

二、幼儿园连续混龄教育的环境创设环境是重要的教育资源，连续混龄教育的有效实施同样必须重视环境创设，由于要兼顾3-6岁幼儿发展的不同需要，因此连续混龄教育班的环境创设不仅有别于同龄班，更是对教育者提出了更高的要求。在物质环境创设方面，连续混龄班遇到的首要困难是如何激发不同年龄段幼儿在同一个环境中的互动，以实现多层次的教育目标。要做到这一点，就必须充分考虑三个年龄段幼儿的生理心理特点，注意创设一个富有层次性的弹性环境。如教室中摆放的桌椅要有高、中、低三个层次，盥洗室内的设施同样要有高低不同的层次设计；在摆放区域活动材料时要注意年龄层次，将低年龄段幼儿选择较多的材料放在低一点的位置，在分配置物柜、被柜、床铺等一些生活设施时也要考虑低年龄段幼儿的使用方便等。为了更好地开展混龄活动，混龄教室还需要进行合理的空间安排，采用开放式和区隔式相结合的空间设计。一方面，教室里要有一片开放式的空间，能够给不同年龄段幼儿的交往提供充分活动的场地，同时也有利于开展集体活动；另一方面，区域活动材料的摆放最好采用区隔式的空间设计，不同的区域保持一个相对独立的空间，并实行动静分离，减少不同区域活动之间的干扰。在精神环境创设上，连续混龄班特别强调创设一个能使全班每个幼儿都感受到被接纳、关爱与支持的和谐环境，以此形成一种宽容、团结的大家庭式教育氛围。教师要充分尊重每一个幼儿，给他们提供一个充分按照自己的节奏与步调成长的场所，让幼儿体验到被人“尊重”的同时，也学会怎样去“尊重别人”。与此同时，建立一种自由和自制相结合的班级氛围也十分重要。自由和自制不仅是建立有序与有效班级制度的基础，而且是保证混龄活动顺利开展的基础。幼儿的自由应是一种秩序内的自由；自制则是建立在了解与内化规则基础上的一种自律，无自制的自由将导致班级的混乱，从而也会使自由失去其内在的积极意义。

三、幼儿园连续混龄教育的实施要点一是要重视混龄生活活动。杜威曾指出：“教育应当是生活本身，而不是生活的准备”。混龄教育和生活更是密不可分，因为只有生活才是真实的、具体的，是各个年龄层的幼儿都能感知并感兴趣的，而且生活是动态的，对...