[什么是中国孕妇营养金字塔？孕期必需12种营养素是什么]楼主你好！查了一些资料，你所说的孕期必需12种营养素及中国孕妇营养金字塔如下： 一、α-亚麻酸——提升宝宝智能 二、卵磷脂——记忆力的好帮手 三、牛磺酸——宝宝的活性剂 四...+阅读

怀孕后，你对铁元素的需求量明显增加。铁是制造血红蛋白的基本元素，含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞。在怀孕期间，你体内的血液量会增加将近50%。因此，你需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。另外，你还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。 但是，大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。特别是到了孕中期和孕晚期，当孕妇身体中没有足够的铁来制造你所需要的血红蛋白时，就会出现贫血症状。 如果你属于以下几种情况，更容易发生贫血：孕期呕吐比较严重、频繁；前后两次怀孕间隔的时间短；怀的是双胞胎或多胞胎；日常饮食中缺乏铁；怀孕之前的月经出血量较多。

延伸阅读：

关于怀孕妇女的劳动法规定《劳动法》中对女职工和未成年工特殊保护： 第二十九条 劳动者有下列情形之一的，用人单位不得依据本法第二十六条、第二十七条的规定解除劳动合同： （一）患职业病或者因工负伤并被...

哪些孕妇容易大出血有流产史的孕妇。因为流产容易使子宫内膜受到不同程度的损伤及感染，患子宫内膜炎的机会增加，再次妊娠时前置胎盘、胎盘粘连、胎盘植入、胎盘残留的发生率相应上升，发生产后出血...

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孕妇坐月子后每天吃什么坐月子饮食的宜与忌 十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。我们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁...

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怎么看孕妇的肚子是圆还是尖啊有照片比较吗一般的说法是，孕妇的肚子看起来似椭圆形，像鸡蛋状的，生男机率高，而肚子像汤圆般的圆滚形状，则生女机会大，当然这种说法是经验的累积，也有其依据，但并非100%准确。过去有习俗是孕妇在...

孕妇坐月子应注意什么一 为什么产后要坐月子？目的是什么？可以改变体质吗？产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，...

妊娠合并贫血并发症有哪些孕妇要警惕贫血的5大并发症妊娠合并贫血妊娠合并贫血会导致出血、精神障碍、类风湿性关节炎、感染、心力衰竭等并发症，为了避免这些并发症的出现，怀孕期间要多加注意。多吃一些富含维生素和微量元素的食物，保证自身的...

用人单位可以辞退孕妇吗需要确定辞退理由，辞退理由决定了是否需要支付经济补偿金或者赔偿金。若劳动者存在《劳动合同法》第三十九条情形，是可以以此辞退的（即使怀孕），且不需要支付经济补偿金。 在劳动...