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俗话说得好：心由境造，境由心生。要保持良好的心态，我们应该着手从以下做起：

第一：切断和过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与积极心态背道而驰的所有不良因素。

第二：找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手去得到它，去追寻你的目标。

第三：确定你需要的计划。所制订的计划要切实可行，既不保守，也不好高骛远。

第四：使自己了解一点，打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所持有的心态，训练自己在每一次不如意的处境中，都能发现与挫折等值的积极的一面。

总之，看问题要看好的方面，任何事情都有两面性，不良的因素要预计到，尽量避免。

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