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要怎样才能摆脱自卑

02月10日 编辑 fanwen51.com

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建立自信,自信来自于自已在内心对自己的肯定。一,要知道每个人都有着长处和短处,人不是完人。是无法比较的,如果你非要相比,那也用你的长处比比别人的短处吧,每个人都有短处,只是你没发现,没在你面前呈现罢了。二,想自信,不自卑,不是只是想想而已,要勇敢去做。比如参加某活动,选择一个位置比较前排的,让自己很显眼,不要害羞。三,积极和朋友同事一起去娱乐,发挥自己的业余爱好。四,给自己树立目标,好好学习和工作,去证明自己的实力。来自轲奇的回答你一样很棒,甚至做得更出色。

不要怕失败和挫折,那些算不了什么,只要你有自信,好好发挥就能得到成功。

要摆脱种种悲观的情绪,需要个人进行心理的积极调适。

一,别盯住消极面:你可能对多少次受到别人的“抢白”和不公正的待遇记得很牢。或者你总是说自己很倒霉,你当然没有一刻的轻松和愉快。

二,不当欲望蠢人:乐观的人常自我感觉良好,有点“马大哈”精神。悲观的人后悔自己没有做好,对别人获得的成就、荣誉无无条件取得,最后既无穷的欲望和懊悔。

三,莫过于挑剔:愁容满面的人看不惯社会上的一切,希望世间的一切都符合自己的理想模式,人应该学会宽容,乐观的人往往是“憨厚”的人。

四,偶尔也要屈服:冷静的承受发生的事,放弃生活中已成为你负担的东西,终止不能取得的希望,并重新设计新的生活,只要不是原则问题,不必过分固执。

五,不要制造人际隔阂:比如有人在背后说你的坏话,你不要以眼还眼,以牙还牙,那样会搞得更复杂。应该主动表示友好,不要回避对方,这样做会使你找到最利于个人情绪健康的方式。

来自轲奇的回答,最后愿你摆脱悲观,真正的快乐起来!

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