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中学生冬季长跑日记

02月10日 编辑 fanwen51.com

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在这个寒冷的冬季,学校为了我们的健康,举行了阳光体育长跑活动。体育课上,我们也经常跑400米,可我总是跑得气喘吁吁,成绩却总是不理想,经过长跑活动,我的成绩渐渐提高了,我也收获了很多。 “叮铃铃”,清脆的铃声打响了,我们整好队,下楼出操。刚走出教学楼,我便感受到了寒冷,凛冽的寒风直往我的衣领里钻,“阿嚏”,我打了一个大大的喷嚏。

望着跑道,我不禁有些害怕。 走上跑道,我们开始跑步,一开始,风肆虐地吹着,我不仅没有感到暖和,反而觉得更冷了,我的手如冰块一般,我一边搓着手,一边跑着。一圈又一圈,我已有一些喘,呼吸急促,脚也开始有一些无力,可我还是努力地跑着,我告诉我自己,坚持到底就是胜利,于是,我握紧拳头,加大摆动幅度,匀速地呼吸着。

又一次铃声打响了,长跑结束了,我也超越了自我,成功了。 长跑使我们身体健康。近几年,“肥胖”一直困扰着大多数青少年,“肥胖”带来了许许多多的恶果,也随之带来了许多烦恼,长跑使我们远离“肥胖”。 长跑也磨练我们的意志。在每一次的长跑过程中,跑到快结束时,总会有一些想放弃,只有坚持下去,才会成功。 长跑给我带来了许多,长跑使我收获了许多,让我们一起感受长跑,一起尝试长跑,一起热爱长跑。

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