[夏天应该吃哪些食物吗]转载自百家号作者：健康小妙招abc 夏天有很多人可能有胃口，然后也不知道哦，吃什么好？其实在每个季节都有每个季节，养生的食物。接下来健康小妙招abc，和你分享三个适合在夏季吃的食...+阅读

消化良患者定要管自嘴否则吃该吃食物使病情加深甚至诱发其疾病所定要忌食食物：

1.忌摄入含蛋白质钙质食物

乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含量蛋白质或钙质若摄入使便呈碱性干燥量少难排所应减少食用

2.忌烟酒及辛辣刺激食物

3.忌胀气消化食物

干豆类、洋葱、土豆、薯及甜食应适控制免影响胃运化加重症状

4.忌坚硬油腻食品

坚硬油腻食物更宜消化食加重病情应忌食

5.忌期食用糯米

糯米含量糊精粘性较强膨胀性容易消化消化良者期食用糯米加重病情

6.玉米应偏食

玉米蛋白所含氨基酸较其粮食及豆类少缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等体必需氨基酸玉米所含尼克酸属于结合性类型能体吸收利用偏食玉米造些营养缺乏导致营养良

7.甘薯

消化良脘腹胀满者宜食用《纲目拾遗》说：满者宜食能壅气食容易产气发胀肚消化良烷腹胀满者食用能使病情加重

8.冬瓜

脾胃虚寒者宜食用冬瓜性寒伤阳损胃食导致脾胃虚寒更甚消化功能减弱产食欲振、腹胀、便溏或泄泻等症状

9.豆腐干

病及体弱者宜食用豆腐干豆腐榨干水制食品《随息居饮食谱》说：腐于坚者甚难消化及弱病皆宜食食容易导致消化良病变

10.鸽肉

食积胃热者应食用食积胃热病应消食化积忌食味厚品本品味厚食碍胃滞脾食加重病情

11.宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌

12.忌烫冷食物烫食物及汤水刺激或烫伤胃黏膜；冷食物冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡及刚冰箱取食物食入导致胃黏膜血管收缩缺血利于消化吸收

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