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如何改掉拖拉的习惯

02月22日 编辑 fanwen51.com

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这种办事拖拖拉拉的毛病,从心理学来说主要有以下几种原因: 避重就轻 造成做事拖拉的首要原因是逃避需要费力气的事。例如,许多同学对于手头的事情不是根据其重要程度来决定轻重缓急,而总是拣乐意做的先做,把不愿意做的搁在一边,往后推。这样,当期限临近时,那些困难的事情就会压得人喘不过气来,从而影响了事情的如期完成。 时间错觉 一些人常常不能很好的估计时间,时间概念混乱,不能够清醒地意识到自己在特定的时间内都做了些什么.或是逃避时间,不愿意正视时间的流逝,自暴自弃,陷入恶性循环. 惰性作用 有些事情并不很难,稍花力气去做可能很快就可以做好了,但有的同学也喜欢拖,这恐怕就是惰性作怪了。一个人一旦有了惰性,则事情无论难易,就会能拖就拖。 缺乏计划 有些同学“眼睛一睁,忙到点灯”。看起来整日里忙个不停,但实际上也不知忙了些什么,到头来许多该做的事情还是没有及时完成,造成拖拉。显然,这些同学不是懒惰,只是缺乏条理缺乏计划而已。 改正方法: 你给自己定计划了么?每天应该完成什么都应按照计划来走的。我以前也有这种情况,只是无所事事,总想着明天吧明天吧,实际上不行的,什么也完不成。你要想着我今天什么计划,今天工作进度应该到哪里了,遇到其他事情,先想这该不该现在就动手做,还是先放一放做主要的。再一个要规定好时间,什么时间做什么事情。还有就是要提高效率,尽自己所能,加速完成,如果不重要就不要考虑质量了,关键问题再论质量。最后补充,这计划还有符合你的实际情况。好了,总结一下:

1、定计划

2、符实际

3、分主次

4、讲效率 祝工作顺利天天开心

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