中考前是否适合玩电脑游戏来放松？紧张程度怎样才合适

[体育课放松游戏小学体育水平一放松活动有哪些]1.游戏放松。这是比较常见的一种放松形式。是选择一些新颖的、有针对性、缓和的游戏，让学生在玩耍的过程中达到放松身心的目的。游戏内容的选择很重要。这一放松形式普遍比较...+阅读

中考前是不要玩电脑，这样会让自己的整个头脑兴奋起来，到考场就会忘记了很多知识。最好去运动运动。适度的压力咯，。初三思想品德学习方法好的学习方法是达到成功的便捷之路，思想品德课是中考的必考科目，它既有其他学科的共性，又有自身的独特之处，要想学好这门学科，掌握合适的学习方法是至关重要的。

（一）制定合理的学习计划。结合自身实际，制定本学期的个人学习计划，科学合理有序地安排学习时间，以取得事半功倍之效。

（二）学会科学预习。课前三分钟的时间要用好，课前要明白本课的学习重点和自己学习的难点，做好针对性工作，提高课堂效率。

（三）专心听课。在中学阶段，学生的大部分知识和能力都是在课堂学习中学到和培养起来的，因此我们想提高学习效率，就必须认真对待上课并学会如何听课。 1.集中注意力，专心听讲，及时记忆。力求通过提高课堂学习效率来减轻课下负担。如果本末倒置，不是寄希望于课上解决问题，而是专靠课下加班加点，自然就很难做到集中注意，专心听讲了。初中思想品德在考试中实行闭卷形式，就要求高度重视记忆。

（1）记忆是提高能力的前提。只有保质保量的记忆，头脑中才有知识的积累，我们在分析、解决问题，归纳整理答案时，才会有源源不断的知识供你选择、使用，如果大脑一片空白，要想提高分析、归纳、整合能力，是不可能的。

（2）记忆是组织好答案，运用学科语言的必要条件，没有记忆作基础，答题时就会出现口语化现象，词不达意或缺乏逻辑顺序等现象，影响得分。 2.积极思考。对老师所讲的知识要多问几个为什么，从不同角度、不同侧面加以分析、理解，将问题进行加深和拓宽；对老师的提问要勇于回答，积极参加课堂讲座和争论。 3.做好课堂笔记。俗话说：好记性不如烂笔头。

（1）记暂时不懂的问题，将其留到课后解决，而不要在课堂上中断听讲，死钻牛角尖，以免因一步掉队而步步被动。

（2）记老师讲课的要点、重点和难点。

（3）笔记尽量完整而简洁，不必照抄老师的原话，最好用自己的话或关键词进行概括。

（4）笔记不要记得过密，应留有空白，以便进行补充、修正。在记笔记的过程中，注意眼、耳、手、脑并用，有利于加深对老师讲授内容的理解、掌握和记忆。

（四）及时复习 1.阅读教科书。 2.尝试回忆。独立的把老师课上所讲的内容回忆一遍，可以检查听课效果，有助于动脑习惯的养成，提高个人记忆效果。 3.学会联系。对于思想品德课的考试来说，“题在书外，理在书中”要求我们用课本中的原理观点去分析、解决现实中的问题，这就离不开联系。我们在学习过程要掌握四个联系：

（1）注意联系重大时事热点，即国内外大事。学习中我们要注意把教材知识与实施热点有机的联系起来，学会运用教材知识对时事热点进行全方位、多角度的分析、思考，或用教材知识来认识、说明热点问题，或用热点问题来印证、充实教材知识。注意联系自身的思想与行为。在学习中要注意把教材知识同自身的思想与行为联系起来，学会用教材知识来指导自己的思想与行为，思考自己应该怎样做。（如：如何面对上网、诚信、环保等问题）。

（3）注意联系现实生活中的问题，如本地实际（旧城改造、环境建设的重大工程以及市民普遍关心的其他问题）、身边小事（存在抄袭作业、考试作弊、有同学中途辍学）等。思想品德课重在分析和解决现实问题，因此我们在学习中要注意把教材知识同现实生活中的问题联系起来，学会运用教材知识对其进行利与弊的分析，并提出解决措施。

（4）注意联系相关的学科。学习过程中要注意培养综合能力。注意把教材知识与历史、地理等相关学科知识联系起来思考。

（五）重视周练和月考做练习是提高我们学习成绩的一种好方法，它能帮助我们发现薄弱环节，查缺补漏，把原来的“弱点”变成强点。我们更要做好考试后试卷分析工作。要求：认真听老师的试卷讲评，弥补知识缺陷和提高解题技巧；及时写出试卷的自我分析，找出针对自身的具体不足。经常翻阅试卷分析，提出对策，明确今后的努力方向。初中生思想品德学习方法指导人离不开学习，生命不息，学习不止。学习是获得知识，取得经验，转化为行为的重要途径。它可以充实生活，发展身心，促使个人得到全面的发展和提高，要学好，就得讲究科学的学习方法。爱因斯坦总结自己获得伟大成就的公式是：W=X+Y+Z。并解释W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正确，Z代表不说空话。德国哲学家笛卡尔也曾说过：“最有价值的知识是关于方法的知识。”古今中外无数事实已经证明：科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明。给学习者带来高效率和乐趣，从而节省大量的时间。而不得法的学习方法，会阻碍才能的发挥，越学越死。给学习者带来学习的低效率和烦恼。由此可见，方法在获得成功中占有十分重要的地位。那么，怎样才能掌握科学的学习方法呢？

（一）抓好预习环节预习，即课前的自学，是上课做好接受新知识的准备过程。有些学生由于没有预习习惯，对老师一堂课要讲的内容一无所知，坐等教师讲课。老师讲什么就听什么...