[跑步坚持不下来了成绩老是不能提高如何去克服惰性提高成绩]展开全部 没别的建议只能靠你自己了!不过我有些经验!就是跑步的时候一个要循序渐进!一天加些距离加些速度!生的越慢越好!保持这种状态!然后就是跑步开始后的第2个星期一般情况下应...+阅读
怎样提高文科成绩
习是学习的重要环节,复习方法的得当与否,决定了复习的质量,直接影响着学习的效果和考试成绩,那么怎样才能搞好复习呢?
一、夯实基础 复习过程是掌握知识的高级阶段,复习质量的优劣,取决于基础知识的掌握程度。所以,在平时学习新知识时,应按正常的进度“稳扎稳打”,“步步为营”,打好基础。对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握。绝不能在学新知识时,一知半解,“囫囵吞枣”,成为“夹生饭”,指望到复习时进行弥补,那样会为全面掌握知识设下障碍。
二、自学归纳 复习开始时,首先按教材分单元看书研究,系统复习,并归纳整理,做好笔记。归纳的内容一般包括: 1. 本单元学过哪些基本概念、基本规律等; 2. 找出知识点之间的联系与区别,并列出知识网络,写成提纲或画出图表; 3. 本单元知识的重点、难点、疑点、注意点、考点和热点; 4. 本单元中的实验掌握得如何; 5. 本单元还有哪些知识没有掌握或掌握得不牢。
三、查漏补缺 复习时,在自己归纳的基础上,再和老师全面系统的总结进行对照。查出漏缺,分析原因,从而完善自己的归纳,进一步加强对知识的理解,弄懂还没有搞清楚的问题,透彻理解和掌握好全部基础知识。 通过以上第二和第三两个环节,主要是把以前所学的分散的、个别的、孤立的知识联系起来,变成系统的知识,从而对知识的理解和掌握产生质的飞跃。
四、揣摩例题 课本上和老师讲解的例题,一般都具有一定的典型性和代表性。要认真研究,深刻理解,要透过“样板”,学会通过逻辑思维,灵活运用所学知识去分析问题和解决问题,特别是要学习分析问题的思路、解决问题的方法,并能总结出解题的规律。这样,才能举一反三,触类旁通。
五、精练习题 复习时不要搞“题海战术”,应在老师的指导下,选定一本质量较高的参考书,通过解题来提高思维能力和解题技巧,加深对所学知识的深入理解。在解题时,要独立思考,一题多思,一题多解,反复玩味,悟出道理。要善于在解题中发现自己的不足,并找出根源,加以充实;要善于在解题中总结解题的规律,提高解题能力。这样,才能以一当十,以少胜多。
六、重做实验 在复习中,要特别注重实验。一方面,要复习实验的原理和做法;另一方面,对一些重要的实验,要亲手重做,加强感性认识,以提高观察能力、分析能力和操作能力。不能只“听实验”、“背实验”,以防遇到考查实际操作的试题时,会束手无策。
七、总结提高 对于复习后的跟踪测验,目的是检查复习效果和培养同学们的应试能力,因此,应该认真对待。在老师分析试卷的基础上,进行自我总结,主要总结思维方法和学习方法,找出学习中存在的问题和不足,明确今后的努力方向。
怎么样提高文科成绩
复习的形式是很多的,如课堂复习、单元复习、期末复习等 课堂复习有三种:讲新课前,复习与之有关的旧知识,这叫做准备复习;老师讲完课后,往往要趁热打铁做点练习,这是以消化为目的的准备性复习;一节课将结束时,将本节所学内容进行梳理、归纳、小结,这是以吸收为目的的梳理性复习。 课后复习以消除遗忘、强化记忆为目标,不管老师是否留作业,都应当对照课堂笔记与教材进行比较性复习,然后再做作业。 单元复习是指完成了一章或一组内容后的复习,主要采取比较异同,寻找内在联系,筛选累积的方式进行。 期末复习主要是将平时分散学习的知识分门别类地进行分析综合,系统归类的过程。 在我们的学习生活中,最宝贵的时间是课后复习,因为防止遗忘的最有效办法就是及时复习。心理学的研究表明,记忆是有规律可循的,学过的知识如果不加以复习就会忘记,过一天会忘记一半以上,经过两天就会忘记2/3左右,以后遗忘的数量会逐渐减少。因此,学习后若不及时复习,就会大大增加复习的困难,降低学习的效率。 为了提高复习的效率,我们要在复习时采取一定的方法,从不同角度做出合理的安排。在时间安排上,课后复习至少安排两次。第一次利用课间休息时间,用脑子复习一下这节课的要点,第二次复习应安排在晚上,读一下课堂笔记,对照教科书进行。 在对复习方式的运用上,可根据自己的实际情况灵活使用。 常用的复习方法有:
(1)尝试回忆法。即在复习时,先把老师讲过的内容在头脑中回忆一遍,然后再打开书或笔记本进行对照,对回忆模糊不清或根本回忆不起来的知识再有针对性地进行复习,这样做不仅可以强化记忆,而且能够逐步养成积极思考的习惯;
(2)要点法。即在复习过程中,寻求知识中的要点,抓住要点也就抓住了问题的主干。如复习课文时,就可以把重点词、每段的关键句、承上启下的过渡句等用醒目的颜色标上记号,使这些词句作为记忆的支撑点,抓住几个关键词句,也就抓住了整篇课文的内容;
(3)比较法。即找出各科知识间的特点和共同点,通过同中求异或异中求同来强化复习效果'
文科怎样提高成绩
其实要提升成绩也不是不可能,英语我没有办法,因为英语必须得知道什么语法之类的,还有单词,短时间无法提升,但你可以多做练习,至少你可以多多熟悉一下那些题目,最好是现在开始两天做一份英语试题,独立完成,给自己限制时间。 文综方面或许我能帮些忙,其实说起来,文综是靠背,和练出来的,大部分的题目是回归课本内容,如果你连课本里面的知识都不知道,那我也无能为力,所以我当做你对课本知识已经有一定的了解。 历史和政治说起来大同小异,但历史会更死板一些,因为历史百分之80是在考你的记忆能力,而政治则会加入一些新的时事政治,。以前我提升文综的方法是以练为主,尤其是历史和政治,这两个科目完全可以以量来提高成绩。高考题目,在短期内不会有什么太大的改变,所以它每年的考试内容大同小异,顶多就是换些题目,而所要考的内容则不会变,比如,政治会考量变与质变,这绝对会考,所以它顶多给你新的时事,然后让你来解释这个题目怎么体现出量变与质变,这类题目成千上百,你只要多练习,遇到这样的题目,绝对能行,这种方法运用于历史和地理也是很管用的。
而对于地理,还是以练为主,但,别以死板的思维去考虑它,有时候它出的题目是很灵活的, 所以,你最好是地理的一些重要地点去背下来,还有经纬度等,要是没背下来,它考的题目有类似的,那么你就没办法了。 语文,我怕不用说了吧,该背的课文背下来,该练习什么方面的内容赶紧去做,那么语文就没什么问题了,还有,多看近些年的高考作文,最好练习写议论文,高考作文是以议论文为主的,咱们不求新颖但求能稳,好歹保住个50分就行了。 但愿你高考会有精彩的表现了!~ 想起去年的这个时候,我也和你一样,也在这条独木桥上!~
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