如何正确挑选牙膏以及使用方法

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如何正确挑选牙膏以及使用方法

牙膏我们每天都会用到，它关系到我们的口腔健康问题，所以说选择正确的牙膏至关重要，市面上的牙膏五花八门，看得眼花缭乱。那么我们去买牙膏的时候要怎样选择呢？今天小编就来和伙伴们探讨一下，要怎样正确的选择牙膏，希望能帮到大家。

工具/原料

牙膏

人群

方法/步骤

1、选择适合自已的牙膏

不同类型的人需要选择不同的牙膏，年龄不同的人，需求也不一样，并不是贵的牙膏就好，它要根据个人的牙质选择。

2、不要长时间使用同一款牙膏

牙膏就像洗头水一样，不能一直使用一个牌子，因为长期使用同一款牙膏，会使牙齿的健康有影响，所以过一段时间，要换一种牙膏。

3、买牙膏不要买大支的

有些人可能考虑到大支的牙膏比较优惠，而且用的时间长一些，不用频繁去买牙膏，其实这种想法是不正确的，大支的牙膏如果用的时间太长了，一是对保质有影响，二是经常暴露会产生细菌，对自己的口腔健康有影响。

4、牙膏并不是挤得越多就越好

可能会有朋友认为，刷牙的时候，牙膏挤得越多，刷牙就越干净，其实不是这样子的，牙膏挤得太多，如果漱口不干净，牙膏泡沫残留在牙齿上，经常这样子，对牙齿有必定有影响。

5、挑选牙膏的味道也要注意

有些人对某种味道会有抵触，如果选择的牙膏味道不好，自己不喜欢，可能刷牙的时候，你会呕吐不止，所以最好是选择自己喜欢的味道。

6、选择牙膏的时候要仔细看牙膏的说明

很多人买牙膏看到表面的名称就直接丢进购物篮里，也不看一看牙膏盒子上的内容说明，最好要看一看，里面含什么成份，是否超标，否则买到不合格的牙膏，对我们的口腔健康有影响。

灌注牙和烤瓷牙哪个更好些

首先，烤瓷牙是将牙齿磨小后取印模，灌注石膏模型，然后在模型上制作一层约0.3-0.5mm厚的金属基底，再在其外面高温烤结上四层瓷粉。完成后颜色、形态、大小与真牙相同，不变色，无异物感，美观耐用，是目前最好的永久性修复体，是前牙四环素牙、氟斑牙和变色牙美容、牙齿折断等的最佳选择。如果使用得当烤瓷牙将是您的终生伴侣。烤瓷牙从结构上分内冠和釉面瓷层两部分组成，从质地上分为金属内冠和全瓷内冠烤瓷，根据内冠不同，可以分为普通烤瓷（以镍-铬合金为内冠）、钛合金烤瓷牙、贵金属瓷（以金-铂-钯合金为内冠）和金沉积烤瓷（99.99%的金离子沉积为内冠，外烤瓷粉制成）四大类；全瓷牙与烤瓷牙类似，只是其中的金属基底冠部分由陶瓷代替，其光线的透射和折射性能更加接近天然牙，尤其是在强的紫光下（如舞台灯光）效果较烤瓷牙要好，而且避免了有些人对金属过敏的可能。但其强度较烤瓷牙稍差，所以最好不用做后牙缺失的修复。由于全部采用无金属内层冠的内衬，全瓷修复和普通烤瓷就有了本质的不同。？？？？全瓷较之传统的烤瓷牙有自己得天独厚的优越之处：？

一、生物相溶性金属内冠的生物相溶性明显比瓷的生物相溶性低。全瓷烤瓷牙修复体在口腔内的适应性高于其他任何金属烤瓷牙。不用担心金属过敏等问题。金属过敏会造成牙龈肿胀、出血等现象；全瓷则基本没有发现敏感病例。并且全瓷很好的防止了牙龈变色，贱金属在口腔内氧化形成灰色氧化物，散在沉积到牙龈边缘，引起牙龈变灰，影响美观。全瓷修复完全解决了这种问题。

二、通透性这是普通金属烤瓷难以完成的效果，因为金属内冠的不透明，需用不透明瓷遮盖金属基底，在一定程度上就会影响修复体的透明度，使得烤瓷美容后有明显的白垩色，和真牙的光泽度形成了差距。如果是普通金属烤瓷，还会在牙颈部造成的“黑线”影响美观。全瓷修复体则用良好的透明性与折光性解决了这一美容顽症。，通过我们的对比，您知道了吗？专家提示：无论您选择哪一种质地的烤瓷牙，关键是要选择好的医生和专家，确保烤瓷牙的安全性和卫生性，再者结合您自身的情况来选择烤瓷牙或是全瓷牙；

老年人想知道如何选购和使用牙具时

口腔的卫生，牙齿的好坏，直接关系到人体的健康。对广大老年人来说，如果想保持洁白、整齐、健康的牙齿，必须选对牙齿清洁用品。

一、老年人要选择软毛牙刷。软毛牙刷不仅不会伤害牙龈，还更能有效清洁牙齿表面。要尽量选择“小头” 牙刷。牙刷“头”越小，也就越容易清洁口腔的隐蔽处和缝隙。在选购牙刷时，一定要注意产品质量，要选择经得起市场考验和质量认证的产品，不要贪图便宜，购买伪劣货色。适时更换牙刷。一般来说，三个月应当更换一次牙刷。特别当牙刷刷毛开始向外弯曲时，就表明到了弃旧换新的时候了。患上流感或感冒，在痊愈后应当及时更换牙刷，以免病菌通过牙刷再次侵袭，重新染病。

二、老年人选购的牙线不宜太粗或太细。使用时，将线两端缠在左右手中指上，用食指与另一只手的栂指绷紧牙线，用缓和的拉锯样的动作，将牙线拉入两牙之间，轻轻通过两牙之间接触点，紧贴在牙面上，上下内外牵动，嵌塞的食物即可随牙线的移动而被带出，切勿用力过大，以免损伤牙龈。取出牙线后，要漱口。

三、牙签以硬质、不易折断、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细，最好是购买市售成品牙签，要注意保持清洁。不合格的牙签则容易损伤牙龈。牙签最好在牙间有空隙存在的情况下使用，以45°角进入牙齿与牙龈之间，尖端指向咬合的方向，侧缘接触于牙齿间隙的牙龈，顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛，用后要漱口。如果使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病。

如何选择镶什么牙好

固定假牙全称：固定修复体，根据适应症的不同，临床又分成套冠、联冠、冠桥、桩冠、粘面、嵌体等。得用缺失牙两端（或一端的自然牙为基牙，在基牙上制作牙冠，冠与假牙连成一体，冠粘固于真牙上。称为固定桥牙，不能自由取出。优点：使用时感觉较舒适，咬牙合恢复较好。缺点：必须有健康的自然牙，必须对真牙进行磨改预备，方可达到制作要求。铸金属冠桥、金属烤瓷冠桥、全瓷冠等。 1 金属固定义齿：质硬、搞力效果好，但假牙呈不锈钢金属颜色，不适宜于前牙修复。 2 金属烤瓷固定义齿：外层为瓷质，内层为金属，金属分为一般金属、贵金属、含钛金属、既有逼真的颜色，又有金属固定义齿的抗力效果。在预备牙齿时必磨除较多的牙质。适合于前后牙修复。

3 全瓷冠：外观与真牙相似，但质地脆，不宜作固定桥，公适合于单颗牙牙冠缺损时作修复。活动假牙全称：可摘义齿，包括全口可摘义齿。它利用口腔牙槽粘膜和其他自然牙为支持，制作基托和卡环，在基托上制作假牙。假牙镶装后，患者可以从口腔中自行取出义齿。故称活动义齿。优点：适应范围广，牙齿缺失的各类情况都可以选用。镶牙时对其它自然牙破坏少。缺点：开始使用时有异物感，必须慢慢适应。必须经常取出清洗，患者有时会感使用不便。种类：塑料活动义齿、金属活动义齿、金属铸托、金属网塑料活动义齿和隐形义齿等。选择镶什么牙好？这是患者普遍关心的问题，当你就诊以后，首先提出你的希望或要求，医生会对你的口腔情况进行全面细致的检查。

根据你口腔缺牙及余留牙牙周情况：咬牙合及颌骨关系：年龄，性别，及全身情况进行设计。然后向你提出建议方案、治疗费用及预期效果等。供你选择同意后，再进一步操作。朋友请记住：最贵的不一定最好，而最适合你才是最好的。