帕金森老人患者要吃什么对身体好啊

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帕金森老人患者要吃什么对身体好啊

帕金森患者常合并植物神经功能紊乱和消化系统功能减退，同时患者以中老年人多见，常伴有动脉粥样硬化、心脑血管疾病、糖尿病等其他疾病。因此日常合理的搭配帕金森饮食对患者尤为重要。意见建议：

1、食物多样，一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。（肉类应适量、不吃肥肉）多样化食物能满足身体对各种营养的需要。愉快进餐，帕金森患者的情绪不稳定易怒，应尽量保持愉快的心情。

2、多吃谷类和蔬菜瓜果：通常每天吃300~500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1~2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。

3、经常适量吃奶类和豆类，奶类含丰富的钙质。钙是骨骼构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

4、每天喝6至8杯水及饮品：水是最佳的饮品。摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6-8杯。

帕金森病吃什么食物

食物应当多种多样，包括谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能够满足身体对营养的需求。注意食物应当细软、容易消化，要便于咀嚼和吞咽。碳水化合物一般不影响药物的疗效。钙是骨骼所需的重要元素，奶类有丰富的钙质，对于容易骨质疏松的帕金森病患者来说，每天一杯牛奶或酸奶是补充钙质的好方法。但牛奶中蛋白质成分会对左旋多巴药物疗效产生一定影响，豆腐豆干等豆制品也可补充钙质。每天要保证喝六到八杯水，充足的水分能防止便秘的发生，同时缓解口干、口渴、眼干的症状。要少吃肉类食品，每天可以选择精瘦的禽肉、畜肉或鱼肉。为了使白天的药效更佳，可以在晚餐中食用牛奶和肉类。少数患者服药后会有不自主的运动症状加重，可以改在进餐时服药，通过延缓药物吸收来减轻症状。

尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏等。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药物的疗效。