幼儿园小班秋季的温馨提示怎么写简单

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幼儿园小班秋季的温馨提示怎么写简单

秋季温馨提示

亲爱的家长：

进入秋躁时节，幼儿容易患各种疾病，我们在此提醒您：

及时增减衣服。

立秋之后，

昼夜之间的温差较大，

不宜赤膊露体，

也不宜穿得太多、太暖，以免削弱机体的防御能力，使燥气伤人而患

感冒、支气管炎等疾病。

多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质。以养阴润燥，

弥补损失的阴津。但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，

以少量频饮为最佳。

多吃新鲜蔬菜和水果。秋燥最易伤人的津液。多数蔬菜、水果性

质寒凉，有生津润燥、清热通便之功。蔬菜、水果含有大量的水分，

能补充人体的津液；

果蔬富含维生素

、

维生素

及无机盐、

纤维素，

可以改善燥气对人造成的不良影响。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、

莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。

加强幼儿户外锻炼、

合理按排幼儿的活动、

人多的地方尽量少去，

及时给幼儿增减衣服。

少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、首香等辛

辣的食物和调味品，

炸鸡腿、

炸里脊等煎炸的食物，

多食会助燥伤阴，

加重秋燥。因此，

为了安度秋季，请您在家最好给宝宝少吃或不吃此

类食物。

秋冬季节幼儿应注意哪些问题

进入秋冬季节，由于早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此幼儿的衣、食、住、行都需要家长格外注意。

1、衣：由于早晚温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。同时幼儿的衣服应简单易穿脱，鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2、食：多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋冬季，大蒜、萝卜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水等。对于常咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。双休日尽量不要让孩子吃凉的东西。

3、住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4、行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强了幼儿的体质。

周末在家要坚持让幼儿午休，以免打乱孩子的生物钟。同时也要注意幼儿生活卫生习惯培养：注意周末在家给孩子洗头、洗澡、剪指甲养成良好的卫生习惯。

幼儿秋季入园要注意哪些问题

1、幼儿初次来园，因环境、人员的变化，会产生恐惧心理和种种不适应，这是正常现象，家长不必慌张，以免影响幼儿情绪。开学之前，最重要的是要做好入园前的心理准备和基本生活技能准备。初入园时孩子会因分离焦虑的不安心理，哭闹不止，每个孩子都有大约一周的适应期，希望家长信任老师，能够坚持送孩子入园。

2、告诉您的孩子幼儿园有许多小朋友，是和小朋友一起高高兴兴做游戏的地方。由于初次的集体生活，孩子会感到紧张和疲劳，甚至不安，请家长准时接孩子。

3、幼儿来园前，家长应根据幼儿的特点帮助幼儿作好心理准备，不要吓唬孩子，使孩子先产生恐惧心理。

4、生活要开始有规律性，早睡早起，保证孩子每天能够以愉快的心情来园。

5、提前和老师介绍您的孩子的日常生活习惯，有需要帮助的可以与老师商量解决。

6、来园之前，请帮助孩子养成独立做事的习惯，学习简单的生活技能。

7、当您离开时务必和幼儿告别，并温柔坚定的告诉他，放学时准备接他回家，让他有温暖、安全的感觉。