幸福是什么？按心理学研究是先天遗传生长环境和后天可调动的心

[是什么扼杀了孩子优秀的先天素质]是什么扼杀了孩子优秀的先天素质文/张人女儿正在读博士，没有时间照顾孩子，孩子八个月就断了奶，由我和妻子照顾。自己儿女的婴幼儿期，因为有父母和妻子的倾心照料，所以我对人的...+阅读

幸福是什么？按心理学研究是先天遗传生长环境和后天可调动的心

词目：幸

1、xìng 幸，吉而免凶也。——《说文》幸而至于旦。——《礼记·檀弓》不幸短命死矣。——《论语》。皇疏：“凡应死而生曰幸。应生而死曰不幸。” 幸甚— —曹操《步出夏门行》生固幸而遇予。——清·袁枚《黄生借书说》知幸与不幸。幸获名成。——清·周容《芋老人传》民之遭水旱疾疫而不幸者，不过十之一二矣。——清·洪亮吉《治平篇》又如：三生有幸，荣幸（光荣而幸运），万幸（非常幸运），得此幸，不幸中的大幸，庆幸，天幸，不幸，万幸

2、xìng 通“幸”。侥幸 [luckily] 非分而得谓之幸。——《小尔雅》朝无幸位。——《荀子·富国》。注：“无德而禄谓之幸位。” 小人见人之厄则幸之。——《公羊传·宣公十五年》。注：“侥幸也。” 幸得脱矣。——《史记·廉颇蔺相如列传》幸皆杀之。——唐·柳宗元《童区寄传》朕自得丞相，幸成帝业。——《三国演义》又如：幸心（侥幸心理）；幸生（侥幸偷生；幸民（侥幸于万一之民）；幸位（侥幸得位）；幸得（幸而）；幸诡（侥幸和诡诈）；幸赏（侥幸得赏）幸亏 [fortunately] 幸大雪踰岭。——唐·柳宗元《柳河东集》幸诚门未有烧。——《广东军务记》幸彼苍默佦又如：幸为（幸而）；幸然（幸亏）；幸赖（幸亏依靠）；；幸得（幸亏）；幸偶（幸运而偶然遇合）表敬，副词，表明对方的行为使自己感到幸运 [be lucky] 亦幸赦臣。——《史记·廉颇蔺相如列传》乃幸见取。——唐·柳宗元《柳河东集》幸君子书叙。——唐·李朝威《柳毅传》官入幸顾我。——明·宗臣《报刘一丈书》又如：幸叨（有幸得到他人的好处）；幸蒙（有幸承蒙）；请不吝赐教为幸幸

3、xìng. 使…欢乐、愉快或欣喜；庆幸 [rejoice over one's happiness or good fortune] 愿大王以幸天下。——《汉书·高帝纪下》宠爱 [favor] 幸 4 、xìng 幸福 [happiness] 大丈夫得死于疆场者，幸也，吾何恨焉？——《三国演义》受宠的人 [favourite] 妾媵盈宫，非无爱幸也。——《申鉴》

5、什么是幸福，怎样才算是幸福？幸福没有绝对的答案，关键在于你的生活态度。同样的一天，如果以不同的心情去面对，将会是不同色彩。不论你面临什么事，这种想法都将产生积极的效用，甚至将困难与不幸转为幸福。相反，如果你对自己说一切都那么糟，那么你便是在制造自己的不幸。每一天都是新的，都是充满阳光的，乐观的看待人生，塑造自己的幸福吧。面对世界上的一切，只有失去了，我们才会懂得珍惜。幸福也是如此，只有紧紧抓住它，才不会让它稍纵即逝。我们常常喜欢回忆幸福的往事，希望回到幸福的那一刻。可是你们知道吗？我们现在的每一刻其实都是沉浸在幸福之中的。天凉了是谁提醒我们要加衣服？是远方的妈妈。此刻不是幸福吗？大家为了同一个目标而互相协作一起奋斗，这不是幸福吗？幸福就在我们微笑的时候，就在我们欢呼跳跃的一刻，就在花开的瞬间，它在我们周围，只是我们没有发觉而已。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福，才知道如何去体味。幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。所谓知足者常乐就是这个道理。人要学会自我满足。这里说的自我满足，不是骄傲自满，也不是阿Q精神，是对环境的适应。人应该学会改变环境，但更要学会适应环境，要做到这两样都有不容易，这是人生存的能力。你不可能是世界上最幸运的人，但是你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有余，也就可以了。人应该有理想、有愿望，有生活的目标。欲望和愿望是不同的概念，前者是人对客观世界的强烈要求，而后者是人主观世界的一种目标。人的欲望是无止境的，应该克制，不能放纵。品质高尚的人，不一定没有欲望，而是能克制欲望。从能克制欲望到无欲，这是一个过程，是一个修养品德的过程。无欲则刚，是修养到了一定的程度。在生活上可以不满足现状，但必须通过自己的劳动、合法的手段去获取。什么是幸福呢？做自己喜欢的事情，和自己喜欢的人在一起应该是幸福的，愿望实现了，应该是幸福的。幸福是一种说不出的甜蜜，只有用自己的心才能够体会。幸福就是下雨了及时的一把伞；幸福就是饥饿时的一块面包；幸福就是寒冷时的一件棉衣，一团火；幸福就是有人关心，有人疼爱；幸福就是在无聊的时候可以有事情做；幸福就是奋斗；幸福就是付出；幸福就是成功的喜悦；总之，幸福就是快乐，一种乐趣。

从心理学的角度解析下什么是幸福

幸福是什么？我们无时无刻的不在探索着这个问题。有人说，幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打小怪兽；还有人说，幸福就是有人陪伴一生。每个人心目中对幸福的定义都是不同的。本篇论文将用幸福心理学概念进行阐释作者心目中关于幸福的定义。并向大家展示作者对于幸福的理解。幸福的心理学研究，在世学者 Seligman 坐第一把交椅。他在2004年鼓吹：幸福这个生活语言对应三个不同的学术语言：愉悦（Pleasant Life）、投入（Engaged Life）、意义（Meaningful Life）。近年他的三个代表升级成五朵金花，加上社会关系（R）、自律成就（A），以PERMA一词行世。我认为 PEM 是所有时代所有人的共性，RA 只适于特定时代特定人，不难构建反例。幸福影响最深远的思想家，我以为是传奇的 V. Frankl （这个名字L结尾，比较少见）。

意义，或者说价值观，其实已超出心理科学的实证范畴。Frankl 通常被归入存在主义心理学，这个流派经常与马斯洛的人本主义心理学写在一起，二者微妙的不同全在于「自我超越」区别于「自我实现」。「超越/Transcendental」这个词颇有思想史背景，可能源于艾默生为代表的新英格兰超验主义运动，俗称美国版文艺复兴。心理学爱好者通常知道一些自我实现、以人为本，这个「本」是不乱改的；「自我超越」就强调对价值观的追求——「超越」、「追求」这俩词太文艺，用理科生的操作化描述。...

幸福是什么？幸福是我们一生都在追寻的东西。其实幸福是一种满

幸福是什么？

幸福，是偎依在妈妈温暖怀抱里的温馨；

幸福，是依靠在恋人宽阔肩膀上的甜蜜；

幸福，是抚摸儿女细嫩皮肤的慈爱；

幸福，是注视父母沧桑面庞的敬意。

幸福是什么？

幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。

有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，与别人怎样说无关，重要的是自己心中充满快乐的阳光，也就是说，幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的，使人心情舒畅，甜蜜快乐的。

幸福就是当我看不到你时，可以这么安慰自己：能这样静静想你，就已经很好了。幸福就是我无时无刻不系着你，即使你不在我身边。

幸福就是每当我想起你时，春天的感觉便洋溢在空气里相思本是无凭语~~~~~~

幸福：就是不管外面的风浪多大，你都会知道，家里，总有一杯热腾腾的咖啡等着你

幸福就是当相爱的人都变老的时候，还相看两不厌。幸福就是可以一直都在一起，合起来的日子是一生一世，从人间到天堂

幸福心理学题目：积极情绪让人

工作或生活中，我们不断受到外界的干扰，乐观、失落、烦躁、郁闷，各种情感交替而至，情绪也由此形成。每天平凡的生活中，你我或都深受情绪左右之苦，比如：早上在闹钟不停叫唤下不情愿的起床，没有睡饱，心情烦躁；上班路上发现暖暖的春天花开了，草绿了，心情也跟着舒畅；提交的工作方案被领导指出了缺点，心情郁闷；晚饭后准备打开电脑写点东西，却发现电脑莫名的坏了，这下简直要愤怒了。人的情绪是多种多样的，比如我们常说的喜怒哀乐，有“好”的，有“坏”的。但我们总不愿意去主动触发积极情绪，又不愿主动摆脱消极情绪，因此过多的身处士气低落的环境之中。本次高端阅读推荐《积极情绪的力量》，该书既带领我们了解情绪的奥秘，又展示出培养积极情绪的方法，称得上是我们快乐工作生活的好帮手、好指南。

作者芭芭拉·弗雷德里克森研究积极情绪20多年，经过科学的研究，及亲身的体验，完成专著《积极情绪的力量》。该书被积极心理学之父塞里格曼、情商之父戈尔泰推荐为当代积极心理学的巅峰之作。书中不仅分析了积极情绪的成因及作用，将积极情绪与消极情绪进行对比的分析，同时还将教会我们如何减少消极情绪，增加积极情绪，从而达到最佳情绪配比以持续改变我们的现状，最终收获欣欣向荣的生活。积极情绪并不是说我们应该“逆来顺受”或者“乐而忘忧”，在芭芭拉看来，积极情绪的定义更为深入：从欣赏到热爱，从欢乐到喜悦……芭芭拉给我们分享了积极情绪的多种多样的表现形式，比如喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱。在书中我们得到两个重要启示。

其一，积极情绪意味着开放心态。积极情绪开启我们。人们的情绪状态与人生观之间具有明确的因果联系，积极情绪越多，思维就越开阔。积极情绪能实实在在的扩展我们的视野，让我们看到的比通常的多。随着积极情绪扩展我们视觉上的注意力，能让我们想出更多更好的主意。更重要的是，积极情绪和开放性相互依赖、相互促进，为我们创造一个欣荣向上的良性环境。积极情绪改变我们对自己和他人之间关系的看法，用“我们”取代“我”。并且积极情绪带来的同一性感受，会激发我们去对他人做正确的事。其次，积极情绪让我们变得更好。困难是不可避免的，它们不会因为你提高了积极性就消失，但是，它们可以变得更容易应付。每个人都有自己的低潮期，有着自己的艰难期。

艰难的时期不可避免的会带来消极情绪。一不留神，消极情绪狭窄的思维就会把我们拉上一个恶性循环，空耗着生命。然而，即使在看不见的力量把我们往下拉的时候，我们还是可以选择不同的道路。积极情绪和幸福是一对孪生兄妹，在评论《幸福之源》时，我曾阐述过“幸福是可以学会”这一理论，同样，我们认为，积极情绪也可以培养。《幸福之源》一书作者、际权威心理学家斯特凡·克莱因对关于精神作用方面的研究表明：积极情绪不会是无偿的，美好的感觉不是命运——人们可以也必须为之努力。脑科学研究的许多新观点令人惊奇的证实了古代智慧，特别是东方文化的智慧。比如说：佛教心理学，神经科学都一致认为，良好的习惯能塑造灵魂，我们的注意力不应该首先着眼于改变环境，而应着眼于改变自己。

试着想象美好的事情，不断学习，不断练习，这样更能接近幸福，更能捕捉到积极情绪。古希腊曾有哲学家办起了正归的幸福学校。教授们有目的的重复某些经验，让学生不断反复记忆来摧毁贪婪、嫉妒和巨大恐惧等消极影响，逐渐将灵魂从消极情绪中解放出来。在思维训练中，学生们除了自己的存在之外，始终从一个角度来看问题，那就是“从远处看，个人的忧愁和苦难是多么的渺小。”