从生理心理社会三方面谈谈你个人目前的健康状况

[怎么从脸上看女性健康状况]眼圈发黑警惕有妇科病一些细心的女性，可能暗示你患有妇科病。症状一：如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上...+阅读

从生理心理社会三方面谈谈你个人目前的健康状况

当你在吸烟时，你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。香烟中的有害物质有2000多种，最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳，其中的成瘾物质是尼古丁。吸烟时间越长，烟量越大，吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和肺气肿等疾病。研究表明，吸烟习惯的养成主要表现在三个方面：生理、心理和社会。在生理上，就是人体对尼古丁的依赖。在心理上，就是把吸烟当成生活中的一部分，习惯吸烟的动作，喜欢香烟的味道。在社会上，就是把香烟当成一种社交的手段，或者把香烟当成某种身份的标志。因此，要使戒烟成功，必须从这三方面入手。从许多屡戒屡吸的人来看，戒烟仅靠意志力是不够的。

有人说烟瘾难戒，戒烟很难，这话不对。其实，做到不吸烟并不难。现在就定下戒烟的时间，明天就开始吧。戒烟需要你坚定的决心和毅力，以及自信，说戒就戒。对你的家人，朋友和同事说，你戒烟了。如果烟瘾很大，戒烟后感到不适，可以用戒烟药物帮忙。为避免再吸烟，不要主动买烟，也不要接受他人敬烟。

关于毕业班学生的心理健康情况调查表

心灵垃圾检查表（又名宽容度自检表）

1、你是否急于纠正别人的错误，甚至不分场合？

2、你是否理智上知道怎样做更好，但内心就是不情愿？

3、你是否喜欢抢话，越热烈的氛围越如此？

4、你是否没完全搞清情况时，就匆忙下结论或做决定？

5、事情没有解决，你是否就放心不下？

6、你是否看到从容不迫、心平气和的人很羡慕或嫉妒？

7、周围的人一生气，你是否就很紧张？

8、你是否很在意别人对你讲话的态度？

9、如果有人故意忽视你或当众损你面子，你是否就会很难受或耿耿于怀？

10、你是否经常看不惯别人的言行？

11、你是否觉得你的看法基本上一贯正确（即：我怎么会错呢）？

12、你的想法如果在实施中受到阻碍，你是否会非常生气？

13、你是否这样想，“听我的话，我就帮你，不听我的，我就再也不理你”？

14、你是否事事追求完美？

15、你是否遇事喜欢往不好的方面想？

16、你是否经常对人或事产生不满？

17、当你可以不管人的时候，是否很反感别人强加于你或对你指手画脚？

18、你是否受不了处处要高人一等的人？

19、你是否看到别人说悄悄话，就怀疑是在说自己？

20、你是否会为了别人的错误，越想越气或者喜欢生回头气？

21、你是否耐心很差？

22、全神贯注做事的时候，如果有人来打扰，你是否会冒火？

23、你是否不喜欢和你性格、习惯相反的人（比如你开朗对方是个闷葫芦，你正直对方很虚伪，你利索对方拖泥带水、你大方对方小气等）一起生活、工作？

24、你是否对下属、晚辈的迟钝、笨拙，上火着急，恨铁不成钢？

25、不如你的人能当领导或者被领导重用，你是否想不通？

26、一个人当你的面佩服或喜欢你的宿敌，你是否不舒服？

27、你是否难以接受昨日不如你或与你平等的人超过你？

28、你是否还没有了解一个人，就先不服气（他有什么了不起）？

29、你是否心里经常阴沉，不怎么会笑？

30、你是否喜欢顶撞领导或长辈，还觉得自己正直？

31、你是否觉得好人没有好报？

32、你是否动不动就抬杠或者唱反调？

33、是否别人觉得，什么话经过你一说，味道就不一样？

34、你是否对别人对你的看法和评价非常在意？

35、你是否喜欢较劲？

36、你是否一做事就起烦恼，起了烦恼就想独善其身；独善其身又不甘心？

37、你是否经常发牢骚？

38、你是否花钱不太大方？

39、遇到不公平，你是否愤懑难解？

40、你是否希望用不着的亲戚越少越好？

41、内心深处，你是否有很多不愿回顾的过去？

42、你是否经常把应该和不应该挂在嘴上？

43、你是否喜欢对别人的言行评头论足？

44、你是否有机会就向为难过你的人还以颜色？

45、你是否对“888、444”等数字、“吉祥、死亡”等名词比较在意，觉得有什么吉凶在里面？

46、你是否喜欢嘲笑或贬低与你意见不一致的人？

47、你是否不怎么在领导面前讲同事的优点（或在父母面前讲兄弟姐妹的优点）？

48、朋友们是否说你为人过于敏感或执着？

49、你是否认为水平或地位比你低的人对你进行批评是一种冒犯？而当他们需要解释时，你不屑一顾？

50、你是否认为领导对你的批评是出于成见？

51、你得知恋人、孩子或下属有些事没同你商量就自作主张，是否大动肝火？

每题如果答“是”，记1分；如果答否，记0分；如果在某种程度上有，记0.5分。

26-51分，说明你经常在苦恼之中，是时候了解宽容，休歇内心，修习宁静之道了；

12-25分，表明你具有平常人的心态，尽管有时会被一些人和事激怒，但总的来说尚能容忍；进一步提高涵养，不但能容，而且能化，量大福大，让身体变得更健康，心态变得更祥和，生活变得更幸福。

0-11分，说明你很少或基本不受外界的影响，你可以成为亲友的心灵依靠，可以做他们的心态指导师。

大学生的心理状态需求

⒈大学生消费有其不理性的一面

大学生没有经济来源，经济独立性差，消费没有基础，经济的非独立性决定了大学生自主消费经验少，不能理性地对消费价值与成本进行衡量。大学生没有形成完整的，稳定的消费观念，自控能力不强，多数消费都是受媒体宣传诱导或是受身边同学影响而产生的随机消费，冲动消费。这也正是大学生消费示范效应的结果。拿手机产品来说，目前，有手机的大学生中，一部分有通信的需要，且家庭经济条件允许；另一部分有通信需要，但是家庭经济条件负担不起的情况下“趋前”消费；还有一部分是既无通信需要又无家庭经济条件负担的“奢侈”消费。而“奢侈”消费则是由大学生消费的示范效应，攀比心理导致的。

⒉大学生对品牌的忠诚度很高

大学生消费在一定程度上会相信自己的真实体验，如果使用某种品牌产品产生好的体验，就会坚持使用，从而逐步形成固定偏好，最终形成使用习惯，保持对此产品良好的忠诚度。比如洗发水，感性认识上的气味清香，质量好，效果明显，都会促使他们继续使用下去。

⒊大学生更侧重时尚性消费

学生思想活跃，对新事物有强烈的求知欲，喜欢追求新潮，并敢于创新，消费的趋附性强，娱乐消费占全部消费额的比重很大。对企业而言，中国移动做的较好，他们借助流行时尚代言人周杰伦为“M-ZONE ”加油助威，同时利用学生追求物美价廉的心理，推出学生卡，从而赢得不菲的业绩。

三给商家的一些建议：

⒈为避免各大院校统一购书乱收费之嫌，国家2001年明文规定，不强制学生通过学校渠道来统一购书，因此，绝大多数学生通过班级集体在外书店订购，价格按8.5折。我认为这便为书商、网络书店提供了良机，如果在开学之际，书商能够去各大院校通过学生会主动联系采购，并且能够折价更低一些，势必会赢利不菲并能最终实现学生、商家互利互惠。同样，各大网络书店在这方面也尚需改进，其渠道不够透明，信息不够明确，这便严重阻碍销售。

⒉通过调查，可看出大学生对日用品的消费尤其是洗发水的消费比例很大。各大洗发水商家应注意大学生这一特殊消费群体，并更侧重于自身产品的差异化，特殊化，比如生产有利于清醒大脑，集中精神的洗发品牌等等。

⒊在一个地区的各大院校周边开设连锁快餐店，提供专门针对学生的特色饭菜，并凭借良好的快捷的服务，干净卫生的就餐条件必能赢的广大学生的青睐。

总之，大学生群体消费市场在逐渐扩大，人们对其关注也逐渐提上日程。因此，大学生消费市场定将成为商家的必争之地，各企业、商家应深度拓展其消费市场，抢得先机。

职业院校学生常见的心理问题有哪些

1、社会价值观问题。由于社会的复杂性，中职生的审美观、价值观、认识、辨别事物规律的能力还不够成熟、全面，长期受社会上一些不良因素的影响，不能进行有效的甄别和抵制，加上社会对中职生的偏见和歧视，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为，并由此形成偏激的甚至错误的社会价值观。

2、家庭教育问题。家庭父母关系不和，个别家庭由于父母离异或双亡，孩子从幼小就缺少温暖和关爱，使学生的心理不同程度的受到伤害，导致性格扭曲，个性偏激，家庭教育方法、经济状况差异也会对学生心理产生影响，一是有的对子女前途甚为关切，望子成龙心切，期望值很高，但对子女的实际能力、兴趣需要及心理状态缺乏理解与沟通，常常用命令、指责的态度强迫孩子去学习，在这种无可奈何的境况下导致学生产生要么“屈从”，要么“反感”的不良心理反应。二是有的过分的满足孩子需要，唯恐孩子受到什么挫折，对孩子过去过于溺爱，过于呵护，即使学生在校犯了错误或有不良行为，也责怪老师教育不当，这种行为助长了学生产生依赖、孤僻等不良心理素质。三是有的父母对子女“恨铁不成钢”因而丧失信心，放任自流，从而导致学生骄横跋扈，唯我独尊的任性个性，心理和行为得不到和谐发展。

3、学习心理问题

职校生最普遍、最常见、最突出的学习心理心问题主要表现为学习目标不够明确，学习动机层次不高，学习方法不当，学习习惯不良，学习的认知能力水平较低，学习焦虑等现象比较普遍。

4、情感心理问题

情绪情感是人对客观事物的态度的一种反映，是客观现实是否符合自己需要而产生的体验。职校生的内心世界是五彩缤纷、各具特色的，而情绪情感最能体现他们内心世界的丰富多彩和复杂多变。情感问题主要为情绪不稳定，情绪自控能力较弱，社会性情感表现冷漠，感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱，情感严重压抑，情绪体验消极。

5、个性心理问题

个性是个体经常表现出来的具有一定倾向性的、比较稳定的心理特征的总和，是一个人的基本的精神面貌。职校生中“落水者”的心态，“失败者”的心态，“多余人”的心态比较普遍，使得他们难以拥有一个健康健全的人格和振奋向上的个性面貌。主要表现为缺乏应有的积极理想和追求，社会适应能力较弱，人格尊严受到严重损害，不良性格特征普遍存在。从当前职校生个性塑造的实际情况看，狭隘、妒忌、暴躁、敌对、依赖、孤僻、抑郁、怯懦、神经质、偏执性、攻击性等不良的性格倾向已经成为部分职校生的个性心理特征。

6、人际心理问题

职校生的人际交往主要表现在这些方面：人际交往萎缩，不愿意与过去熟悉的人打交道，不愿意暴露自己职校生的身份；异性交往上的行为偏差，早恋现象比较普遍，由此而引发的职校生品德心理问题和性行为过错等违纪现象比较多见；师生间交往缺乏信任感，代际交往的隔阂明显，交往失度失范。一些职校生偏重于“人机”对话式的网上人际交往，有一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，自我约束力不足和道德自律意识不强，使得人际关系更加冷漠，造成人际情感的逐渐萎缩，产生严重的人际交往心理障碍。