[不善言辞怎么办]多跟别人交流！多锻炼自己！ 要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。 交际能力是指人在发展过程中起着重要作用的一种能力。卡耐基曾说过，一个成功的管理者，专业...+阅读
我这个人太老实了又不善言辞怎么才能该变我
性格内向不一定就受欺负，受欺负是软弱、不自信、心胸不够大度的象征。有些时候内向之人不做声，不是怕别人，而是觉得没必要把时间浪费在这类事情上，他们有自己的追求和关注领域，更愿把时间放在自己认为更为有用的地方...如果你自认为内向，那也不错，因为在这个浮燥的世界，内向之人更能静心以待之，默默感受这个世界，不断充实和提升自己。。 如果你想变的外向，那也不是难事，人本无绝对的内与外，基本上都是中性。以下方法如下： 速效类： 1.如果你是想与别人斗嘴，不妨效仿周星驰，练习绕口令、一口气说完长句和一窜长词（比如叫骂类的，当然是不太推荐啊，不过可以委婉点）、针对以往你遭到的言语上的虐待，列出一系列解决措施。当然，这些必须大声的朗读、速度出来，并进入脑中。
有机会就将你的成果运用进去，最好一周能有一次，获得一次成功，你就会有一定自信，有自信，你就自然不觉得自己有多卑微。 2.丢脸。确切说是丢面子，许多放不开的人，最大的问题就是怕丢面子，如果面子已经丢得不可再丢了，那你还有什么可怕的，芙蓉姐姐与凤姐就是先例，撇开其他不说，单就这点而论他们可是勇者。当然不推荐你太过极端，还是得保留底线。 3.街头发传单。这是个与大众打交道的活，既能赚点钱，又能与人交道。不过千万别苦着脸递给别人东西，没有人愿意对着苦瓜脸的。 4.幽默。多记几个较有意思的幽默、脑经急转弯，在交际时可以用用，增加自己的幽默感。 5.放声高歌。可以释放自己的压力，为自己增加底气。 6.多参加才艺表演。被众人关注你都不怕了，面孤身的陌路人你害怕吗... 长远类： 1.充实自己。
人生无处没有可学点，走马观花也能让你了解到皮毛，想既轻松又能充实自己，这可要看你的观察力、选节点、意识强弱与思维角度了。 2.成长。经历得多了，自然就开了、淡了。 满意就给分吧
老实人不会说话总是吃亏怎么办
所谓的老实人，也就是性格偏内向，主要是和别人交流的少，反映比别人慢一点，嘴才显得笨。不过吃亏是福。不用太在意。多和其他人接触，聊天。就会慢慢建立自信了。也不会感觉总是吃亏了。一，承认自己的个性，认可自己！大胆学习自己爱好的东西，大胆参与感兴趣的活动或节目及展现自我风采；二、每个人生来就是胜利者！性格没有优劣之分，唯有活出自我才是真。最重要是我们的态度，我们对自我，对工作，对生活的态度！三、雨果说过，没有勇气，一切都完！社会的交际，友人的邀约，家人的问候，当迈出小小的步子时，生活的精彩，情感冲击的火花，会一幕幕开启；最重要是有一颗辨别真善美的心！防人之心不可无！四、当你提出这个问题或者说想法时，其实你性格就已经表现出可改善可转换的影子！以上共勉！
怎么样才可以改变自己！比较老实内向不善言辞交际！
自信，就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”可以说，拥有自信就拥有无限机会。那么如何增强自信呢？
增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。
增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。
增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。
增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。
增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。
增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。
增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。
增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。
增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。
增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。
增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。
增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。
增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。
自信是成功的第一要诀，有志于成才、成功的人请培养你的自信。
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