谁有中小学生心理健康教育案例

[如何对中小学生实施心理健康教育]心理健康教育是素质教育的重要组成部分。对中小学生进行心理健康教育的目的在于培养他们良好的心理品质，主要包括认知、情感、技能等方面的的品质，使他们保持积极健康的心理状...+阅读

谁有中小学生心理健康教育案例

学生偏激心理个案分析案例说明学生A,15岁，我班中的一名男生。看似比较懂事，内向，平常不容易被老师和同学发现和注意。高一年级时曾有几次因各种原因背着书包要回家不想读书了。经他的班主任了解到，本人就对此人有了初步的了解，脾气大，容易做出格行为。本学期发生的两件事，让我对该生有了更深的认识，一次是将家长给他上交给老师的晚托班费“弄丢 ”了，死活不承认是自己用作它途了。另一次是因生日家长未买蛋糕而向任课老师发脾气。平常喜欢说谎，自然地将所有的错误与不对归结到他人身上，而自己却无错可改。案例分析本人认为，学生A 从心理成因来讲更多的是偏激心理在作祟。偏激是指人的意见、主张等过火。多存在于青少年中。性格和情绪上的偏激，是做人处世的一个不可小觑的缺陷。性格和情绪上的偏激是一种心理疾病。它的产生源于知识上的极端贫乏，见识上的孤陋寡闻，社交上的自我封闭意识，思维上的主观唯心主义等等。常见的偏激主要有三方面的特性：

1、认识上的片面性：偏激的人以绝对的、片面的眼光看问题。总是带着有色眼镜，以偏概全，固执己见，钻牛角尖，对人家善意的规劝和平等商讨一概不听不理。偏激的人怨天尤人，牢骚太盛，成天抱怨生不逢时，怀才不遇，只问别人给他提供了什么，不问他为别人贡献了什么。偏激的人缺少朋友，人们交朋友喜欢“同声相应，意气相投”，都喜欢结交饱学而又谦和的人，老是以为自己比对方高明，开口就梗着脖子和人家抬杠，明明无理也要搅三分，试想，这样的人谁愿和他打交道？

2、情绪上的冲动性：偏激在情绪上的表现是按照个人的好恶和一时的心血来潮去论人论事，缺乏理性的态度和客观的标准，易受他人的暗示和引诱。如果对某人产生了好感，就认为他一切都好，明明知道是错误、是缺点、也不愿意承认。

3、行为上的莽撞性：偏激在行动上的表现是莽撞从事，不顾后果。产生偏激心理的原因主要是知识经验不足，辩证思维的发展尚不成熟，不善于一分为二地看问题，往往抓住一点就无限地夸大或缩小，自以为看到了事物的全部，极易出现以偏概全的失真判断，导致错误的结论。学生A不管从认识，还是从情绪和行为上都与偏激心理的表现相符合，究其偏激心理的成因是多方面的。

一、家庭因素。由于学生N 是独子，他的父母常年在外经商，家中只有大伯平常比较关心他的生活，父母最多的是给孩子钱，以此来弥补所谓做父母的责任。缺少了家庭教育这一关键要素，缺少了亲人关爱的这一重要情感熏陶，导致学生孤单，生活无目的性，迷恋打游戏机，经常找各种接口向父母要钱。由于父母对他的关心较少，他就将自己的各种不足都归结到父母身上。随着心理迁移，在学校里，他就不管自己言行的对与错，自然的将这一切的错误都归咎到同学，甚至老师身上。缺失了家庭教育和亲人关爱是学生N偏激心理形成的主要原因。

二、个人因素。学生N对于自己没有清醒的认识，任何事都以自我为中心，以自己的好恶作为判断标准。由于自己的偏激，导致他的人际关系比较差，这一因素更让其在情绪上表现得更为冲动，以至于做出一些莽撞的行为。以偏概全，导致错误的结论和做法。

三、他人因素。由于学生N的偏激行为的表现，使其他学生对他退避三舍，同学们认为该生气量特别小，看到别人受表扬就揭短，看到别人挨批评就幸灾乐祸；没有朋友，不愿意和他们交往。所以学生N和同学之间产生了巨大的心理距离，孤单与无助促使他偏激心理的进一步发展。任课老师也对他的情况有所了解，所以不愿更多的“管”他，得不到老师的关爱，使其觉得自己更是一个孤独的个体，促使他用更为偏激的行为来引起老师的注意。他人因素是其偏激心理形成不可忽视的因素。辅导策略

1、拉近距离，实施关爱。由于学生A偏激的言行，使他与其他同学的心理距离较远，也经常受到歧视而自卑，最终表现出自傲和偏执甚至对立情绪，所以首先要做的就是和他真心交谈，告诉他你是父母的好孩子，你是老师的好学生，你是同学们的好同学，你是班级大集体中的一份子，只要你正确地对待他人他事，你就会受到同学的欢迎，老师和家长的信任和表扬。于是我经常鼓励他去关爱别人，关心集体，在多次表扬中，使他找回了自信，并得到了同学承认和友爱。在他生日那天，我送了他一支圆珠笔，让他很感动，从而逐步的对自己有了一个新的认识，偏激心理得到了一定的矫正。

2、自我管理，塑造人格。制定目标，让学生A明确自控行为的主要目标，严格规范自已的行为。“当行则行，当止则止”。提高自我控制能力。制定一个时间规划表，要求他从现在开始，从小事做起，逐步磨砺自己的意志，让他意识到一味地原谅自己，迁就自己，只会在错误、缺陷、恶性的斜坡上越滑越远，最终不能自拔。实施批评和表扬有机结合的方式，规范其行为，引导其从偏激中走出来，塑造一个具有正常心理的人格。

3、师生努力，促使改变。与任课老师沟通，利用一切机会发现学生A的闪光点，对案主不自制的行为以柔和的方式加以制约，减少了他与老师的冲突，有利于教学过程的顺利进行，使他...

请结合实例谈谈自己常用的心理调适的方法

自我心理调适方法，可以选择容易坚持的有氧运动方式，比如慢跑、游泳、瑜珈、健身操，当然也可以根据个人爱好选择球类活动。回归大自然：爬山、旅游不仅仅使身心的放松，眼界开阔，还让人在亲近大自然的过程中受到大自然的启发。在壮丽巍峨的山川美景中，我们的心胸往往豁然开朗；绮丽婀娜的水畔景致，可使人们的心境舒缓下来。这也许就是所谓的和大自然“对话”吧。音乐疗法：音乐疗法是用音乐陶冶性情、调整心境的自我心理保健法。总体上来说，凡是能引起心理愉悦感受的音乐都可以帮助人们忘却烦恼，振作精神。现今音乐治疗的研究领域里多半使用的是古典音乐，名家的钢琴曲、小提琴、长笛、二胡等乐器演奏曲。研究表明，乐曲的不同节奏、旋律、音调和音色，可以产生不同的情感效应。

每个人的性格、音乐修养和乐曲爱好不同，所以应有针对性地选择不同乐曲。心情抑郁的时候，宜听旋律流畅优美、节奏明快的一类乐曲，如《百鸟朝凤》；有焦虑的时候，宜听节奏缓慢、风格典雅一类的乐曲，如《大海》、《平湖秋月》等；正处在激怒的时候，宜听旋律优美、恬静悦耳、节奏婉转一类的乐曲，如《春江花月夜》、《月光》等；而多听节奏少变、旋律缓慢、清幽典雅的乐曲，如《二泉映月》等则有助于解除失眠。芳香疗法：是较适合办公室女性职员的保健之法，纯植物萃取的精油由于有分子小、易于扩散等特点可以舒缓神经系统的紧张状态，舒畅心情。这里推荐几种常用的精油：昏昏欲睡时可选择葡萄柚、柠檬、薄荷；缓解紧张可用佛手柑、橙、茉莉、玫瑰；而迷迭香、薄荷可以帮助你集中注意力。

倾诉和倾听：倾诉和倾听是释放压力的通道。倾诉的时候获得的安慰和鼓励足以击败内心的自卑和怯懦。而倾听的时候不仅从相似的经历中获得某种认同感，而且还在安慰别人的同时给了自己勇气和希望。当我们学会每天都赞美身边的同事、朋友、亲人的时候，就意味着我们不再苛责他人，有了宽容的心态，这也是身心健康的砝码之一。自我充电：自我充电是自信力的根本来源。在工作之外，通过欣赏文学名著和名人传记，看电影、电视，听讲座都可以从别人的人生轨迹和看待人生的观点中领悟到自己的人生道路和人生价值，从别人的心路历程和战胜困难的经验中充实自己的方法和经验，一旦获得了越来越多的手段调试自己的心态，就有了克服困难，战胜压力的信心。每个人都有最适合自己的心理调适方法，重要的是行动起来，增强心理免疫力，相信有一天，压力在我们面前终于变成了促使学习工作进步的动力。

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心理案例分析

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案例分析

从上述案例说明可以看出，亦童同学有多动症的特征，如活动过多，上课注意力分散，放任自由，自控能力差，没有养成良好的行为习惯等，仔细分析与多动症有区别：老师、家长看着能完成作业，而且写得很端正；注意力无障碍，对其喜爱的东西，如折纸玩具、画画，注意力集中，能坚持一个多小时，而多动症患儿注意的有意性和意志的坚持性都有明显的缺陷，不能把一项活动较持久地进行到底；学习无其他障碍，只要认真就可以获得好成绩，而多动症患儿是很难取得好成绩的，因为他们有注意力障碍，还伴有学习障碍。综上所述，可以判断此生不属多动症，而是一般的多动行为，他随儿童的发展和有效的心理咨询教育可以逐步改变，多动症患儿则较难矫治，必须接受心理治疗和药物治疗才能好转。

治疗

针对此生的行为特点，需要老师和家长对他进行共同矫治，方法如下：

1、我作为班主任，不能讨厌、歧视这个学生，不能简单地认为是思想和品德问题，粗暴地训斥、打骂、处罚，引起他的自卑心理，造成精神压力或情绪波动，引起反抗心理，甚至产生攻击性行为，要多关心，多理解，使其感到温暖而有触动，有悔意，为教育引导打下基础。

2、加强注意力的培养，从他最喜欢的活动开始，如画画、折纸，听故事，逐渐延长其注意力的时间，并培养他的耐性。我安排他坐在讲台下第一个位置，便于老师的监督和指导。上课时，我以生动形象的现代化教育手段进行教学吸引他，常用目光、点头，一定的面部表情暗示他，及时提醒他遵守纪律。一有进步，立刻表扬，奖红花、飞机，行为规范记分册加分，如一般同学加五分，他就加十分，强化其良好的行为。

3、利用集体的力量影响他，养成良好的行为习惯，营造“遵守纪律光荣，违反纪律可耻”的集体氛围，让全班同学都关心他，安排最好的学生与他同坐，他喜欢画画，我请他帮班出黑板报，选他参加画画比赛。写的字好，选他参加书法比赛，把他的作业挂出来给全班同学欣赏。他的声音响亮，我选他当体育委员，每天早操时整理队伍，指挥队伍回教室，迫使他改正乱推人、踢人的坏行为，使他对自己有自信心，使他在大家的善意帮助下，在众多的榜样示范下，逐步向好的方面发展。

4、我与家长密切配合，请家长要克服对孩子的溺爱，寓爱于严，克服冲动，别一看见、听见表现差就动手打或骂，要与学校教育保持一致，严格安排时间，按时起居饮食、学习，做适当有益的活动，培养有规律的生活习惯。

5、请家长适当控制亦童的饮食，少吃肯德基的煎炸鸡翼等，不吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品，并观察这种做法是否能减轻多动行为。

四、自我评价