怎么走出心理阴影

[女人怎样走出离婚的阴影]离了婚的女人，只有走出前夫的阴影，才能找回遗失的笑容。恩格斯早就说过：“如果感情确实已经消失或者已经被新的热烈的爱情所排挤，那就会使离婚无论对于双方或对于社会都成为幸事...+阅读

这个社会里伤害、误解、冤枉的事层出不群，有很多事情我们自己都搞不清楚是怎么回事，所以自己安慰一下自己好了，就算是破财免灾了。你不必要把所有的人都看成和那个诬陷你的人一样，人碰到坏人、恶人的概率还是非常小的，你是因为一次被伤害而把你可能碰到恶人及坏人的概率无限放大了，大到90%的人都会对你造成伤害，这就严重的不正常了。今天起，该怎么生活怎么生活，记得明媚的阳光有你的一份，任何人无权从你手中夺走属于你的阳光和快乐。

你好，根据您的情况，最主要的是从心理上接受别人，不要过分计较个人得失，可能这个问题说起来比较容易，但做起来的确很难，所以一定要彻底放松，努力与周围人员尽量融洽一下，可以慢慢改善人际关系。

怎样走出心理的阴影

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有勇气改变你能改变的，有胸怀接受你不能改变的。人生如旅，我们学会享受过程，而不是一味的追求结果。享受了过程，结果也就是个赠品。写人两笔，做人一生。一笔写错过，一笔写拥有。错过的学会释放，拥有的学会珍惜。换个角度思索生活，你就会发现生活的乐趣

如何从心理的阴影中走出

人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。

比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。人要学会把伤感尽快的“淡忘”。让受伤的心重新振奋。人不能老在痛苦中生活。而挣脱痛苦只能靠你自己。