安全上网的十个准则是什么

[家庭教育的十个“一分钟”]家庭教育的十个“一分钟”一分钟示爱。秋水爱长天，才共一色；落霞爱孤鹭，才共一飞；山峰爱山梁，才共一脉。家长要让孩子懂得：你是父母最心疼的人，即使在你出现严重问题时，父母对你进行...+阅读

安全上网的十个准则是什么

1、安装可靠的反病毒和防火墙软件，并处于开启状态

2、定期安装操作系统补丁

3、网站浏览时不去乱点除所需信息之外的广告和链接

4、网络搜索时谨慎打开不熟悉的目标地址

5、使用文本方式查看电子邮件。

6、不随意打开电子邮件、QQ中的好友发过来的陌生网址

7、下载软件到软件提供者的官方站或正规大站下载

8、网上密码尽量复杂且不要将其记录在上网使用的电脑中微软MSN呼吁用户遵循六条安全准则，保护自身的网络安全和隐私：首先，不在任何未经微软认证的第三方网站或软件中泄漏MSN用户名和密码，不要把MSN用户名和密码泄露给第三方厂商或个人。

其次，不在第三方网站登录网页版MSN，防止用户名和密码被记录和盗用；第三，定期登录MSN官方认证站点，更改个人MSN密码，防止账户信息被盗用；第四，谨慎使用未经微软认证的MSN插件，防止用户名和密码被盗用；第五，确保在MSN设置中，开启自动进行文件传输病毒扫描选项，及时更新病毒库，并访问MSN官方网站获取最新的安全提示；第六，不接收来历不明或可疑的文件和链接。

安全上网五个习惯20条守则

<；防病毒攻略>；核心提示：如果不小心运行恶意程序或者访问不良网页，木马病毒可能会悄悄的进入你的电脑，在你输入帐号和密码时，木马就会把你输入的帐号密码发送到盗号者手中。盗号者将利用这些信息盗号或转移财产，从而实现非法获利。以下习惯可让你免遭木马病毒攻击：

习惯一：使用安全的电脑<；个人电脑>

※ 设置操作系统登录密码，并开启系统或软件防火墙（没有防护软件？下载QQ医生）。

※ 安装杀毒软件并及时更新病毒特征库。

※ 在使用痕迹未清除前，尽量不转借个人电脑。<；公共电脑>

※ 不在未安装杀毒软件的电脑上登录个人帐户。

※ 不在公共电脑登录网络银行等敏感帐户。

※ 不在公共电脑保存个人资料和帐号信息。

※ 离开公用电脑前别忘记注销已登录的帐户。

习惯二：运行安全的软件

※ 开启操作系统及其他软件的自动更新设置，及时修复系统漏洞和软件漏洞。（不知道如何修复漏洞？点这里下载QQ医生自动修复漏洞）

※ 尽量使用正版软件，非正规渠道获取的软件在运行前须进行病毒扫描。

※ 定期全盘扫描病毒和查杀流行木马。

习惯三：访问安全的网站

※ 不访问包含色情等不良信息的网站（这些网页常常包含木马程序）。

※ 收到来历不明的电子邮件，在确认来源可靠前，不要打开附件或内容中的网站地址。

<；防诈骗攻略>；核心提示：最近两年，网络上的骗子开始活跃起来，他们常常精心设下陷阱（如发送虚假的中奖信息或伪装成落难的老乡等，点这里查看更多骗术）骗取用户汇款，从而实现非法获利。养成以下习惯可帮助你防止上网被骗：

习惯四：切勿贪图小便宜，汇款须谨慎

※ 不轻信网络“中奖”、“赠送”类信息，切记不要向陌生帐户汇款。

※ 不要仅凭好友在网上的留言（如借钱的聊天消息）汇款，须当面或电话确认后再做决定；

※ 上网购物时，即使商品很便宜，也不要在收到货物前直接付款到对方帐户。（应尽可能使用“财付通”或“支付宝”等正规第三方支付平台，安全有保障）。

※ 登录网络银行等重要帐户前，先确认网站地址是否和服务商提供的网址一致。（不能识别网站是否安全？点击这里验证网址安全性）

习惯五：交流中注意保护隐私

※ 不在网络中透露银行帐号、个人帐户密码等敏感内容。

※ 不在交谈、个人资料以及论坛留言中轻易泄露真实姓名、个人照片、身份证号码或家庭电话等任何能够识别身份的信息。

※ 不随意在不知底细的网站注册会员或向其提供个人资料。

※ 对包含隐私内容的个人网站（如博客）应设置访问密码。

上网应遵守哪些规则

儿童上网安全规则第一条：在向任何人透露有关个人身份的信息时，一定要特别留意。如果必须公布，一定要事先征询家长或年长的好朋友的意见。这些信息包括：姓名、年龄、家庭地址、电话号码、学校、班级名称，各种密码，父母的姓名、身份以及家庭的经济情况等等，同时也包括自己和家人的照片。第二条：在网络上交流时很难确切知道对方的身份，任何人在网上都可以匿名，改换自己的性别和年龄，一个写信来说自己是“12岁小女孩”的人，可能实际上是个老头子。第三条：在网上交朋友，一定要象在生活中结交其他朋友那样去了解他们。第四条：在网上不要做你在现实生活中，因为怕被惩罚而不做的事情，比如匿名去骂别人，或者去做各种违法的事情。第五条：如果遇到带有脏话、攻击性、污秽的、威胁的、暴力的、或者其他让你感到不舒服的信件或者信息，千万不要自己去回答或者反驳，应该马上告诉你的家长或者年长的好朋友；看到类似的怪怪的网站时，也应该马上离开，并且告诉师长。

第六条：要警惕某些人向你无条件提供礼物或者金钱的行为，特别警惕向你发出参加聚会的邀请或者到你家拜访的事情，一定要将这类事情告诉自己的师长，征求他们的意见。第七条：不要单独去与网上认识的朋友会面，更不要在你单独在家的时候允许网上认识的朋友来访问你，如果认为非常必要见面，一定要有家长或者年长的好朋友的陪同。第八条：在公共场所（如学校、商场、电脑城）上网，应当避免输入自己的个人信息，在离开之前一定要记住将打开的浏览器关闭。第九条：当你收到怪异的、来路不明的或者有不明附加档案的电子邮件后，不要回信，最好也不要打开，删除后马上告诉家长或年长的好朋友。第十条：上网是件好事情，但不沉迷在里面，多与父母亲沟通，让他们了解你在网上的行为；多与值得信赖的朋友相互交流，合理安排上网时间和在网上的活动，不要影响正常的学习和生活。

上网安全规则上网是好事，但和任何其它好事一样，也有可能遇到一些“事故”，以下这些规则只是为了使你更加安全。第一条：在网上，不要给出能确定身份的信息，包括：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。如需要给出，一定要征询父母意见或好朋友的意见，没有他们的同意最好不要公布，如果公布要让父母或好朋友知道。第二条：不要自己单独去与网上认识的朋友会面。如果认为非常有必要会面，则到公共场所，并且要父母或好朋友（年龄较大的朋友）陪同。第三条：如果遇到带有脏话、攻击性、淫秽、威胁、暴力等使你感到不舒服的信件或信息，请不要回答或反驳，但要马上告诉父母或通知服务商。第四条：未经过父母的同意，不向网上发送自己的照片。

第五条：记住，任何人在网上都可以匿名或改变性别等。一个给你写信的“12岁女孩”可能是一个40岁的先生。第六条：记住，你在网上读到的任何信息都可能不是真的。第七条：当你单独在家时，不要允许网上认识的朋友来访问你。第八条：经常与父母沟通，让父母了解自己在网上的所作所为。如果父母实在对计算机或互联网不感兴趣，也要让自己的可靠的朋友了解，并能经常交流使用互联网的经验。第九条：控制自己使用网络的时间。在不影响自己正常生活、学习的情况下使用网络。最好平时用较少的时间进行网络通信等，在节假日可集中使用。第十条：切不可将网络（或电子游戏）当作一种精神寄托。尤其是在现实生活中受挫的青少年，不能只依靠网络来缓解压力或焦虑。

应该在成年人或朋友的帮助下，勇敢地面对现实生活。

上网有什么安全准则

上网注意事项 “电脑族”保健六项注意目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。二是注意工作环境电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。三是注意正确的操作姿势应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。

坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。四是注意保护视力要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。五是注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。

而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。六是注意保持皮肤清洁电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。电脑族的保健电脑族可多喝绿茶、菊花茶电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。

眼睛处于紧张状态由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。绿茶抗辐射作用专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。” 专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。

此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。使大脑更敏捷不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。