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说话有些口吃有什么训练方法么

其实之所以会口吃 大部分原因还是自己不自信 我从小就口吃 以前父母叫我去打电话 我都不敢打 就感觉自己第一句话说不出来 卡在那边 会很尴尬 后来随着的年龄的增长 这方面也逐渐好多了 讲话不在像以前那么结结吧吧啦（不过偶尔也还是会的） 后来我总结一下了 这些年来主要是自己性格方面有点改变了 变的比以前开朗了 喜欢跟朋友聊天 想让自己变的自信 这跟胆量息息相关啊 你是否在众人面前讲话会面红耳赤 如果是这样的话 你更应该去把握机会 多在大众面前说话 还有就是 不管你是学生还是已在工作 做好自己的本职工作 把自己份内的事做好了 你就会增强自信了 有的时候如果很紧张的话 就深呼吸 千万不要自乱阵脚 慢慢的把你所要表达的意思 说出来 凡事也不要刻意讲究十全十美 这样也只是增加自己的心理负担。

。。。。 以上呢 就是本人的心得体会了 希望对你有所帮助 最重要就是要相信自己哟...

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