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构成快乐心理的要素

快乐是一种内心的感觉，是一种心态。

每天早上起来，问自己，今天是选择快乐还是不快乐，如果你获得了快乐，你的大脑就会帮你去寻求一些快乐的事情。

快乐是一种吸引也是一种关注。

生活中既有快乐的事情，也有不快乐的事情，你关注什么，你就会得到什么，你的注意力在哪里，你的能量就流向哪里。以越是注意快乐的事情，你就能创造和吸引更多的快乐的事情。

快乐没有统一的标准和要素。满心欢喜就是快乐。如果一定要寻找快乐的基本要素。那就是：感恩的心态，满足的心态，成长的追求，爱人的胸怀，给予的心态。

快乐是心胸豁达的表现，快乐是生理健康的目的，快乐是人际交往的基础，快乐是工作顺利的保证，快乐是避免挫折的法宝。

快乐的生活将使你幸福长寿！

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