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构成快乐心理的要素
快乐是一种内心的感觉,是一种心态。
每天早上起来,问自己,今天是选择快乐还是不快乐,如果你获得了快乐,你的大脑就会帮你去寻求一些快乐的事情。
快乐是一种吸引也是一种关注。
生活中既有快乐的事情,也有不快乐的事情,你关注什么,你就会得到什么,你的注意力在哪里,你的能量就流向哪里。以越是注意快乐的事情,你就能创造和吸引更多的快乐的事情。
快乐没有统一的标准和要素。满心欢喜就是快乐。如果一定要寻找快乐的基本要素。那就是:感恩的心态,满足的心态,成长的追求,爱人的胸怀,给予的心态。
快乐是心胸豁达的表现,快乐是生理健康的目的,快乐是人际交往的基础,快乐是工作顺利的保证,快乐是避免挫折的法宝。
快乐的生活将使你幸福长寿!
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