[别让自己的心太累]别让自己的心太累 生活中有太多的无奈,有太多的不如意,每当有不顺心的事时我们就会抱怨自己,是多么的不幸自己是多么的可怜,有时间在一边抱怨不如踏下心来好好想想自己都干了些...+阅读
心太软怎么办?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。
加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
心太软怎么办
因为你想做个好人,因为你想获得社会认同,因为你也怕麻烦。
对于网购,如果已经收到东西,因为有些瑕疵而退货对买方来说是损人不利己的行为。但不退货,摆明了被玩弄。看你怎么想了。如果理性分析利益,可能不退货好点。如果出口气,当然退货。网上大家又不认识,没什么好顾忌的,想怎么做就怎么做。
通俗点说,就是面子薄。你想要的就是怎么把脸皮弄厚一点。联系方法:
1.去逛街买东西狂砍价。见了价一律砍一折。不管对方脸色如何,坚持的砍,不断砍,开始可能尴尬,多了脸皮就厚了。
2.找人吵架。遇到矛盾,扯上嗓子,据理力争,寸土不让。
总结一下,个人认为脸皮能不能厚得起来是一种能力,要不要厚脸皮要看场景,这是一种生活态度。你大家认为自己缺少这样的能力,我建议你联系一下这种能力。社会上很多事情没有厚脸皮的能力是不行的。
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