如何练习用腹部丹田发声怎样气沉丹田气沉后是什么感觉发声

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如何练习用腹部丹田发声怎样气沉丹田气沉后是什么感觉发声

训练腹式呼吸的方法 1. 呼气（吐气）：先要学会将肺部中之空气完全吐出，此时再吸气就很容易灌至肺底，腹部及腰环均会凸出，应有很满足的感觉。所以吸气前要先学会将气吐光。压缩腹部，确实要将肺部中之空气完全吐出，应于两秒中做好。可连续吐气三次，其中不可再吸进空气。可慢慢弯腰吐气至90度，确实要将肺部中之空气完全吐出。要感觉前腹与后背快要碰到一起。空气完全吐出的感觉像是快要窒息，必须要赶快吸气那么样。 2. 吸气：腹式呼吸最主要就是学习能将气吸至肺尖或是说肺底，并养成习惯，不论快吸慢吸都能做到就是成功了。配合第一点将气吐光后感觉快要窒息，生的本能会使我们深吸一口大气，此时的吸气很容易灌至肺底，应于一秒中完成。试将双手插在腹腰部，腹部及腰环均应凸出。吸气时切忌抬胸，因为那就表示气是吸到上胸部（即肺部的上半），就吸不下去了。最好的腹式吸气三部曲：

（1）投降式：先憋气，将双手高举，再吸气，觉得快吸满时

（2）十字式：将双手慢慢向左右伸直如十字架，此时仍慢慢吸入空气

（3）俘虏式：再将双手掌相叠置于头后，如被俘虏般，且能再吸入空气如此可将肺部吸满空气。可慢慢弯腰吸气至90度，感觉腹腰环愈来愈紧。用鼻子慢慢吸气较易吸深入肺底。用嘴含吸管般慢慢吸气也可吸深入肺底。开嘴快吸则须先将横隔模迅速下降。当被吓一跳时的吸气。躺下来时的吸气。快吐快吸亦应多练习。（学习狗狗喘气）唱歌的吸气唱歌前的吸气要看乐句的需要是怎样的：通常都是口鼻一起吸气，可以在很短的时间内吸足需要的空气。强而亮的句子则要吸满气，且胸腔的上肺部也要吸足气才够用，因此必须口鼻张大一起吸气，才来得及吸得快又满。若休止符够长，用鼻子吸气较吸得深。但唱前都应先张嘴放母音口型。吸气时要同时想音的位置及口型。唱前都要有一个憋气的动作，若是短而强的音则憋气时间要更长。用气的训练用气与呼气是不同的，用气主要是练习平均的呼气。练习方法如下：发ㄘ声：最简单的方法就是用ㄘ来发音，空气经过唇齿的气音听得很清楚。吸气后发ㄘ声，要听起来平均、稳定，表示出气的稳定度。然后练习加长时间。发ㄘ声时亦可想像音高，会帮助用气时的实际位置。吹蜡烛：吸气后对着烛火吹，但不能吹灭，只能将烛火吹得斜而稳定，不能前后箪吨蚍F害。然后练习加长时间。吹小纸片：将一张小纸片（如药房包药那种的最适合）放于墙上，马上吸气后对着小纸片吹气，能够维持十秒以上让小纸片不掉下来就不错了，然后练习加长时间。用噗嘴皮或dr舌头：闭嘴放松，然后将气用噗声发出，让嘴皮快速振动。然后练习加长时间。用舌头dr，即如德文的r子音发音一般，用气快速振动舌尖。然后练习加长时间。这些方法都可将气息练得又长又稳，是唱歌者必须经常练习的。另外，练习憋气也是很重要的。憋气除了可以练气以外，还可以练习喉头出气的肌肉控制。其实，每一个乐句的开始都应先憋住气再开唱，比较

怎么样用丹田发声

丹田发声其实是从小腹丹田的位置把声音弹出来，在丹田发声的时候用手按小腹——会有紧绷跳动的感觉。

丹田唱法要先练放松全身，然后呼吸的时候尝试吸气的时候肺部扩充，呼气的时候小腹收缩，如此循环熟练，每次唱歌的时候发音不要从嗓子里面把气压出来，而是用小腹的力量吧腹部的气体挤压出来，这样长期以往的训练下去，就能够做到正确的换气。

基本要领

1.唱歌的姿势

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

2.唱歌中的呼吸

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

3.咬字、吐字准确、清晰

发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。

练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声情并茂。

扩展资料：

丹田发声的时候，感觉腹部那一块要用力，但是肌肉要放松；丹田发声的时候，感觉是在呕吐，就那种呕吐出来的感觉，人在呕吐的时候所用的力量，就是丹田之力，所以要有那种像是在吐时候的感觉，去感觉腹部这种力量所在，当然初学丹田发声的时候，建议去找丹田发声的老师学习，这样才不会造成错误，等习惯以后，丹田发声的时候自然就会使用丹田的力量了。

利用丹田所发出来的声音，会比较立体，而且声音本身比较具有弹性，不是干扁扁的声音，同时它会在头部产生共鸣（如果你的丹田发声正确的话，会有点头嗡嗡的感觉，那就是有产生共鸣），共鸣会扩大你的声音（因为身体就是一个大音箱），所以发出来的声音自然就会比较大声，透过正确的丹田发声方式，还是可以让声音高度稍微往上提高一点。

利用丹田发声，因为是使用丹田的力气，所以喉咙是不会痛的，

到底怎样利用丹田唱歌用丹田是什么感觉

模仿动物是发音练习的一种，其目的是找感觉，头腔共鸣的感觉，头皮发麻，感觉声音是从眉间出来，同时喉头下降，这才是高音发音方法…就是为了那个感觉，找到它并用到唱歌上去…你可以学乌鸦叫，就是嘎嘎那种…气沉丹田，肚皮收紧把气冲上去…感觉眉间。还可以闭上嘴，学救护车，声音慢慢升高然后降下，都是为了找到那种感觉，喜欢发声方式…唱歌是技术活…去高音吧打打酱油咯，里面很多帖子教程的。高音问题---首先，教你一个简单易学的，飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音。（也就是常说的开内口）颤音---主要是通过气息的控制，让气流像波浪一样经过嗓子，就产生了颤音，有些人是通过嗓子来控制气流，这种唱法很过时，叫震喉音，振幅很大，不自然。

每个人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要练习的，（但要注意，不能过分疲劳，会把嗓子唱坏，）其实你不必太追音高，找一些适合自己音域的歌曲练习，或者稍微一点点吃力，但还是可以唱上去的高音。唱歌前是要开声的，喝点开水有助于把声音打开。声音打开后，就嗓子不会难受了。其实，唱歌好不好主要是音准、节奏。这两点有了只能算会唱，然而感情才是最高境界。艺无止境，为情是岸...