谁知道如何选购登山鞋

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谁知道如何选购登山鞋

1、买鞋前穿好棉袜。因为登山、旅行若是穿着尼龙袜或丝袜，不容易排汗吸水，还容易磨破双脚，因此要先准备好棉袜。

2、市面上大体上有三种登山鞋，即一般徒步登山鞋、长途旅行登山鞋、专业登山鞋，如果你不时常参加登山活动，建议购买一般徒步登山鞋就可以了，平时休闲也能穿着，而如果你是登山旅行发烧友，可以选购较专业的登山鞋，质量较好价钱也偏高。

3、登山鞋的外底最好选用硬橡胶底，而内底最好选择弹性橡胶材料，比较能承受高强度的压力。另外鞋底纹路不要很稀松，否则不利于增加摩擦力。

4、目前市场上的鞋面一般采用皮革或尼龙材质较多，好的鞋面防水性、透气性要好，鞋面也易于清理。另外要尽量选择鞋面车缝线较少的鞋子款式。提示：虽然尼龙较透气轻便，但防水性差，有些鞋子在尼龙里层添加了皮革层，可以减少防水性差的缺点，选购时应当向店员问清楚。

5、选择比平时大半号或一号的鞋子。垫上鞋垫后，系鞋带，注意鞋带不要系太紧，然后用脚趾抵到鞋尖，看鞋跟能否伸进一个手指长度，若可以，那你就挑到了一双尺码合适的登山鞋。您知道吗？中国南北朝山水诗人谢灵运发明了一种轻巧的登山鞋——谢公屐。

户外登山鞋应该如何分类

挑选一双登山鞋或登山靴是参与户外登高运动的前提条件，它既要舒适、耐用，又要能够有效保护脚部和踝关节不受伤害。轻型登山鞋：主要为短途跋涉者设计，适合于一般的户外野营，所登山地不复杂，在外停留时间也只有一到两天。这种鞋比较柔软、透气性好、穿着舒适，但鞋底的硬性、耐磨性在登山鞋中是最低的。登山鞋的分类中型登山靴：主要为中等路程的跋涉者设计，适合于随身携带的登山用具较多，所登山地类型不是非常复杂，跋涉路程为短途至中等路程的登山者。这种靴子靴底具有良好的硬性及耐磨性，靴帮中等高度，可有效保护脚及踝关节。重型登山靴：主要为长途路程的跋涉者设计，适合于携带较重的登山器材，所登山地类型较为复杂，在外停留时间较长的登山者。

这种靴子靴底具有较强的硬性及耐磨性，可较好地保护脚底。部分型号还可以装上冰爪。靴帮要比中型靴的靴帮高。雪山登山靴：这种靴子是专门为登海拔6000米以上雪山的人设计的。靴底和靴帮均具有较强的硬性，可装冰爪。靴子较重，柔软性较差。靴底采用内衬钢板，靴面采用硬塑树脂材料，靴帮较高。该答案来自极限户外网官方网站

怎么选择爬山鞋五种户外鞋用途

户外运动鞋除了普通运动鞋的特点外，还要考虑以下几点：

1. 鞋底。户外鞋的鞋底要硬，不能像普通运动鞋那样软。因为在走山路或走路多时鞋底硬会使脚不宜疲劳。鞋底纹路也非常重要。推荐Vibram鞋底，许多专业户外鞋都选择这个牌子的鞋底。

2. 防水性。这是必须的，因为湿脚的散热量是干脚的24倍，爬山涉水时踏入水中是常事。一般防水鞋的防水处理主要有鞋表面喷涂防水胶或内衬防水膜。表面喷涂防水胶的防水性相对较差，且需要经常喷涂，现在高档的户外鞋都是内衬防水膜。

3. 透气性。防水的负作用就是不透气，穿一双不透气的脚长时间长路是非常难受的，外面的水是防住，由于不透气，脚出汗后，脚感觉还是湿呼呼的。所以防水膜只防水是不行的，还要透气，不然只有一张塑料膜就可以实现防水。专业防水膜是Gore-Tex防水透气膜。Gore-Tex是美国W. L. Gore & Associates发明的，曾用于宇航服。它的原理是有许多小于水分子的小孔，水进不去，但可透气。

4. 价格。现在如果在商场中的户外品牌专柜（如TNF,Black Yak，奥索卡）中买，只要是带Gore-Tex的都要1K到2K，价格不菲。

5.登山鞋一定要试穿，来感受舒适度和包裹性，这两点对你的脚起到最重要的保护性，同时你在登山鞋的尺码选择上一定要买略大1至两码。以为天冷加穿袜子和长途步行后脚步肿胀留有空间。