学跆拳道有什么好处啊

[什么是关于学跆拳道的里面还有图]技术特点 1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法...+阅读

学跆拳道有什么好处啊

1.健身价值：有利于学生敏捷思维，提高反应速度、判断能力和更好的集中注意力，培养勤奋好学、独立自强、坚忍不拔的优秀品质。增强自身体制和身体协调性、灵活性，有助于骨骼发育，提高心血管机能水平。 2.自卫价值：磨砺意志，提高女子和学生特有的高雅，脱俗的气质，提高防身自卫能力，增加信心、抵御侵害、应付复杂的社会环境。 3.医疗价值：减轻生活学习与工作压力，调节心理平衡，保持良好的心态面对生活、学习和工作压力。提高免疫能力，加速代谢能力，有效提高心、肺功能和供血量，有效保护内脏各器官，提高人体对食物中的营养吸收能力。 4.才艺价值：把跆拳道作为一门形体艺术，通过表演，展示自我风采。 5.精神价值：通过跆拳道礼仪规范学习与精神的修炼，达到以礼待人，提高道德修养水平，具备平和心态与无畏精神，去面对生活的无奈与困惑，最终达到以拳载道，完善人格。

学跆拳道有什么好处

学习跆拳道的好处！

（一）：强身自卫在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

（二）：优化体态，改善身体线条跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，对保持优美体态有与众不同的地方，且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动，加上训练中独特的喊声配合，更具减轻精神压力之功效。

（三）：跆拳道的素质教育跆拳道是一项极重视礼仪的道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫等对身体的好处外，更能培养坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德观念，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加自信心及独立性，使其免受各社会不良风气的影响，能为将来成为社会栋梁之才打下坚实的基础。坏处好像没有~~我自己也在练，只觉得不错

练跆拳道有什么好处

一是强身健体；二是防身；三能保持自信。

学习跆拳道跟习武是一样的，都不提倡以武服人。武德也是学习的一部分。

简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫，而通过强烈的精神及肉体训练，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。

跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感，和强调严格纪律、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别。

这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。

而且，跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法，还陶冶我们严格的自制力和崇高人格。因此，有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道。

跆拳道从字面上解释的话：

“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。

跆拳道学学有什么好处

1. 有利于发达有力的肌肉。 2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。 3. 培养方向转换的能力。 4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。 6. 发达末梢神经和视觉。 7. 培养集中力，取消杂念。 8. 学会移动身体的方法和技术。通过跆拳道有练习，有利于青少年集中注意力、提高学习效率、取得好成绩；有利于青少年克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成；有利于青少年形成自信、坚强、积极、果敢的人生观；有利于青少年提高自理能力、增强保护意识、掌握防身技能。跆拳道精神：礼仪廉耻忍耐克己百折不屈送给孩子最好的礼物——————跆拳道当您看到您的孩子孝敬父母、克己忍让、谦虚诚实、勇敢富有正义感时，您会体验到莫大的欣慰和幸福感