老年高血压的治疗方法

[高血糖饮食禁忌如何治疗]很多食物在正常人眼里，都是对身体有益的极品，但对高血糖人而言，却是禁忌： 1、红薯因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，...+阅读

老年高血压的治疗方法

海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切成块，加人清水 4碗同放砂锅内煎至l碗半，加入冰糖调味即可。冬瓜草鱼汤治高血压：冬瓜250~ 500g，草鱼200~250g。将冬瓜去皮之后切成片，备用，草鱼去鳞及内脏后洗净，放入素油锅内煎至金黄色，再与冬瓜一起放人沙锅中，加清水适量，煲3~4小时，再加盐、味精各少许调味服用。

菊楂决明治高血压：菊花，生山楂片，草决明子各适量。将菊花冲洗干净，山楂片洗净，草决明子打碎，同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。菊花乌龙治高血压：杭菊花，乌龙茶（或龙井茶）各适量。将杭菊花冲洗干净与乌龙茶一同放入杯中，用滚水冲泡饮用。香菇治高血压：香菇，瘦肉各适量。将香菇洗净，瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅，肉片略煸加清水或鸡汤后，和香菇煮熟调味服用。功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。老年人高血压治疗方法之饮食疗法血液中的正常红细胞、胶体质点等带负电荷，它们之间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带正电荷，由于正负相吸、则将红细胞凝聚成团。

负离子能有效修复老化的细胞膜电位，促使其变成正常带负电的细胞，负负相斥从而有效降低血液粘稠度，使血沉减慢。同时负离子能加强血液中胶体质点本身负极性趋势，使血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。临床实验表明：负离子可有效扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果，通过心电图X线发现，负离子可有效改善心功能和心肌营养不良状况。基于以上两种机能，空气负离子对高血压、高血脂等心脑血管病有良好的作用。科学研究表明：只有小粒径高活性的生态级空气负离子才能透过人体血脑屏障，起到疗养保健的功效。目前人们在负离子生成技术上已经有了重大突破，应用了全球领先的负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术的负离子生成机可产生等同于大自然的生态级空气负离子，对老年人高血压的治疗有显著疗效。

注意事项五谷杂粮要吃够一把青菜一把豆一个鸡蛋加点肉牛奶水果天天有每天锻炼最优秀限制食盐的用量：建议每人每日食盐量不超过6克，多吃蔬菜和水果，少饮酒，禁酗酒，控制体重，保持心情愉悦，避免过度紧张。经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。

治疗老年高血压的方法

1. 控制高血压重于探查高血压产生的原因：检查最好限于非侵袭性检验项目如心电图、肾功能（尿液、血中尿素氮及肌酸酐）及血清电解质。由于老年人身体功能较差，除非是手术以根治的高血压的可能性甚高，否则侵袭性检查应避免为宜。 2. 考虑老年人的药物动力学：老年人对药物的吸收、分布、代谢及排除等药物动力学因子均与壮年人有所差别，不可等闲视之。此外药物过敏及不良反应者老年人也比年轻人多二至三倍。因此，必须在医师的指导之，谨慎选择药物并调整其剂量，切忌随意购药自行服用。 3. 需长期不间断的治疗：不能持续地遵行医师的指示长期治疗乃是高血压治疗失败的主因，老年人竹高血压控制亦然，医师应不厌其烦地向病人解释长期治疗的必要性，病人亦应遵照指示定期复检。

4. 简单有效的处方：若使用繁多的药品种类及服药次数，储增加病人的不耐，发生用药错误的机会也多，在老年患者尤其如此，最好是使用有效的最小剂量，每天服用一次或两次，药品的种类以不超过两种为宜。另外，老年人经济能力较差，选用药品时亦应考虑其价格，才能达到长期治疗的目标。

老人高血压怎么治疗

1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。每天吃盐应在5克以下为宜。

2、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。

3、少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。

4、戒烟忌酒。有烟酒嗜好的患者，会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。

5、宜多食含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。

6、宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等。

7、多食含钙食物。美国医学专家认为，高血压患者每天坚持食人高钙食物，能有明显的降压效果。

含钙的食物有：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。