我运动我快乐征文 - 范文无忧网

[清明征文600字]篇一春姑娘迈着轻盈的步伐来到我们的身边，清明也夹杂着春雨随之来到。大人们踩着青青绿草，迎着丝丝凄凉的春雨给亲人上坟。然而孩子们却十分开心，因为春天是他们久违的味道。...+阅读

范文一我运动，我快乐，我健康

运动能使我们变得体魄强健，意志坚定，更能增加我们面对困难的勇气，真可以称得上是百利而无一害。

去年冬天，冰天雪地，气候寒冷，学校组织了冬季长跑活动，我们每天在课间操的时间内进行长跑。同学们迈着稳健的步伐，一股股白烟从大家的口中呼出，一二一、一二一整齐的口号在校园的空中回荡，一声声整齐的脚步声踏在坚硬的跑道上，发出咚咚咚的响声，虽然气温已经降到了零下，但是大家的脸红扑扑的，丝毫没有感觉到冷。无论周围的温度多么地寒冷，可是跑步却使我们保持着一颗火热的心，这颗火热的心，在寒冷的环境中散发出火红的灿烂光芒!以至于在整个冬天我们都没有感到特别寒冷，我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

今年过年回老家，不少亲戚朋友都说我长高了不少，有的人说我今年比去年又长高了不少。妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错，过去的这一学期我确实是经常锻炼：每天中午都和同学们一起打篮球，每周五下午还要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都会玩一个半小时的篮球。篮球是一种竞技性很高的体育项目，要跳、跑，对各项身体素质要求也很高，起到了很好的锻炼作用，也许，这就是我的个子比一年前长高的不少的原因之一吧。

运动能增加人体的免疫力，提高身体素质。体育精神高尚，能增强面对困难的勇气，也能增强意志;体育不单单是纯属体力的竞技，对智慧的要求也非常高，多多锻炼还能促进大脑的发育，避免脑供血不足的症状，因此，多多运动还会增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言：如果你想聪明，跑步吧;如果你想强壮，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念人人知晓，并深入人心。来吧，亲爱的同学们，让我们走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧!

范文二我运动，我快乐

2008年是最难忘的一年，因为奥运会在我们中国举行的，而且中国的奥运健儿们也为中国取得了很好的成绩，这是多么令我们骄傲的呀!当然，作为中国人，我们也不能落后，应该多运动，加强锻炼，从中可以体会到快乐，这是一件多么美好的事情啊!

这不，受奥运会的影响，我们社区居委会举办了一个家庭运动会。妈妈听说后，就瞒着我和爸爸偷偷地报了名。从那之后，每天早晨，妈妈很早就把我和爸爸从舒适的床上拉起来，说是要我们一起去锻炼身体。可怜被蒙在鼓里的我们，本来还想舒舒服服地睡一个回笼觉，可惜，全被妈妈的执着毁了。实在是拗不过她，我和爸爸只得乖乖地从床上爬起来，满心不情愿地换上运动服，顶着冬日刺骨的寒风，一步一后悔、一步一埋怨地向前迈着沉重脚步。唉!命苦啊!

这种苦日子一直持续了十多天，终于有一天，妈妈拉着我和爸爸来到了小区的运动场，说是小区要开运动会，带我们来看看。刚到那儿，就听见主持人正在念参赛选手。令我和爸爸大吃一惊的是，竟然听到了我们家的名字。怎么回事?这难道只是一场误会?或是有一个跟爸爸同名同姓的人，碰巧也居住在这个小区?

妈妈见我和爸爸疑惑不解的样子，早就笑得直不起腰来了。看到她的样子，我们才恍然大悟。原来一切都是妈妈搞的鬼。没办法，既然已经报了名，也不能不参加啊，只能赶鸭子上架，凑活上吧!于是我们全家只能勉强走上赛场了。

第一项是接力跑，经过商量，我们决定老爸跑第一棒，我第二棒，老妈最后一棒。随着砰地一声发令枪响，老爸手拿接力棒，拼命地向前飞奔。快呀，老爸，加油，千万别被拉下啊!快轮到我了，我要跑了，可是脑海里却一片空白，不知道该如何让自己发软的两条腿动起来。我的心怦怦地跳，就好像要跳出来似的。我最害怕的是接不住接力棒，我扭头偷偷地看看旁边的选手，发现他也在看我，他的目光似乎是在嘲笑我：想超过我，那是比登天还难的，是绝不可能的!我也在心里悄悄地说：那好，就让我们比比看吧。我一定不会输给你的!

我像离弦的箭一样冲了出去，虽然还有些头晕，但为了我家的荣誉，我绝不能放弃，一定要坚持下去。我连吃奶的力气的使出来了，幸好没被超过，终于以最快的速度把接力棒交到了妈妈手里。不过，刚交完棒，我就体力不支摔倒了。好后悔，如果把身体锻炼好，就不会在这么多人面前摔个大跟头了。

幸好，妈妈仍然跑在最前面。我赶紧爬起来，一边追过去，一边给妈妈加油助威。突然，妈妈手里的棒掉到了地上。糟了。我紧张地屏住呼吸，心里想踹了一只兔子似的，怦怦直跳。虽然妈妈立刻将接力棒捡起来接着向终点跑去，但就因为这次掉棒，第一名与我们擦肩而过了。

不过，虽然我们家没有得第一名，但是我们在比赛中真正体会到了全家人齐心协力、共同完成一件事是多么地幸福!其中的快乐也是什么都不能比拟的!