[冬季怎么样预防感冒]佳达食品健康贴士:冬季预防感冒攻略 立冬之后,冷空气活动较为频繁,人们应注意保暖和耐寒锻炼。耐寒锻炼有助抵御寒冷的侵袭,预防感冒。 一、遇冷做体式呼吸 外出活动时,有时因天...+阅读
截至目前,全国共发现H7N9禽流感确诊患者9例,3人死亡。分别是上海2例(死亡),安徽1例、江苏4例、浙江2例(1人死亡)。这意味着,从4月1日发现首例禽流感病例,短短4天时间,全国发现H7N9禽流感确诊患者的省市,扩至沪皖苏浙。
现在研发疫苗至少需6~8个月,所以,发现自己出现高热不退、流涕、肺呼吸困难等严重症状,要及时到医院就医。此外,平时如何预防禽流感病毒,做到以下几点:
1、吃鸡鸭鹅一定要煮熟煮透
由于水禽是禽流感病毒的主要宿主,因此应避免鸡和鸭、鹅等水禽混养,养鸡场与水禽饲养场应相互间隔3000米以上,且不得共用同一水源。平时吃鸡鸭鹅,一定要煮熟熟透。
2、戴口罩出行,少去禽类集中的地方
清明节出行,也不会去禽类集中的地方,但是出游就要注意了。特别是小孩本身免疫能力较低的人群,最好减少出行。
3、提供免疫力补充酯化C,普通维C不如酯化C
禽流感爆发之后,各地提升免疫力类药品、营养品销量大增。特别是维生素类,不过其实普通维C,对于提高免疫力的效果不大。美国一项实验调查表明,普通维生素C是酸性的,大量摄入时会刺激胃,同时也极易从人体流失。
更先进的维生素C是酯化C,具有美国专利的酯化技术,它被中和了酸性并能持续24小时释放,大幅提高吸收率,全天候的提供免疫与抗氧化保护。营养专家因此认为,补充酯化C能够提高身体免疫力,进而更有效地预防普通感冒及缩短病程。
延伸阅读:
家庭中用气用火用电安全该怎样预防冬季天干物燥,居民住宅楼内的火灾时有发生,通过分析原因,很大程度上跟市民平时生活中存在的消防误区有关,警方提醒市民注意以下几个主要误区。 误区一:有些没有安装管道煤气的老...
教孩子正确洗手预防手足口细化工作 预防得法 手足口病是一种常见的小儿传染病,为了防范于未然,我园在预防方面:首先,就是要教会孩子如何正确洗手,除去病菌。 让孩子在水龙头下把手淋湿,擦上香皂。手心﹑手背﹑...
幼儿园怎样预防春季感冒春季是感冒的多发季节,感冒病毒无所不在,由于幼儿的年龄小,抵抗能力差,易患感冒。侯四幼儿园针对春季怎样预防感冒,开展了一系列的活动: 1、户外活动中多做运动和呼吸户外空气 首...
幼儿简答题如何预防流行性感冒流行性感冒预防知识 一、什么是流感? 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。 二、流感的症状? 发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽,可有胃肠不适。流感能加重潜在的...
幼儿如何预防禽流感1、不要因为怕受病毒感染就把幼儿锁在家里不出门,吸收不到新鲜空气也会让幼儿免疫机能下降。让幼儿加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,才能增强抵抗力。 2、尽量...
怎么预防流感传播(1)药物预防:可用贯众、板蓝根、金银花各9~15g,水煎服。或者用红枣3~5个,生姜1~2片,煎汤调红糖少许,隔日服1次。或取葱白2~3个,香豆豉5~10g,生姜1~2片,水煎取汤服用。 (2)食醋熏蒸:室...
如何抓好安全生产预防工作在当今社会大力提倡搞活经济,提高效益的前提下,管理的好与坏决定经济效益的同时,安全亦是如此。安全生产是涉及广大人民群众生命财产安全的大事,也是进一步关系到企业的生存发展...
心里预防机制有哪些心理防御机制是弗洛伊德提出的心理学名词,是指自我对本我的压抑,这种压抑是自我的一种全然潜意识的自我防御功能。 心理防御机制是自我受到超我、本我和外部世界的压力时,自我...
冬季施工预防措施有哪些冬季施工安全防范措施 一、防人身伤害事故 1、强化防高空坠落管理。加强对翻车机室基坑壁的支护,并设置观测点,随时观测边坡及毗邻建筑物、构筑物的变化,及时发现隐患,并采取有...