[小满养生喝什么茶小满节气养生注意事项]麦冬菊花茶 功效：滋阴清热，清头明目。 苦瓜茶 功效：清热解暑，除烦。 荷叶茶 功效：清热解暑。 荸荠冰糖藕汤 功效：清热利湿，健脾开胃，止泻固精。 冬瓜草鱼汤 功效：祛风、利湿、除热。...+阅读

每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗，是因纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。 张仲景是南阳稂东人，他著《伤寒杂病论》，集医家之大成，被历代医者奉为经典。张仲景有名言：“进则救世，退则救民；不能为良相，亦当为良医。”东汉时他曾任长沙太守，访病施药，大堂行医。后毅然辞官回乡，为乡邻治病.其返乡之时，正是冬季。他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了。便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后，分给来求药的人每人两只“娇耳”，一大碗肉汤。人们吃了“娇耳”，喝了“祛寒汤”，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫“饺子”或“扁食”。 冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南阳仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

延伸阅读：

暑节气应该喝哪些养生汤呢雪梨南杏瘦肉汤 用料：雪梨4只，南杏30克，瘦猪肉750克。 制法：用料同时放入瓦煲内煲滚后，改文火煲2小时即可。 功用： 南杏性微温，味苦、辛，具有补肺润燥止咳喘功效。本汤具有生津润燥...

二十四节气歌中秋处露秋寒霜降指的是什么二十四节气歌中＂秋处露秋寒霜降＂立秋预示着炎热的夏天即将过去。从立秋这天起，气温逐渐下降，夏去秋来，天高气爽，月明风清。二十四节气，是上古时代人们根据地球在黄道（即地球绕太阳公...

中秋习俗有哪些中秋佳节，人们最主要的活动是赏月和吃月饼了。 赏月 在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设...

雨水节气的养生要点是什么雨水是进入节气的第二个环节，毕竟是“三九天”末梢，春寒料 峭，气温忽高忽低之际，生活起居也应顺应自然，掌握节气养生的精髓。 第一，注意调养脾胃。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时...

雨水节气可以怎么样养生1、饮食调节 春季气候转暖，然而又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻...

雨水节气养生要怎么做呢一、雨水节气养生：疏肝气 推搓两肋 加之年初工作比较繁忙，对于压力较大的工薪阶层而言，难免会有肝气郁结的时候。怎么办呢？雨水节气养生试试疏肝的运动推搓两肋法。即双手按腋下...

雨水节气应该怎样养生呢一、起居天睡我睡 雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。晨起夜睡总的原则是：跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。太阳是生命的起源。得阳则生，失阳则死。人气随太阳之气升降。...

雨水节气的养生有哪些注意事项呢立春过后，紧接着就是“雨水”。“雨 水”的到来预示着寒冷冬天的彻底告别与温 暖春天的真正来临，雨水逐渐增多就是其最重要的标志。进人雨水这一节气之后，北方 冷空气活动仍很...

冬至习俗吃什么1、冬至吃什么：赤豆粥 粥为我国传统饮食方法之一，我国民间素有冬至吃赤豆粥、腊月初八吃“腊八粥”、腊月二十五吃“八宝粥”的习俗。在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既可...