[美容院初秋养生短信]美容院初秋养生短信在初秋时节，美容院担心客户在这时候没有保养好自己，而发送关心祝福的短信。以下小编准备了数条美容院初秋养生短信，可供有需要的朋友参考。下面美容院初秋养...+阅读

九月养生短信，九月凉爽的天气，气温慢慢转凉，朋友们要及时添加衣服，是感冒生病高峰期。以下这篇是关于九月养生的短信范本，感兴趣的朋友一起来看看这篇由资料站为您提供的文章。

九月养生短信：九月养生要多注意养体内阴气，来适应自然界的变化规律。应该注意对肺部的保养， 养肺首先要心情舒畅，心平气和是养肺的最好方法。大白菜可养生。专家介绍说，大白菜营养十分丰富，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。经常吃可防止维生素C缺乏症(坏血病)。九月养生要注意调养情智，保持乐观情绪，保持内心的宁静，适当延长夜间睡眠时间；经常和人谈心，或到公园散步，选择适当的文娱活动。入秋后如何养肺：1.耐寒锻炼，做有氧运动，冷水洗脸、洗脚、浴鼻等。 2.深吸气。3.常笑。4.摩鼻。5.捶背。吃家里做的饭菜有助于延长寿命。因为烹饪需要同时具备良好的心理素质和身体素质。常吃家常菜不容易导致营养素缺乏。饭后养生不能立即做的8件事：吃水果、饮浓茶、吸烟、洗澡、散步、放松裤带、唱卡拉OK、开车。以上这篇九月养生短信为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。关于更多月份祝福短信尽在：经典短信推荐>>>>>>九月祝福短信

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