范文无忧网计划总结工作计划

请帮我制定一下暑期作业每天的时间表要求如下

12月25日 编辑 fanwen51.com

[暑假如何制定合理的学习计划表]怎样锻炼最好身体? 早上6点左右起来跑步,起码20分钟左右。 下午健身,一个星期起码坚持3次。 1:腹肌:我个人觉得我自己的腹肌练的还是比较好.不过还得坚持.每周做3--4次,但是练腹肌...+阅读

你做题速度快吗?准备好可以参考的作文选,还有语文数学作业参考答案。

day1

上午/3小时:数学试卷1张/1.5小时,休息10分钟,5页田字/50分钟,休息10分钟,阅读2篇/40分钟。

下午/3小时:作文1篇/1小时,休息10分钟,5页田字/50分钟,休息10分钟,作文1篇/1小时。

day2

上午/3小时:数学试卷1张/1.5小时,休息10分钟,5页田字/50分钟,休息10分钟,阅读2篇/40分钟。

下午/3小时:作文1篇/1小时,休息10分钟,5页田字/50分钟,休息10分钟,作文1篇/1小时。

day3

上午/3小时:数学试卷1张/1.5小时,休息10分钟,5页田字/50分钟,休息10分钟,阅读2篇/40分钟。

下午/3小时:作文1篇/1小时,休息10分钟,3页田字/30分钟,德育作业/20分钟(做不完明天补),休息10分钟,作文1篇/1小时。

day4

上午/3小时:英语小报纸/1.5小时,休息10分钟,德育作业补做+英语小报纸/50分钟(做不完另找时间),休息10分钟,阅读2篇/40分钟。

下午/3小时:作文1篇/1小时,休息10分钟,数学作业/20分钟,英语作业/20分钟,休息10分钟,作文1篇/1小时。

day5

上午/3小时:语数英作业本(分别做20分钟)/1小时,休息10分钟,阅读2篇/40分钟,休息10分钟,语数英作业本(分别做20分钟)/1小时。

下午/3小时:作文1篇/1小时,休息10分钟,数学作业/20分钟,英语作业/20分钟,休息10分钟,作文1篇/1小时。

day6

上午/3小时:语数英作业本(分别做20分钟)/1小时,休息10分钟,语数英作业本(分别做20分钟)/1小时,休息10分钟,语作业本/40分钟。

下午/3小时:作文1篇/1小时,休息10分钟,数学作业/20分钟,英语作业/20分钟,休息10分钟,作文1篇/1小时。

day7

上午/3小时:语数英作业本(分别做20分钟)/1小时,休息10分钟,语数英作业本(分别做20分钟)/1小时,休息10分钟,语作业本/40分钟。

下午/3小时:作文1篇/1小时,休息10分钟,数学作业/20分钟,英语作业/20分钟,休息10分钟,作文1篇/1小时。

day8

上午/3小时:语数英作业本(分别做20分钟)/1小时,休息10分钟,语数英作业本(分别做20分钟)/1小时,休息10分钟,语作业本/40分钟。

下午/3小时:作文1篇/1小时,休息10分钟,数学作业/20分钟,英语作业/20分钟,休息10分钟,——剩下一小时问同学抄作业吧 ………

延伸阅读:

如何制定中学生暑假学习计划表一、制定暑期活动计划表 首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而...

请大家制定暑假计划表10天内,尽最大的努力把暑假作业完成! 这不还有4,50天吗? 花10天复习初一的知识(都比较简单,相信很快就能OK的),如果实在记不住的话,就多话点时间吧!不过最多15天!! 再花15天复习一下初...

工作计划如何制定工作计划之表格设计表格是工作计划的工具。通过它将工作计划指标或要完成的工作项目列明汇总,表达出企业工作计划的基本内容。一个设计合理、美观大方的工作计划表格不仅便于使用者阅读并获取其...

怎样制定身体锻炼计划做俯卧撑(把脚垫高,让身体呈45度,做的时候以慢、到位为标准)或者面向前方,双手后撑在椅子或沙发上,双脚平放在椅子上做臂弯伸;用哑铃进行卧推(一定要重的,要不就用杠铃)都可以有效地练...

请专业人士制定健身计划!我不清楚你练了多长时间.不过可以给你个计划供你参考.锻炼计划如下:胸部肌肉每周最多锻炼两次,以推杠铃为主.背部肌肉每周最多锻炼两次,以引体向上和划船为主.肩部肌肉每周最多...

帮忙制定份健身计划早晨运动长肌肉和力量,傍晚运动长耐力;较高强度而相对短促的锻练长肌肉和力量,反之长耐力不长肌肉,高强度且长时间的运动则损肌肉. 休息足够营养充足能量充足(或稍过剩)的状况下,运...

请问谁知道保安的日常体能训练和消防训练的内容与计划制定呵呵,一直没顾得处给你写。大体的内容如下: 一、体能训练。 体能主要是腿部、臂部和耐久力的训练,训练内容包括:短跑,中长跑,长跑,蛙跳,仰卧起坐,府卧撑,单双杠,上台阶,单腿跳等。 建议...

如何制定幼儿园幼师个人专业发展计划幼师生命因不断成长而丰富。为了让自己朝着更专业的幼儿园方向迈进,幼儿教师应该拟定个人的成长计划。成长计划是个人经验的延伸。教师要整理自己的幼教经验,分析自己的长处和...

怎么样合理的制定时间计划表首先制定一个总的时间表 任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说, 一份活动的固定时间表.一张总时间表一学期排一次就行了, 除非基本的课程表有所变动...

推荐阅读
图文推荐
栏目列表