怎样培养幽默感 - 范文无忧网

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怎样培养幽默感，幽默可以亲近人与人之间的距离，那么怎样培养幽默感呢，下面可以阅读小编带来的文章，一起来了解下。

怎样培养幽默感【1】

幽默是一种特殊的情绪表现。

它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。

俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。

可见，生活中的每个人都应当学会幽默。

多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。

幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。

具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。

用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。

那么，怎样培养幽默感呢?

领会幽默的内在含义，机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。

幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。

正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明透彻才能幽默。

扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。

一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。

因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。

陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。

要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。

乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。

培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。

只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。

当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。

幽默可以自己培养

据报道，美国的一些医院开设了诸多的幽默室为病人疗疾。

幽默室一经开放即收到病人和家属的欢迎，一些病人病情迅速好转，胜似药到病除。

如此奇效显然得益于心理疗法恰到好处地运用，使病人心头的苦恼、忧伤和孤独得以摆脱。

当然，人们要想身心健康、延年益寿，首先还必须重在自身幽默感的培养。

人们应该如何培养自己的幽默感呢?

首先应乐观开朗，有一种坚强的意志，遇事不忧愁苦恼。

幽默与乐观是孪生姐妹。

很难想象，一个遇到困难和挫折便愁肠百结的人，会具有幽默感。

相反，一个具有幽默感的人却能从自己不顺心的境遇中发现某些戏剧性因素，而能使自己做到心理平衡。

列宁的姐姐乌里扬诺娃说：列宁巧妙的幽默使人胸怀开朗。只有当自己心胸开朗了，才可能使别人心胸开朗;只有自身具有感染力，才可能感染别人。

其次，在工作中要投入热情，进行创造性的劳动。

幽默之所以为幽默，是将两种不相干的事件豁然串通起来，让人产生惊奇和有趣的感觉。

因此，幽默的创造者必须具备丰富的经验，独创的能力，跳开常规的思路。

第三，要在日常生活中有意识地加强一些幽默训练。

如对周围接触到的人，只要你和他熟，除工作外，可常说些有趣的话，多读一些中外幽默小品、名人趣事、歇后语等;遇事不妨度量大一点，想象让一个富有幽默感的人处在我此时的位置上，他将怎么办?此外，平时可试着调动起自己所看到的、听到的、读到的一切材料，或取其一点，或相反相成，或望文生义加以联系、比较、生发，说不定就能达到一语惊人的幽默哩!当然，幽默往往是猝然间诞生的，似乎容不得思索和考虑，这门艺术只能经过长期的学习和实践才能获得。

秘书工作者需要多加磨练自己，创造办公室幽默可以提高办公效率，增加心身健康。

怎样培养幽默感【2】

1、首先自己需要有良好的心态

在培养自己幽默感的时候，自己的心态也是非常重要的，虽然做不到不以物喜，不以己悲，但是也要尽量的保持积极向上，只有自己的心态够好的时候，才会看到问题和事情的多面性，然后再利用这多面性和相关性来通过幽默的方式来进行表达。

2、放下面子，敢于自嘲

很多时候我们都会把自己看的太重，同时也希望把自己最好的一面展示给别人，如果发现有人崇拜，心里就更美了，如果想要继续提高自己幽默感的话，拿需要自己敢于放下自己的面子，甚至敢于自嘲，这样子的话，也是很好培养自己幽默感的方式。

3、通过看视频、看书来提高幽默感

很多人在一开始不知道还有设么方式来培养自己的幽默感的话，可以通过看视频或者看书的方式来提高，有教相关的学习视频，当然一些电视、电影或者综艺节目也会有很多搞笑的台词或者幽默的表达方式，可以记下来，前期通过模仿的方式来提高。

4、要在日常生活中有意识地加强一些幽默训练

对周围接触到的人，只要你和他熟，除工作外，可常说些有趣的话，多读一些中外幽默小品、名人趣事、歇后语等;遇事不妨度量大一点，想象让一个富有幽默感的人处在我此时的位置上。

幽默语言的特点

1、幽默的语言往往能让人发笑。

但是，并非所有引人发笑的语言都是幽默的。

幽默也有它自身的特点。

2、情调高雅的力量，情调高雅的幽默总是于诙谐的谈吐中隐藏着真理，体现着一种真善美的感人力量。

所以幽默必须是乐观健康。

情调高雅的。

3、幽默虽隐含着引人发笑的成份，但它绝不是油腔滑调的故弄玄虚或矫揉造作的插科打诨。

大凡有幽默感的人，都不乏文化教养和品德修养，而一个不学无术的人是不会有幽默感的，只会说一些浅薄、低级的笑话，博取人们同情的笑声。

真正的幽默，必定是以健康高雅的基调、轻松愉快的形式和情绪去揭示深刻、严肃、抽象的道理，使情趣与哲理达到和谐统一。

幽默感可以培养吗?其实幽默感是可以培养的，你也可以成为一个充满幽默感的人。

怎样培养幽默感【3】

幽默是一种良好的情绪，没有幽默的生活是乏味的。

幽默能使自己的生活变得富有色彩和情趣，化解烦恼，驱散不良情绪，同时给别人带来欢乐。

懂得幽默的人大多是身心健康的人，而一个不健康的人是无论如何也幽默不起来的。

(1)幽默的力量

幽默是一种心理的健美操，需要经过长期的、有意识的锻炼才能掌握。

因此，不断提高观察事物的能力，增强悟性，培养敏捷的作风，是提高幽默感的一个重要方面。

生活是幽默的源泉，只有热爱现实生活，向往和积极探索未知领域，迅速捕捉和深刻认识新事物的本质，才能发现并展示工作与生活中的幽默情趣。

一个成功的人在生活中是以幽默感对付挫折的。

幽默能使尴尬变为融洽，化干戈为玉帛。

家庭中有了幽默，便有了欢乐和幸福;夫妻间有了幽默，便能相知相契。

适时的幽他人一默可以缓解紧张气氛，润滑人际关系，找回平衡。

适时幽自己一默可以避免妄自尊大，也可以更好地看清自己。

此外，幽默感也是心理是否健康的一个指标。

一个有幽默感的人肯定是一个对生活充满热爱又深刻理解的人，由于他性格上的乐观宽容态度会使他的心胸变得开阔，身心得到陶冶，这无疑是对健康有利的。

真正的幽默能够洞悉各种琐屑、卑微的事物所掩藏的深刻本质。

有幽默心理品质的人，在任何情况下，都积极热情、富有同情心，并能以巧妙的语言和动作，或以自嘲的方式，调节和改善自己与周围人的关系，也使自己处于有益于身心健康的情绪状态之中。

(2)培养幽默感

一个具有幽默感的人，性格一定是开朗的，对生活是充满热爱的，他更能体会到生活的有滋有味。

释放心襟，开阔心胸。

不要对自己有不切实际的过高要求，不要过于在意别人对自己的看法，学会善意地理解别人，正确地认识自我，不论在什么样的环境中总是保持一种愉悦向上的好心情。

主动交际，缓解压力。

交往是人的本能行为，主动扩大交际面，有利于缓解工作压力。

在人际交往中，使自己的交际方式大众化，与人为善，主动帮助他人，从中获得人生乐趣。

掌握幽默的基本技巧。

带着笑容思考、把快乐带给别人的人，自己必然也是一个快乐的人。

时刻以快乐的心情拥抱生活，就连思考时也面带笑容，便会自然而然地产生幽默感。

不断地更新思维方式，打破墨守成规的习惯，接受新事物。

试着换一种思维方式或作出令人意外的举动，或是改变谈话的前后顺序。

发挥想象力，把两个不同事物或想法连贯起来，可以产生意想不到的效果。

提高语言表达能力，注重与形体语言的搭配和组合。

常储备一些有趣的故事并加以润色，使之成为自己的独特的小幽默。

幽默是对习惯的一种偏离，突然转换话题或夸张的表演自然会引人发笑，精心设计的故意失误也会令人捧腹。

看幽默色彩的喜剧表演，读些中外幽默故事，让自己不知不觉有了幽默感。

怎样培养幽默感