为什么我会产生如此强烈的孤独感

[怎样摆脱孤独感。]孤独感是一种封闭心理的反映，是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。人人都有独处的时候，为什么有的人会感到孤独，而有的人则不然呢？当你不能按照自...+阅读

为什么我会产生如此强烈的孤独感

存在是孤独的，不要怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带有任何意义。和自己修补关系，学习宽容，懂得尊重彼此的自由的话，两个人和一个人，并没有太大分别，而一个人比两个人也可以更好过。你相信了，会好过一点，明白自足的幸福。人最大的心结，是只看到别人的错，认同自己是受害者，不幸的可怜人，却看不透，受害者往往是自害的，借别人的存在加害自己，胡思乱想活坏了关系，不知所谓。能不能认真一点对待爱？把自我稍稍放下，自爱多一点？自爱的人不容自己活在自怜和受伤的阴影里，那是懦弱的表现。要分得清爱和害原差一线。对亲人如是，爱侣如是，面对自我更如是。当你还是你，我还是我的时候，才懂得尊重和相爱，大家一起走一段关怀的路，是缘分的礼物，要感谢也来不及。

不害怕孤独时，一个人和两个人，女人和男人，温柔和暴力，忠贞和背叛，爱和恨，已经无需再二分了。人的能量是这样的，当你把变坏的感觉和情绪内化，让自己一个人承受和承担时，你迟早会崩溃。理论上，人是必然孤独的，没有人能代你活下去，可感情上，你无法找到一个依靠点的话，无依无靠便容易崩溃。当能量掏尽了，世上最强的人也会倒下。我们累了，能量跌到谷底，情感受创，助长负面想象，一切顿然变得灰暗，失去意义。必须提醒自己：这感觉只是脑神经倾向负面反应的惯性循环回路，而不是生命真实的反映，别认同它。 [沧之涛的回答] 当能量下滑时，不要死命地撑，人是孤独的动物，但不用执着孤独。找个感情的依靠点，譬如爱人，譬如宠物，譬如自己，譬如神，放在心里，爱着他/它，然后对自己微笑，说声感谢。

不要计较这依靠点是否真实存在，人就是人，要依靠比自己更强的感情支柱活下去。 [沧之涛的回答] 不要介意依靠，毋需顾存面子或什么，人本来就是群体的动物，没有执着孤单的理由和需要。抓紧一个让自己定心的依靠点，平静自己，然后超越自己，能提升的话，才能体会生命的意义

一个人生活总是突然觉得很孤独这是为什么

因为生活比较无趣，也无聊，有大把的时间又不知道要做什么事情，所以才会觉得孤独。一个人只有时间充裕的情况下，才容易觉得孤独，如果你每天都忙的四脚朝天，在家只想好好休息，根本就没空感受孤独。一般觉得孤独的人，是既有时间又没钱，因为有时间，才会胡思乱想，因为没钱，只能呆家里。不然完全可以花钱去其他地方玩或者旅游，这个时候也会结交到很多的朋友，金钱有时候可以让自己感到安心和快乐。原因如下：

一、没钱又有时间的人，一个人生活容易胡思乱想。

很有多上班族，每天工作的时候不忙，有时候可能也是在混日子。过着朝九晚五的生活，回到家里也只是看看电视剧打发时间。出去玩吧，又没钱，宅在家里又很压抑，如果长期的一个人生活，是很容易抑郁的。

二、生活没有目标的人，也很容易孤独。

生活没有目标，每天都活的浑浑噩噩的，都不知道活着的意义是什么。每天都是得过且过，也没想过为生活努力一把，看着周围的人都过的风生水起，自己却很惨淡，难免心生哀怨，这种情绪如果得不到有效的排解，就很容易把自己封闭在自己的圈子里，孤独感油然而生。

三、对人生没有规划的人，也常常感到孤独。

我们每个人的人生，都是什么年龄段就做什么事，每个人都应该对自己的人生有所安排。如果一个人都不会对自己的人生进行规划，那么她自然也不会明白上进对她来说有什么意义。一般没钱的人，对孤独感的反应是最强烈的，因为没钱，很多事情都不能做，也只能做做白日梦而已。

所以，一个人生活，总是突然觉得很孤独，就是因为太闲了，而人生又没有目标。应该想办法让自己忙起来，多结交朋友，就会缓解这种情况。要努力赚钱，金钱可以给你带来的成就感是你想象不到的。

为什么总是感到孤独

小时候，总向往着长大之后，会很精彩.长大之后才发现，原来生活并非小时候所想象的，人越长大就越会觉得孤单. 特别是踏入社会后，这种感觉会越业越强烈，才发现，原来人要面临这么多的压力，有来自于生活，工作，家庭，社会……等等，也要承担这么多的责任.人活着，不可能有绝对的自由，很多事情都是有界限的，要把握好这个尺度并非一件容易的事. 算起来朋友还是挺多的，但每个人的作息时间不同，而且每个人都有自己的安排，从而能聚在一起的时间甚少，偶尔有事找朋友或是想到朋友时，或是打电话或是发短信，现在的通讯很发达，通讯方式也很多，导致人与人之间的面对面的接触便少了.很多时候，打打电话，或是发发短信，并不能真正的驱赶孤单.人越长大，无形的束缚也多了，有很多事情就不能由着性子去做，于是乎就觉得自己很孤单. 不是悲伤，不是痛苦，流泪，实在只是因为忍受不了那一份好似被整个世界遗弃的孤独.此刻的寂寞，像一个沉甸甸的铅球，搁在你心房里，压得人好像要窒息. 每个人都会有空虚的时候，即便再活泼、再开朗的人，他亦或是她都会有一个人独处的时候，有时空虚会像一条毒蛇吞噬着人的精神与灵魂，因为孤单，因为空虚，所以便有很多人犯错，于是孤单与空虚便成为他们犯错的正当理由。

尤其是缺乏精神支柱的时候，更容易让孤单侵蚀。人有时会为自己犯的错，找一个冠冕堂皇的理由，一旦理由充分，便觉得不是错，经常给自己找理由，便成为一种纵容。人都会试着为自己的出错寻找合适的理由或是借口。既然无法改变孤单的状态，那就尝试着去欣然接受吧。渐渐地，我已经习惯于这种孤单，并且觉得它也是一种生活姿态。心态的改变，看待问题的想法也随之改变，才发现原来孤单也并非如此的可怕。一个人孤独、寂寞的时候，有时候需要独处，这使我想到朱自清的《荷塘月色》里的经典语句：有时喜欢热闹，有时喜欢孤单；有时喜欢群居，有时喜欢独处。孤单让我多了一些个人空间，可以随心所欲的做一些事，无须顾及别人的感觉。想大声唱歌亦或是大叫发泄，想怎么都行