[怎样让自己提高自觉性]个人认为要提高自身的自觉性也就是要增加自身的自制力，是的，我跟楼主有很多的同感，总是想要去做某一件事，但真正去做的时候总是两天打渔 三天晒网，不能够做到持之以恒，总是被其他...+阅读

1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。

2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。

3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。

4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。

5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。

6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。

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怎样提高自己的自觉性首先，给自己规定时间，10分钟内，认真做题（听课的话可以适当的延长，例如15分钟），当自己的精力分散的时候，告诫自己：就这么10分钟而已，我认真做完10分钟就可以玩一会儿犒劳自己。这10分钟...

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天气变化如何防止自己感冒呢原来 ~ 在人体中，水的比重占 70%， 大脑组织中水的比重也达 80%， 而血液里的水则高达 90%， 就连骨骼里也有 15% 左右的水。水是人体内液的主要来源，血浆中的 90% 是水哦 ！ 。 血有...

怎样才能知道自己适合什么工作？如何发现自己有什么样的潜能通过外部的方法了解自己有以下可供选择的方式： 1、采用测评工具 目前测评在国外已经是比较成熟的做法，不同层次与深度的分析都有相应的工具，有些还需要借助专家的分析，基本上包...

关于遇见自己的知音的诗句相知在急难，独好亦何益。 （唐）李白 投之以木瓜，抱之以琼瑶。匪报也，永以为好也。 《诗经》 人生所贵在知已，四海相逢骨肉亲。 《雁门集》 合意友来情不厌，知心人至话投机。 （明）冯梦...

怎样能让自己在工作中寻求所谓的快乐和幸福感工作快乐幸福是自己感知的，自己认为幸福就幸福了，主要在于自己的心态，自己要拿得起、放得下，如自己与自己的纵向比，实际也做得很好了，但如自己喜欢给自己施加压力，与周围的同事或同...

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怎么战胜自己？战胜自己，想起来容易，做起来异常艰难， 日本著名社会心理学家原一平先生总结了战胜自己的35计，现抄写于后，供战胜不了自己的朋友借鉴。 1、 容貌是与自己战斗的历史痕迹，而不是取悦...

怎样可以战胜自己匿名0 战胜自己，关键是要战胜自己的心！ 因为做很多事情，很多人遇到很多困难都站不起来了，没有耐心！ 万事开头难，没有做之前信心满满，准备好，开始做了，觉得难，又没有自信了，没有恒心！等等...