献血前有什么要注意事项没有

[参加高考有哪些注意事项]进场前准备 1、所有考生必须严格遵守考场纪律，服从监考老师、带队老师的管理和安排。 2、准考证要保管好，及时领取、交回。考试时认真在指定地方填写姓名、准考证号等，然后看考...+阅读

在献血前应尽可能适当休息，保证充足睡眠，为保证血液质量，在献血前一天的晚餐和当天早晨，不要吃油腻食物，如肥肉、油饼等，因为输用含有大量油脂的血液，往往会造成病人的输血反应。但也不要饿着肚子去献血，应当吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。献血前还应把手臂特别是肘部采血部位洗干净。献血前几天如有发烧、感冒和腹泻等也应暂缓献血。献血中，精神不要紧张，要同医务人员密切配合。献血后一二天内不做剧烈活动，针眼处要保持清洁，以免发生感染。有时在针眼周围有些青紫现象，这是因为有少量血液流到血管外的缘故，并不要紧，可用毛巾热敷，过几天就会消退的。造血的主要原料是蛋白质、铁、维生素B12和叶酸等，这些营养物质在普通饮食里都有，不必特别去多吃。献血后，适当地增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促使血液成份恢复更快，但忌暴食，亦不要饮酒。

1、了解血液生理知识和献血常识，消除紧张心理。

2、献血前两餐不要喝酒，不要吃高脂肪的食物，如油炸食品、肉食、鸡蛋、牛奶能，以免造成＂脂肪血＂，引起病人的输血反应。但也不要空腹，可吃些馒头、稀饭、蔬菜、水果等。

3、捐血前一天要休息好，保证充足的睡眠时间。为了保证血液质量和针眼处不被感染，还应把两臂洗干净。

4、捐血前两天如有感冒发烧、腹泻等，或者妇女处于经期，应暂缓捐血。

5、要携带本人身份证，再次捐血时请带上无偿献血证。

6、捐血完毕后，要用棉球按住静脉穿刺部位5-10分钟。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少24小时内不要被水浸润，也不要在此部位搓揉。有时在针眼周围出现青紫现象，不用着急，过几天就可以自然消退，必要时可以做一下热敷。

7、捐血后的当日和次日不要做重体力或剧烈运动，但不影响正常工作和学习。

8、可多吃些蔬菜、水果，也可适当吃些瘦肉、蛋奶、豆制品等食物，但不要饮酒，更不需吃补品、补药，以免影响健康。现在到血站或血站派驻的献血点、献血车，只要是正规的，都很安全，不会传播疾病