[抑郁症有哪些自救心理疗法]1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理...+阅读

在火车站滞留的旅客和长途汽车上的旅客最常出现的症状是，因长时间寒冷、疲劳、饥饿而引起的体温过低。体温过低指人体内部产生的热量小于身体散发的热量，导致体温降到正常值以下，常在风中、雨中及低温中产生。也有以下原因可导致体温过低，如：体乏脱力、穿衣过少、住所条件差、食物摄人不足、对于低温缺乏知识和准备。体温过低多表现为行为烦躁，一阵好动后接着嗜睡，反应迟钝，对于一些问题和指导不能应付，突然出现难以控制的颤栗，行动不协调，走路跌跌撞撞几致摔倒，头痛，视觉模糊，腹痛，瘫倒，昏迷，失去知觉。这往往是一缓慢的过程，因而不易被发现。衣服浸湿又伴有大风、低温环境伴有大风、身体损伤不能运动、损伤引起身体产热能力降低、心情焦急不定、压力大、身体瘦弱等因素，还会加重病情。体温过低的预防措施主要是防止体热的大量散失，其次是提高肌体对寒冷的适应能力。

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食物中毒的家庭自救方法有哪些食物中毒的家庭自救方法如下：食物中毒是由吃了被病菌或病菌毒素污染的食物而引起的疾病，起病急，病势较重，并出现失水、电解质紊乱、休克甚至导致死亡。故一旦发生急性食物中毒，应...

自救互救培训活动感想600字急！为2008年奥运会培养救护志愿者队伍，普及现场自救互救知识，学习和掌握自救互救技能，达到保护健康、挽救生命与减轻伤害为目的。近日，某某地开展了有针对性的初级现场卫生救护训练...

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关于生活中的安全自救知识地震到来时该怎样自救？ 1、楼房内家庭成员震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固的家具下，或躲在楼房卫生间等小开间内。随手用物件护头和捂住口鼻，以免被砸伤或被泥沙烟尘呛住。 2...