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每天睡眠过多会引起什么不适?研究表明,睡觉时间长和睡觉时间短一样不利于健康,究竟睡多长时间才能保证健康呢? 主要危害 睡眠时间过长智力下降 生活中,人们常抱怨自己睡得太少了,以致头昏脑涨,全身无力。因此,...
睡觉流口水是什么原因?如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山药,如无口干口苦,可加党参。睡觉的时候流口水,可能是一些小问题引起的,需要...
大学生睡眠不足的原因?正常来说,睡眠不足是因为失眠的缘故,但是现在越来越多的大学生出现失眠现象,种种原因其实是有迹可循的,本人也是一名大学生,同样经常出现睡眠不足的情况,下面我们就来谈谈大学生睡...
眼睛肿是怎么回事?眼睛肿是怎么回事,眼睛水肿的原因有哪些:眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水 一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、...
睡眠障碍主要体现在哪些方面?睡眠障碍主要体现在哪些方面,为什么会睡眠障碍:睡眠障碍首先表现为睡眠量的不正常。可包括两类,一类是睡眠量过度增 多,如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异 常引起的嗜睡状态或昏...
2018世界睡眠日来历?2018世界睡眠日来历,2018年的知识产权日是什么主题:设立背景进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注...
如何才能拥有更好的睡眠呢?1、注意调节饮食 失眠患者饮食中要富含蛋白质、维生素,不油腻、不要高热量。平时不应该多喝茶和咖啡,尤其是在晚上。睡觉前,不要吃得过饱,腹胀也可引起失眠,对肠胃也不好。多食莲...
脊柱疾病引起的病症有哪些?脊柱疾病引起的病症有哪些:由脊柱疾病引起的病症常见的有以下几种。颈椎问题常会引起:眩晕、头痛、视力障碍、耳鸣、耳聋、血压异常、睡眠障碍、排汗异常等;胸椎问题常会引起:心...
睡觉落枕脖子疼怎么办?睡觉落枕脖子疼怎么办,落枕怎么回事脖子疼死了怎么治疗:落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有: ①睡眠时头颈姿势不当; ②枕头垫得过...
孕妇健康与工作?孕妇健康与工作,叶酸随访管理制度:孕妇应怎样合理安排休息? 孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除疲劳,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、食欲下降...