下面是小编辛苦整理的关于“如何让大脑保持清醒”的一些推荐范文，主要包括：如何让大脑保持清醒，如何让自己时刻保持头脑清醒，上课瞌睡如何提神等方面内容，值得借鉴。

如何让大脑保持清醒？大脑是心理、思维、意识的物质基础。总的来说，脑子越用越发达。但是，在一段 时间内，连续用脑会出现脑力疲劳，表现头昏、头胀、注意力不集中等。此外，人 脑的不同区域有不同的功能...

如何让自己时刻保持头脑清醒？(1)科学用脑：避免长时间使用一个区域，时而用那一部分，视、听、读、写穿插进行，就不容易产生脑的疲劳。 （2）注意供氧：大脑耗氧量极大，人脑耗氧量占全身的四分之一左右。所以脑力劳动...

上课瞌睡如何提神？1.. 喝咖啡。暂时性兴奋而已。针对上课考试和开会，其提神作用时间还是足够的。 2.. 如果要求在短时间迅速缓解疲劳，让大脑保持清醒，建议贴一贴¬¬¬——“冰激”牌提神醒脑贴，...