审视思考与社会的和谐

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前段时间监狱系统培训，听了一堂关于研究监狱人民警察的心理健康问题的课，之后在和周围管教民警交流的过程中，我对此也有了更加深入的见解。

当前，国家治安情况得到明显的改善，罪犯的心理问题也得到很大的关注，在提高监狱劳教人员改造质量的同时，全国各地也出现了一些由于监狱人民警察心理偏差的事故，这引起了司法部门及领导的重视。

监

狱人民警察普遍存在以下心理问题：

（1）环境封闭及文化娱乐活动贫乏

监狱大多离城市较远，环境封闭，交通不便，大多监狱警察日常活动较为单调，两点一线，一头是家庭，一头是单位，甚至除了正常工作时间节假日也是如此，加之文化娱乐设施不足，使监狱警察的精神压力得不到松弛，长期下去，隐藏着潜在的心理问题。

（2）担心罪犯自伤自残、恶性斗殴和脱逃

监狱是关押违害社会的犯罪分子的集中场所，封闭的环境，特殊的人群，因此，安全稳定是监狱工作的重中之重。如果发生此类事件，对监狱警察身心健康的影响是很大的。

（3）工作时间长，生活不规律，精神压力大

监狱人民警察尤其是一线干警，工作的时间很难估量。除了日常正常上班外，节假日很难休息，随时准备应付各种紧急情况，长期下去，精神压力大，加上缺少对监狱警察的心理调适工作，因而就会出现心理问题。监狱人民警察的工作责任重，危险性强，风险大，这也是引起心理应激水平高的重要因素。

（4）中老年监狱警察的子女教育问题

中老年监狱警察的子女教育问题也是影响其心理健康的一个因素，从精力和时间上，中老年干警对子女的教育很难保证，另外从环境方面来讲，由于地区偏远，教育水平有限，所以干警子女的升学、就业等问题常年困扰，为了给子女创造更好的教育生活条件，在城市买房租房供子女学习，这样较重的经济压力和心理承受能力也易诱发监狱警察心理问题。

（5）青年干警的心理落差

青年干警的工作满意度不如中老年干警。监狱工作的责任重大，年轻的监狱干警是维护国家安全稳定的重要队伍。管教罪犯不像其他工作效果显著。做人的工作，需要长期耐心细致的教育，严格的管理。由于罪犯的构成复杂，尤其有些累犯、惯犯，除了强烈的反社会心理以外，还可能具有双重、多重人格，变态心理，要把这些罪犯改造好难度很大。有的年轻干警因为工作经验不足，看不到这一点，就会觉得自己工作没有意义，自身的价值得不到体现，很难实现自己的人生目标，由此产生严重的心理落差。

警察的心理健康关系着社会的公共安全，特别是对直接监管劳动改造任务的监狱人民警察，他们所承受的心理压力较大，心理障碍可能引发焦虑或者抑郁，严重者甚至会导致自我伤害。建设高素质的监狱人民警察队伍是当今监狱工作中的一项重要任务。监狱警察队伍的素质不仅包括政治素质、业务素质，还应包括心理素质。监狱工作环境特殊，压力是客观存在的，这是短时间内很难改变的事实，这就需要提高警察的适应能力，心理调适能力。

监狱人民警察的这种心理问题会给社会带来很大的伤害，具体来说：

（1）警察心态的偏差，对罪犯的伤害可能很大

警察心理不健康，受害最大的是罪犯。警察的职业症状使之在教育改造中容易产生心理偏差，在实际工作中显得焦虑和烦躁，遇到事情不够冷静，处理方法简单粗暴。特别是一些年轻警察发现自己的理想与现实产生冲突时，很快会向现实妥协，在焦躁、烦闷之时，对待不顺眼的罪犯，训斥、责骂毕竟具有立竿见影的效果。但是，警察不经心时心态的一点点偏差，对罪犯的伤害可能危及一生。

（2）警察的职业方面的心理偏差，导致缺乏进取的精神

警察心理不健康容易阻碍其自身的发展。监狱警察面对的都是罪犯，工作具有重复性。克服自身的懒散，保持对工作的敬业专心，是一个挑战。心理有偏差的警察可能凭自身的经验、感觉去处理教育改造问题。导致慢慢缺乏积极进取和负责的精神状态。开始厌恶本职工作，以消极的态度对待，最终影响工作水平的提高。

（3）警察的心理偏差容易致使人际关系受到创伤

警察心理不健康还影响到人际关系。当遇到挫折、矛盾、压力较大的时候，就容易倾诉自身不满，听不进他人的劝告和建议，易发脾气，好强固执，通常自高自大，自以为是。这就表现在人际关系方面。在人际关系中缺乏意识，信心进行心理调节，不善于减压，冲动时不易节制，使之在人际关系中表现不适应。都在警察的言行举止中显现出来。这些问题产生的根源在于日积月累形成的心理问题。监狱警察在人际关系中受挫对本职工作也有很大的影响。

作为依法执行刑罚、管理监狱、改造罪犯的特殊群体，监狱人民警察的心理健康问题应当得到应有的重视，那就要求监狱警察能以良好的心态面对工作和生活，适当的进行心理调节，具体如下：

（1）换位思考，学会情绪控制

正确认识压力，调整自己的心态。当遇到不公平的生活事件或不协调的人际关系、以及不愉快12全文查看的情感体验时能换位思考，缓解这种客观的压力。学会对情绪的自我排遣和调控，也应该理智克制、冷静思考、检讨反省以找到有效的解决办法。

（2）顺其自然调节

学会自我放松，劳逸结合，自我发泄。多听舒缓音乐，选择出外旅游，养成良好的生活习惯和自我保健行为，创造和谐的家庭氛围。

（3）找准定位，建立良好的人际关系网

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斗的目标要合理，建立有效的，客观的自我期望值，对自己的能力潜质有较清醒的认识，努力让自己的思想认识，言行举止，业务能力与监狱事业的发展相适应。现实生活中，个人的心理需求经常与他人、集体和社会相联系，以来这样的关系，自身有更好的发展，所以要调节自我意识，自我行为，建立良好的人际关系。

（4）正确面对挫折，平和对待得失

在遭受挫折之后，不气馁，不消沉，汲取教训，保持积极的心态。在遇到不公正的待遇时，保持豁达的情怀。有得必有失，要做到“得失无意，宠辱不惊”。

新时代我们要创建的警察队伍是高素质、高效率、有凝聚力的队伍，在重视警察的业务素质不断提高的同时要加强心理素质的稳步提高，监狱警察的心理调节也要求单位能提供充满人性关怀的氛围，人的成长在于自身价值的体现，所以监狱也应该不断拓展干警的成长空间，例如保证出外学习考察的机会，支持监狱警察提高学历，考本考研，从事学术研究。了解基层警察的工作生活，心理需要，能适当提高其政治，物质方面的待遇，给他们创造条件施展才华的舞台。最为重要的一点是监狱要有组织有计划的开展心理辅导和素质测评工作，在局域网上建立心理网站，帮助监狱警察解决问题。

随着“依法治监”工作的不断深入，关注监狱人民警察的心理健康是监狱日常工作事务亟待解决的一部分，监狱人民警察作为和谐社会的维护者，其内心的和谐尤其重要，这不仅仅是自身人生价值的保障，更是监狱发展的基础。我们要坚持不懈的努力，以内心的和谐换得社会的稳定安康！

12全文查看前段时间监狱系统培训，听了一堂关于研究监狱人民警察的心理健康问题的课，之后在和周围管教民警交流的过程中，我对此也有了更加深入的见解。

监