怎么样培养孩子的情商方法

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怎么样培养孩子的情商方法，作为一个人，你应该知道情商的重要性，那么作为一个家长，我们应该怎么样去培养孩子的情商？看看下面吧，希望对大家有帮助！

怎么样培养孩子的情商方法【1】

1、教会孩子直面他人

人际关系是动态发展的，它渗透到相处的每一件小事。

一对叫做Julie和John Gottman的夫妻都是心理学专家，他们将每一件小事叫做求关注行为。

求关注行为发生于亲密的人之间，也许通过开始一段对话，希望引起我们在乎的人的注意和关心。

而回应此类请求，表现你对两人关系的珍惜，需要能够认真倾听并表示关注。

比如当你跟伴侣或者其他你最在乎的人聊天：我今天学了一些很棒的东西。你是希望他转向你认真的回答真的吗?跟我讲讲吧。还是让你闭嘴：没看到我很忙吗?所以，在人际关系中使用这个模式吧，并教孩子以这种方式直面关系亲密的人。

2、教孩子礼貌的回绝不必要的请求

当然如果每次都对别人的请求高度关注，我们可能没有精力做其他事情。

所以多数时间里需要避免总是直面他们，这是另一种对人际关系表示尊重的方式。

我妻子在这方面是一个专家，否则她需要用全部的精力来听我仔细分析政治竞选、解释电影中的演员姓名、讲述学校里发生的有趣事件

在合理分配自己的时间在倾听别人述说确实是一件复杂的事，不过Leigh为我们提供了一种方案，通过简单的说我可以在吃完饭后听你说话，但是现在不行来停止这段对话。

所以当你没有时间回应别人的谈话时，请礼貌的结束一段对话，千万别表现的轻蔑或傲慢。

3、告诉孩子可以感到挫败，但不要情绪失控

消极情绪的扩散经常使情况变得更为糟糕，所以即使情况失控也不能让情绪失控。

军队里我们叫它维持忍耐度的极限，当压力威胁到你在乎的人的感受和健康时这尤其重要。

就像Leigh写的学习如何独自承担压力而不是倾诉给最亲近的人是保持人际关系的重要技巧。想一想H.G.威尔斯的名言：今天的遭遇都将成为将来的财富。

4、教会孩子做出弥补

我从阅读的书籍中学到发展良好生活的重要的一点是，人生总有起伏，短暂的低谷是可以被接受的。

每个人都会犯错误，也有时候会伤害爱的人。

需要教会孩子并为他们做好榜样的一点是，在跌落低谷时如何行动。

像Leigh和Carrie对话里讲到的，秘诀是尽力弥补对自己的暴躁易怒和无理道歉。跟向第三方诉苦相比，通过道歉使双方关系得到修复更为容易。

5、教孩子大声说出感谢

我们总是被教育要心怀感激，但是我认为这和对明确的对象说出你的感激是非常不同的。

我对称赞别人是极其恐惧的，不过我仍旧在学着称赞别人。

尤其是作为孩子的父亲，我希望我能为孩子树立语言上称赞别人的做榜样。

Leigh再一次强调：抓住别人的闪光点对孩子的教育至关重要，我们试图在家庭成员间建立互相赞美的氛围，还要让对方知道为什么要称赞他。

6、教育孩子禁止蔑视

爱的反面不是恨，而是冷漠，而蔑视是冷漠的亲兄弟。

这严重危害这人际关系， Gottmans甚至认为这是一段婚姻关系即将破裂的早期信号。

我们也会对亲密的人感到生气，有时甚至不知道如何去面对和解决矛盾，然而要告诉孩子这并不代表不爱对方了。

就像Leigh在文章里说的情感虐待就是蔑视。

如果孩子在这样的家庭环境中长大，父亲对母亲冷暴力，男孩会觉得自己也可以对别人这样，女孩可能觉得自己被如此对待是正常的。

如果不能改变轻蔑的态度，人际关系会陷入严重的危机。

7、告诉孩子别开低劣的玩笑

当然可以也应该开玩笑，但是低劣的玩笑很容易隐含蔑视的意味我们早就知道这是关系破裂的信号。

Leigh描述了Carrie的咨询工作中遇到的一种情况，当妻子开始说我想丈夫大笑着打断她哦，亲爱的，别想了!即使妻子咯咯地笑了，我们也很难想象丈夫的玩笑如何伤害了妻子、破坏两人之间的关系，这都是因为他的情商低。

怎么样培养孩子的情商方法【2】

尊重孩子的决定

不要以为孩子小什么都不懂。

在皮皮妈看来，孩子有着超乎我们想象的聪明。

尊重孩子，孩子自己也能感受得到。

哪怕是今天穿什么衣服这件小事，也不妨听听孩子的看法。

我们可以与孩子有着不同的观念，但最好不要随意改变孩子的决定。

如果孩子一有不同于我们的看法，便粗暴的打断或强硬的要求孩子顺应自己。

其后果会造成孩子极度的优柔寡断，如果有一天你抱怨自己的孩子：哎呀怎么这也决定不了那也决定不了。

不妨想一想在当初孩子想要自己下决定时，我们的做法是什么。

孩子的自信心会让他们格外出彩。

作为父母更应常常鼓励孩子，让他们充满自信。

而不是每天都说着这个也不行、那个也不好，孩子不断地被否定，又怎么会有自信心呢?作为父母，永远不要把孩子推向自己的另一边。

皮皮妈一直就想让孩子知道，我们和他是站在一起的，这样才会让他有无尽的自信，才能让他有着蓬勃生长的动力。

与孩子认真沟通

皮皮妈也知道，很多父母也知道，那就是沟通很重要。

让孩子主动的说出自己的看法，其实是了解孩子的最简单直接的方法了。

可是很多父母却不重视、也不会与孩子沟通。

久而久之，孩子自然也不会沟通、不懂交流，这样怎么成为一个高情商的人?

很多父母每天的沟通可能仅限于今天在学校过的怎么样?今天乖不乖?可这样的问题要让孩子怎么回答?还好，乖，然后就没有下文了。

所谓的沟通也就到此为止。

我们在与孩子沟通时，可以先从简单的是与否的问题谈起。

今天是不是语文课更好玩呢?今天是不是，再得到肯定或否定的答案后，自然而然的问为什么，就可以让孩子主动倾诉了。

让孩子学会表达自己的想法，做父母的更是要学会认真倾听，并适当给出自己的看法与建议，才能让孩子更迅速的明白生活的道理呀。

教孩子管理情绪

高情商的人都是善于管理自己情绪的人，教会孩子管理情绪，能让孩子少受到不良情绪的干扰，也不容易陷入抑郁或焦虑的状态，更是能将重点放在自己应该做的事情上。

作为父母，要教孩子理解自己的情绪。

孩子也会有快乐、伤心、恐惧等等，但他不会表达自己也不理解自己为什么会这样，这时就需要我们的帮助，你是不是不高兴?你是不是因为xxxxx而伤心?，帮助孩子理顺情绪的发生及原因，就能让孩子主动的去思考，也能更好的控制自己的情绪。

皮皮妈也见到过很多错误的方法。

在孩子陷入消极情绪时，有的父母只会极力转移孩子的情绪，甚至通过惩罚的方式。

你再哭我就揍你了;或者是完全无视，让他自己发泄就好了。

这些做法对于孩子的成长可以说是毫无益处。

不要过多干涉孩子

很多父母都会说自己不会教育孩子，在皮皮妈看来，如果你觉得自己实在是教育不好孩子，那就不妨减少对孩子的干涉。

当然，减少干涉绝不是什么都不管。

像基本的素质、礼貌这类绝对要把握好，这些方面不能松懈。

而其他地方则可以靠孩子自己去摸索拓展。

当孩子在学校中，当孩子与其他小孩玩耍时这些都是他学习成长的时候。

不要以为事事帮孩子做好就是帮他，也不要以为孩子离了你们就不能活。

他们聪明着呢!当他们遇到形形色色的人，经历了各种各样的事，在与优秀的人和渣滓奇葩打交道的过程中，自然会形成有自己风格的为人处世的方法。

而我们作为父母，更应该做的是把好关卡，避免孩子误入歧途。

但当他坦坦荡荡的在自己的人生路上成长时，就大胆的放手吧!

怎么样培养孩子的情商方法【3】

管理情绪的能力

管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。

管理情绪包括两个方面的内容。

一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。

第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。

一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允许。

久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于孩子情商的培养。

恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。

无论是家长还是老师都要收起那套师道尊严，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。

我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。

只有在不断的表达中，孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。

没有经过训练的动物看到食物就会扑上去，而人却不一样。

人们的行动是在理智的指挥下进行的，人的理智就是把握和控制情绪的最好的开关。

只要我们能够以极大的包容来教育引导孩子，他们就能够逐渐学会控制情绪。

遇到高兴的事不会乐极生悲，遇到悲伤的事不会绝望无助，遇到愤怒的事不会冲动，能够通过等待、转移、调节的方式来化解负面情绪。

承受挫折的能力

这一能力是情绪管理的延伸。

经常听到有孩子因老师的几句批评而自我伤害，更有一些优秀的孩子因为没有实现自己的理想而精神抑郁这些教训都表明，孩子们由于受到过多的呵护，抗挫折能力太差，情商太低。

家长要敢于让孩子们去磨炼，敢于让他们去面对失败，要让他们在不断的小失败中成长起来，培养起足够承受大失败的力量。

就像一只在和风细雨中练习飞翔的鸟儿一样，要鼓励它迎着风雨前进。

被风吹落后，它们应该马上再去振动翅膀，就这样在风雨中磨炼，最终去领受暴风雨的洗礼。

理解他人情绪的能力

人生活在世界上，就一定要和人联系，只有理解他人的情绪，才能真正实现知己知彼。

一个孩子首先要学会的是观察父母情绪的变化。

所以妈妈一定要经常告诉孩子自己的真实感受。

当你很烦躁时，你可以告诉他妈妈很烦，我要安静一会儿，你先自己玩儿。

当你悲伤的时候，别看到孩子就马上擦干眼泪，你应该把伤心的事告诉孩子妈妈最好的同学去世了，我很伤心。当孩子递上一块纸巾的时候，你要欣然接受，并且认真地感谢他。

经过这样的培养，慢慢地他就能成为一个为父母着想的孩子。

孩子必须知道父母有高兴，有悲伤，有失望，有愤怒，孩子应该看到一个情绪表达正常的家长，而不是一个只有快乐的单纯的家长。

许多家长为了孩子美化自己的情绪，在孩子面前不流露任何负面情绪，有时甚至强颜欢笑。

这对孩子来说其实是一种情绪作假，会让孩子错误地理解情绪，也使得孩子不会观察到你的情绪变化，最后变得冒失而无礼，不利于孩子对于他人情绪的理解，自然也就无法成长为一个高情商的人。

人际关系的管理能力

在生活中，一个人需要有朋友，因为有朋友才有快乐，才不会孤独。

在工作中，一个人需要和其他人协作，因为任何工作都不是独角戏，善于协作和分享的人才能得到更多的帮助和支持。

为了孩子更加快乐，我们就要去培养孩子的人际交往能力，培养他们友爱、协作、大方、开朗、公道、礼貌、自尊、责任心、组织能力等方面的能力。

《卡尔维特的教育》一书的作者老卡尔维特给我们讲了一种倾听的艺术。

他和妻子每天在儿子入睡以前，都要留一段时间听他讲白天发生了哪些事情，听儿子讲哪些事情做得好，哪些事情做得不好。

在叙述的过程中他逐渐习惯了反省自身，家长也可以利用这个机会适时地对孩子进行人际交往的指导。

这种倾听教育促使孩子去认识自己。

如果孩子感到他能自由地对任何事物提出自己的意见，而他的认识又没有受到轻视和奚落，这样可以促使他毫不迟疑、无所顾忌地发表自己的意见。

先是在家里，然后在学校，将来就可以在工作上、社会上自信勇敢地正视和处理各种事情。

卡尔维特经常通过对孩子拥抱、抚摸传达爱的信号。

对于某些不便用口头表露的情感，他还会把要表达的意思写在纸条上，送给儿子。

他就是要想尽一切办法让家人和儿子有良好的沟通，这不仅更加加深了对儿子的了解和感情，也教会儿子怎样去与他人沟通交流，以培养儿子能够善于与他人交往的能力。

通过老卡尔维特的论述我们能够体会到，人际交往的训练是从家庭开始的，在家庭内部的良好的沟通是孩子走向社会的基础，在家庭中体会到爱、尊重、分享等等，就可以促使孩子加深对社会的理解，使他成长为一个善于处理人际关系的快乐的人。

美国一些小学已试验将情绪教育列入教学计划中，并创造性地开始实施情商扫盲，开设的课程有实用心理学、交际技巧、情绪控制技巧等等，其中教孩子如何控制或平息愤怒、焦躁、忧郁等不良或消极情绪特受欢迎。

统计表明，在实施情商扫盲的学校里，孩子们打架明显减少，课堂纪律更好，学习成绩有所提高，而更重要的是：越来越多的孩子自称生活在温暖集体中，或拥有了更多朋友。

怎么样培养孩子的情商方法