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10点以后的效率非常好。但也的确太晚了
我高考时白天把该做的都做了,该玩的都玩了。然后晚上就一门心思看书。
除去考前20天。一般都是10点半之前睡。
充足的睡眠能保证读书的效率。经常熬夜不健康,也不科学。
饮食上也注意一点,时常补充营养。准备些抗疲劳的东西(感觉枸杞不错)
当然我的办法对我还有效,别的朋友我也不保证,总之,时间上要合理分配。
对自己要有信心,多花些时间在复习上,先把一些不重要的事放一放,全力备考,应该是不难的。
祝你成功!
ps:高2的话,那平时上课专心听,多花些时间巩固就好了,日积月累,到高3时就轻松一点。贵在坚持。
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