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欲打好乒乓球，其技巧和要领包括：

一、首先练好基本功，可以找教练或者通过视频进行练习：1）练好手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；2）练好步法，如单步、跨步和交叉步等，3）注重手法和步法的协调。二，确定自己的打法，形成自己的专长技术；三；有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。四，参加比赛，和不同打法的选手过招，提高自己的水平，包括应变能力和非常规技术得使用能力。

五、有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等

六、平时训练和比赛时要认真。不论对手水平如何，不能主动让球。遇见高手，练习防守，遇见低手，练习进攻，打出不同的战术组合。

七、学会从专业的角度欣赏比赛，比如说技术应用的合理性，战术合理性，非常规技术和临场应变能力等等。

八、要有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。不仅可以提高自己，更可以赢得对手的尊重。...

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