[求羽毛球实战技巧]一、发球，远球必须发到后场，并可根据对手若点，选择中线边线，发短球必须贴网过，否则不用想杀别人了，直接你发球对方扣，两下OK了。 二、打球时机，无论杀球，掉球，远球都要在制高点处击球，...+阅读

最重要的是要练好自己的手腕力量！

不过万一被压倒后场的话可以采取反手后场对角吊球！

这是需要一定技巧的！

反手吊球：击球准备和前期动作同反手高球。不同点在于击球时拍面的掌握和力量的运用。吊直线球时，用球拍反面切削球托的后中部，向对方的右半场网前发力；吊斜线球时，用球拍反面切削球托的左侧，朝对方左半场网前发力。

反手高球：当对方将球击到己方左后场区时用反手击高球。首先判断好对方来球的方向和落点，迅速将身体转向左后方，移动步伐，最后一步用右脚前交叉跨到左侧 底线，背对网，身体重心在右脚上，使球处在身体右上方。击球前，迅速换成反手握拍法，持拍于右胸前，拍面朝上。击球时，以上臂带动前臂，通过手腕的闪动，自下而上地甩臂，将球击出。在最后用力时，要注意拇指的侧压力与甩腕的配合，以及两腿蹬地转体的全身协调用力。

一定要记住用手腕，击球，发力，不要用手臂，这样会越打越累！~手握在拍柄的最后[物理学中的力臂原理]，手的虎口对准拍面的平行面！打的时候，不要把球拍抓得太老，因为挥拍的时候，可以通过不同的手指来助力[反手：大指，正手：食指，因人而议]！场地上的跑位，要注意有预判球的落点，有意识地向落点移动，但一定要注意击完后回位，不然会被别人打调球，受人牵制！所有选手一般都是反手弱，你可以选择攻击对手的反手位置，而新手最弱的是后场，你可以调对手的后场，然后再放短球！！战术还有许多，要靠自己琢磨！！~

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羽毛球反手如何发力首先，要将身体向后转（很多人不转身），右脚在前.击球时，由右腿发力带动腰部，然后腰部带动肩部进行快速转体，肩部带动大臂，大臂再带动小臂和手腕就行了. 需要注意的是：反手击球时要调整...

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怎么锻炼好羽毛球反手打啊最重要的是要练好自己的手腕力量！因为你要知道反手要把球打远是非常的不容易的！不过万一被压倒后场的话你可以采取反手后场对角吊球！这是需要一定技巧的！加油练习哦~下面我可以...

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