高考前准备工作及注意事项

[高考前心理准备三大绝招]适量练习保持活力好多同学都有这样的感觉，几天不做数学题后再考试，审题迟疑缓慢，入手不顺，运算不畅且易出错。所以每天必须坚持做适量的练习，特别是重点和热点题型，防止思想退化和...+阅读

高考前准备工作及注意事项

高考前应该如何准备，高考有哪些注意事项，都是家长和考生关注的问题。现在独生子女，高考基本都是大姑娘上轿---头一会，今年的高考就要来临，在此把本人长期总结的一些经验和大家分享。

高考前的准备工作，贯彻一个原则，就是惯性原则，平时怎样的，高考前就应该怎么样。

一、高考前的饮食：高考前吃什么，喝什么？是不是要额外补点什么？其实是不需要的。高考的能量消耗，和平时上课的能量消耗比较来说，差不多。不需要额外吃喝东西，就是平时吃什么，高考前和高考中的饮食就吃什么。特别的东西反而不利于消化吸收，可能引起肠胃紊乱，影响考试，甚至不消化拉肚子。注意饮食卫生就行了，太凉的东西不要一次性吃喝太多，尤其夏天，不要贪吃凉的东西。

二、考场熟悉。高考前一天都要去熟悉考场。如果在本校考试，当然就没问题。如果到考场在外校，需要熟悉路径，考室的位置，座位的位置。特别注意厕所的位置，最好进入方便一次，不要有陌生感。考试中途如果出现陌生的事物，容易转移注意力。

三、去考场的时间安排。要考虑去考场的方法，包括公交、地铁、专车、自行车、步行等多种方式，采用合适的方法，关键是时间的计算。还应该考虑到路上的时间以外，保证有备选方案，确保不迟到。迟到会对考生心理产生极大的负面影响。但也不要过早去考场，提前20-30分钟就足够了。空闲时间多和同学聊聊天，分散注意力。

四、考试随身携带的物品。考场允许并需要携带的物品，考试前都需要一一准备好，罗列出清单。全部统一装在一个包里，切忌到处分散。铅笔最好3--5支，并削好，另带削笔刀。不要因为铅笔折损而影响情绪。

五、考试时，切忌把钟表（计时器）放在桌面，应该放到桌下。不能做一道题看一下时间，否则会严重分散注意力。如果解题遇到阻碍，可以跳过。全部试题做过一次后，再看时间。分配剩余时间到未解答出的试题以及检查。

六、一门考试后，不要再谈论已经考过的这门功课的任何问题。否则影响情绪，直接影响下一门考试的发挥。

七、如果遇到失眠，不要加重紧张情绪。不要说“赶紧睡，不然会影响考试”这类的话。要说“没问题，少睡一个小时不会影响到考试的”。缓解紧张情绪。还可以适当散步一会，转移注意力。只要能睡5-6个小时，基本不会影响第二天的正常发挥。

八、如果考生某门课感觉自己考得不好，一定要让他忘记这一切，把下一门考好就行了。

高考要注意些什么

复习备考不贪全：高考前一天的复习和三天考试期间的复习绝不能贪大全，要有所侧重，重点回顾老师反复强调的重点内容，以及自己最薄弱和在平时考试中经常犯错的章节。

熟悉考场重细节：考前一天提前到考点熟悉考场情况，避免因为考试环境陌生引起心理波动和注意力分散，影响考试的发挥。

亲手打点行装：考试前一晚，考生最好亲手准备第二天使用的东西，准备时要注意顺序，才能做到不遗漏。

最先要准备的是证件和文具：准考证、身份证、削好的2B铅笔3支、黑色（只有黑色，扫描出来的效果最清晰）钢笔两支以上、橡皮擦、圆规、直尺、三角板等，放入一个比较厚的透明文件袋中。另外，一只手表必不可少。戴眼镜的考生最好准备一副备用眼镜，要提前试戴，感觉是否舒服。戴隐形眼镜的考生要准备好一副框架眼镜和眼药水。

名师指导高考复习技巧之基础知识需注意什么

考生要对一些基础知识进行再度梳理和巩固，强化弱点。考生可把以前做过的易错的字音、字形、近义词辨析、成语、病句等基础题挑出来做一下。字形的复习要与词义结合起来，近义词辨析要结合语境，成语使用上要注意避免出现望文生义和混淆感情色彩的现象。在背诵默写方面要多下点工夫，对还没完全掌握的内容要进行强化训练。今年高考语文科目变化点是新增阅读延伸题。阅读延伸题将突出应用性、人文性和综合性。题目既涉及考生对文章内容、人物、情感、手法的理解，即向内延伸，也涉及对文章内容的思考、体悟，即向外延伸。该题型将从不同角度、不同层面考查学生的发散思考和深入探究的能力，涉及内容非常广泛。考生在训练时要正确把握文章的主旨，对句子进行分解，并着重分析。

考生在答题时要围绕这个中心思考并作答。