如何建立好的人际

[如何建立好一个团队和团队精神]团队精神是一个成功团队建设的血脉。团队精神有凝聚团队成员的作用，团队的目标和理想把团队成员联结在一起。团队精神不仅能激发个人的能力，而且能激励团队中的其他人，鼓励团队...+阅读

一要谦虚谨慎、诚恳待人，严于律已，宽以待人。要有豁达的胸怀和合作精神；能容纳别人对自己的误解，也能容纳别人的优点和成功。二要正直善良，热情助人。待人处事要做到公平正直，不偏不倚。同事遇到困难时要多关心、体贴，要把别人的事当作自己的事，予以热情的帮助。三要不卑不亢，平等待人。无论对待上级还是下属，既不要过于谦卑，也不能盛气凌人。四要恪守信。用言必行，行必果，既表现了自己对工作对生活的严肃态度，又表现了交往中对别人的尊重。五要光明磊落。与人交往有不同看法，要通过恰当方式在适宜的场合善意地提出，不能口是心非，更不可当面不说，背后乱说。六要对人多观察了解，多储存信息，尽可能缓下结论。人与人的了解是很不容易的，在对同事的了解过程中，要多方位观察了解，一分为二地看待他人，既要知其长处所在，又要看到其短处，在看到其短处，在与其交往中，学其长处避其短处。

只要在这些方面以诚心换诚心，用不了多久，就会撕开人际关系的新局面，受到上级的器重，得到同事的理解。

如何确立良好的人际关系

关于交际方面： 1.尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。 2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。 3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。 4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。 5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。 6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。

你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。 7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。 8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。 9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。 10.当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。 11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。 12.你要让别人相信，主意来自他自己。

好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。 13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。 14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过：＂首先要穿别人的鞋走上一段路。＂你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。 15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。 16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。 17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。

18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。 19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。 20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。 21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？ 22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。 23.要尽快宽恕别人，不要记仇。 24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿！

如何拥有良好的人际关系

人际关系建立，是有方法的，心理学的人际关系中最重要的定律，就是：

1、黄金定律：你希望别人如何对待自己，你先去如何去对待别人。为何是黄金定律，告诉我们像黄金一样是永恒不变的。也就是将心比心，别人才能感受你的真诚。就象那句广告词： “你好，我好，大家好，才是真正好！” 先考虑：你好，才能我好；你不好，我那能好！

2、互惠定律：想要给别人好印象，你先要对别人有好的感觉。有人问我，若我对他没好感觉，但又必须面对他，怎么办呢？那只有运用“假装”：假装你对他有好感！假装他准备给你一百万，相信你的感觉马上180度就转变。

3、提升别人自我价值：使对方感觉得很重要！

（1）从友善的态度开始。

（2）最好的方法就是真诚的肯定、肯定、再肯定！！（请大声念出来！）真诚的赞美、赞美、再赞美！！（请大声念出来！）

（3）三不：不批评、不责备、不抱怨！！

4、记住对方姓名：对他而言，世界最好的声音，就是他的名字。李嘉诚年轻时在酒楼当服务生时，用一个本子，把顾客姓名、喜好的点心或常点的菜、和座位的习惯记下，下次来马上服务到位，结果很受顾客喜爱，连小费都收的比别人多！记下后多背几次。

5、多谈对方感兴趣的把焦点放在对方兴趣上，有句话是： “话不投机，半句多。” 我们与自己父母和小孩有代沟，那个沟，是我们挖的，因为谈话交流一定是彼此关心话题不同产生隔阂！产生不愿意谈！总之，这就是俗语说的“见人说人话，见小孩说小孩话。”

6、尊重他人意见：以前我有位学生到我家，不管我说什么？他都是回答：对的！戴老师你说的有道理！不管我说什么？他的回答就是：对的！戴老师你说的有道理！后来我觉得他说的也有道理！你尊重我，自然我也尊重你！尊重、尊重、再尊重！！（请大声念出来！）

7、多站在对方立场着想：

（1）、什么是别人真正想要的？

（2）、如照你的意思去做，对方会有何好处？

8、沟通中应注意：

（1）多问：少说，多了解对方，多问，也可以代表，我们对对方的关心。

（2）多听：多了解对方话的背后的含义和动机。

（3）多看：多看对方表情和肢体语言的含义。

（4）真诚的表现出对对方的赞美、欣赏和感谢！

（5）想好再回答！希望多练习，你一定看到，你将成为到处受人欢迎的人！人脉就是钱脉，到时，人缘和财富，挡都挡不住