[生活拮据的意思]【意思】拮据，手头不宽裕，钱不够用；意指生活贫困，缺少钱，情况窘迫。 【引用】 1、《红楼梦》第一一四回：“手头不济，诸事拮据。” 2、清·梁绍壬 《两般秋雨盦随笔·林抚军奏疏》：“...+阅读

破冰（简短型）

1、项目表述：这是一个热身活动，旨在增强彼此间了解，组建新的团队，确定新的目标。破冰仪式是由古老的出航仪式演变而来“破冰”之意，是打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远，营造一种和谐的组织氛围，就像打破严冬厚厚的冰层，让各部门员工有更多交流与沟通的空间。

2、项目目标：增强了解，团队融冰；明确培训目的，产生意识；初步形成团队氛围，为接下来的培训作好准备；

3、操作流程：

(1)培训师致欢迎词、分组

(2)培训师及助理自我介绍----公司简介（博思德诠释，突出个人及团队体验）

(3)互动演练：（解扣、换位介绍、拷贝不走样、互相依撑、找朋友、生日排序）

(4)例：解扣

操作方法：让所有人员手拉手围成一个大圈，手松开，每人前进跨两步，调整成圆形

规则：a、每人左手放于右手上，掌心向下，手腕相接b、每人用左手握住相隔人右手，右手握住相隔人的左手，整个过程手不得松开

c、要求再最短的时间内还完成一个或两个大圈。

(5)完成项目后表述拓展训练的特点：

趣味审美改变体验

(6)介绍每个项目的操作流程：

规则---实施----体验----发表、分享

(7)培训师布置组队任务：（队名、队长、队训、队徽、队歌）

要求：集体签名、设计有创意、特点

(8)组队仪式：队长介绍设计创意，带领大家齐唱队歌，齐呼对训，连续二遍！培训师及助理应融入小组，共同参与。

延伸阅读：

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